Eskişehir’de uzun yıllardır aktarlık yapan Metin Ağılönü, son dönemde zayıflamak isteyen vatandaşların en çok karnıyarık otu tohumuna yöneldiğini belirtti.
Ağılönü, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi veren bu ürünün kilo verme sürecinde destekleyici olabileceğini ancak tek başına zayıflama sağlamayacağını ifade etti.
KARNIYARIK OTU TOHUMUNA İLGİ ARTTI
Aktar Metin Ağılönü, özellikle kilo vermek ve formunu korumak isteyen vatandaşların bitkisel ürünlere yöneliminin arttığını söyledi. Bu süreçte en çok talep gören ürünün karnıyarık otu tohumu olduğunu belirtti.
Ağılönü, karnıyarık otu tohumunun suyla temas ettiğinde jel kıvamına geldiğini ve mide boşalmasını geciktirerek tokluk hissi oluşturduğunu ifade etti. Ayrıca tatlı krizlerini azaltmaya yardımcı olabileceğini ve bağırsak fonksiyonlarını desteklediğini dile getirdi.
NASIL KULLANILIYOR?
Karnıyarık otu tohumunun kullanımına ilişkin bilgi veren Ağılönü, ürünün sabah aç karnına suyla karıştırılarak ya da yoğurt içine eklenerek tüketilebileceğini söyledi. Tüketimden önce kısa süre bekletilmesinin gerektiğini belirtti.
Ayrıca bazı durumlarda gluten hassasiyeti olan kişiler tarafından da farklı şekillerde kullanılabildiğini ifade etti.
“TEK BAŞINA ZAYIFLAMA SAĞLAMAZ” UYARISI
Bitkisel ürünlerin kontrollü kullanılmasının önemine dikkat çeken Ağılönü, ölçü dışına çıkılmaması gerektiğini vurguladı. Bu tür ürünlerin destekleyici olduğunu ancak tek başına zayıflama sağlamadığını belirtti.
Ağılönü, “Kişi diyetine dikkat etmezse bitkilerin etkisi azalır” diyerek dengeli beslenme ve yaşam tarzı değişikliğinin önemine işaret etti.
