İbni Sina’nın göbek eritme tarifi ortaya çıktı! Dağ kekiği çayı ile yağlara veda edin

Tarihin en önemli tıp bilginlerinden biri olan İbni Sina, yalnızca hastalıkların tedavisiyle değil, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolüyle ilgili önerileriyle de günümüze ışık tutuyor. Haberin Burada’nın haberine göre, ünlü hekim asırlar önce kaleme aldığı eserlerinde, özellikle göbek bölgesindeki yağlanmaya karşı doğal ve etkili bir yöntem sunmuş: Dağ kekiği çayı.

Göbek eritmek için İbni Sina’dan doğal yöntem

İbni Sina’ya göre fazla kiloları, özellikle de göbek çevresindeki yağları eritmenin yolu yalnızca diyet ve egzersizden geçmiyor. Bitkilerin gücünden faydalanmak da bu süreci hızlandırıyor. Onun tavsiye ettiği dağ kekiği çayı, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekliyor.

Dağ kekiğinin kilo vermeye etkisi

Dağ kekiği, içerdiği doğal bileşenler sayesinde hem sindirim sistemini düzenliyor hem de vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı oluyor. Bu bitki:

Metabolizma hızını artırır. Yağ yakımını destekler. Mide ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Şişkinliği azaltır.

İbni Sina, bu bitkinin düzenli tüketildiğinde yalnızca göbek eritmekle kalmayacağını, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendireceğini belirtiyor.

İbni Sina’nın dağ kekiği çayı tarifi

Tarihi kayıtlara göre İbni Sina, çayı şu şekilde hazırlamayı tavsiye ediyor:

1 yemek kaşığı kurutulmuş dağ kekiği bir fincan kaynamış suya eklenir. Karışım 5-6 dakika demlenmeye bırakılır.

Demlenen çay süzülerek içilir.

İsteğe bağlı olarak birkaç damla taze limon suyu eklenebilir.

Bu çay, günde 1-2 fincan tüketildiğinde metabolizmanın hızlanmasına ve göbek bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olur.

Zayıflama sürecinde nelere dikkat edilmeli?

İbni Sina’ya göre bitkisel çaylar tek başına mucize yaratmaz. Göbek eritme sürecinde şu noktalara da özen göstermek gerekir:

Dengeli beslenme (fazla şeker ve rafine karbonhidrattan kaçınmak) Düzenli uyku Günlük egzersiz Bol su tüketimi

Dağ kekiği çayı ise bu sürecin destekleyici unsuru olarak öne çıkar.

Modern tıp da onaylıyor

Günümüzde yapılan bazı bilimsel araştırmalar, dağ kekiğinin içerdiği antioksidanların ve uçucu yağların sindirim sistemine olumlu etkiler sağladığını, metabolizmayı canlandırdığını ortaya koyuyor. Bu da İbni Sina’nın asırlar önce önerdiği yöntemin doğruluğunu destekliyor.