Sağlık

Bakanlık uyardı: Çocukların ekran süresi ne kadar olmalı?

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından hayata geçirilen “Çocuklar Güvende” internet sitesinde, küçük yaş gruplarındaki çocukların ekran kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulunuldu.

ALTI YAŞ İÇİN GÜNLÜK EN FAZLA 1 SAAT Bakanlık tarafından hazırlanan bilgilendirme içeriklerinde, çocukların yaşlarına göre ekran sürelerinin kademeli olarak artırılması gerektiği belirtildi. Buna göre; üç yaş için günlük en fazla 30 dakika dört yaş için 40 dakika beş yaş için 50 dakika altı yaş için ise en fazla 60 dakika ekran süresi önerildi.

Video izleme, dijital oyunlar ve televizyon kullanımının da bu süreye dahil olduğu hatırlatıldı. 0-3 YAŞ ARASI TAMAMEN UZAK TUTULMALI Sitede yer alan bilgilere göre 0-3 yaş döneminin çocukların beyin ve sosyal gelişimi açısından kritik bir süreç olduğu ifade edildi. Bu nedenle bu yaş grubundaki çocukların mümkün olduğunca ekranla hiç temas etmemesi gerektiği kaydedildi. Uzmanlar, erken yaşta yoğun ekran maruziyetinin gelişim üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.

Ayrıca ebeveynlerin kurallara uyarak çocuklara örnek olması, süre bitmeden önce hatırlatmalar yapılması ve ekran süresi sona erdiğinde çocukların farklı aktivitelere yönlendirilmesi önerildi.

DİJİTAL RİSKLERE KARŞI BİLGİLENDİRME ÇALIŞMASI Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, çocukların dijital ortamlarda karşılaşabileceği tehlikelere karşı ebeveynleri bilinçlendirmek amacıyla “Çocuklar Güvende” internet sitesi ve mobil uygulamasını kullanıma sundu. Platformda; Çevrimiçi tehditler Oyun dünyasındaki riskler Dijital ebeveynlik Güvenli içerik seçim Sağlıklı ekran kullanımı gibi başlıklarda bilgilendirici içeriklere yer veriliyor.

EBEVEYNLERE ÖNEMLİ TAVSİYELER Ekran süresinin kontrollü şekilde yönetilmesi için ebeveynlere çeşitli öneriler sunuldu. Özellikle yemek saatlerinde, uyku öncesinde ve çocuk odasında dijital cihaz kullanımından kaçınılması gerektiği vurgulandı.