Karşılaşmaya daha istekli başlayan taraf Alanyaspor oldu. Özellikle kanat organizasyonlarıyla Beşiktaş savunmasını zorlayan konuk ekip, Hadergjonaj ve Hwang üzerinden geliştirdiği ataklarla tehlikeli pozisyonlar üretmeyi başardı. İlk dakikalarda Emirhan’ın kritik müdahalesi ve savunmanın zamanında yaptığı uzaklaştırmalar, Beşiktaş’ın kalesinde olası bir tehlikeyi önledi. Alanyaspor’un baskılı oyununa rağmen siyah-beyazlılar savunma hattını bozmayarak oyunda kalmayı başardı.

TOURE SAHNEDE: İLK GOL 1-0

17.dakikada Beşiktaş aradığı golü buldu. Sağ kanatta gelişen atakta Murillo’nun ceza sahasına gönderdiği ortada El Bilal Toure iyi pozisyon aldı. Kaleye yönelen şutunda kaleciden dönen topu yeniden önünde bulan Toure, ikinci hamlede topu ağlara göndererek takımını 1-0 öne geçirdi. Bu golle Beşiktaş oyunda dengeyi kurarken tribünlerde de büyük bir coşku oluştu.

KARŞILIKLI TEHLİKELER VE KAÇAN FIRSATLAR

İlk yarının ilerleyen dakikalarında karşılıklı ataklar dikkat çekti. Beşiktaş, özellikle Olaitan’ın ortalarında Oh ile etkili olmaya çalışırken, bu pozisyonlardan biri az farkla auta gitti. Alanyaspor ise Hadergjonaj’ın şutlarında ve Hwang’ın savunma arkasına sarkarak bulduğu fırsatlarda gole yaklaşsa da Ersin Destanoğlu kritik anlarda başarılı kurtarışlara imza attı. İlk yarı boyunca tempo yüksek seyrederken iki takım da farkı değiştirecek golü bulamadı.

OH VE KÖKÇÜ İLE FARK AÇILDI

İkinci yarıda Beşiktaş oyunun kontrolünü tamamen eline aldı. Rakip savunmanın yaptığı hatayı iyi değerlendiren siyah-beyazlılar, 83. dakikada Olaitan’ın hazırladığı pozisyonda Oh ile skoru 2-0’a taşıdı. Bu golün ardından Alanyaspor’un direnci tamamen kırılırken, sadece iki dakika sonra Rashica’nın asistinde Orkun Kökçü sahneye çıktı ve düzgün bir vuruşla topu ağlara gönderdi. 85. dakikada gelen bu golle Beşiktaş farkı üçe çıkararak maçı fiilen noktaladı ve sahadan 3-0 galip ayrıldı.

SAMSUNG EKRAN GÖRÜNTÜSÜ ALMA NEDİR?

Ekran görüntüsü (screenshot), telefonunuzun o anki ekranında görünen her şeyi tek bir görsel dosya olarak galerinize kaydetme işlemidir. Bu özellik, dijital bir fotoğraf çekmek gibidir; ancak kamera yerine yazılımsal bir komut kullanılır. Samsung cihazlarda bu işlem sadece bir görsel kaydetmekle kalmaz, aynı zamanda aldığınız görüntü üzerinde anında düzenleme yapmanıza, kırpmanıza veya paylaşmanıza olanak tanıyan gelişmiş bir arayüzü de beraberinde getirir.

SAMSUNG CİHAZLARDA EKRAN GÖRÜNTÜSÜ ALMA YÖNTEMLERİ

Samsung telefonlarda ekranı yakalamak için kullanabileceğiniz başlıca yöntemler şunlardır:

• Tuş kombinasyonu yöntemi (Güç ve Ses Kısma tuşları)
• Avuç içi ile kaydırma hareketi
• Asistan menüsü veya hızlı panel araçları
• Sesli asistan (Bixby veya Google Asistan) kullanımı
• Akıllı seçim paneli

SAMSUNG TELEFONDA EKRAN GÖRÜNTÜSÜ NASIL ALINIR?

Telefonunuzun modeline ve tercih ettiğiniz yönteme göre aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Tuş Kombinasyonu: Telefonunuzun yan tarafında bulunan "Güç" tuşu ile "Ses Kısma" tuşuna aynı anda basıp hemen bırakın. Ekran kısa bir süre yanıp sönecek ve görüntü kaydedilecektir.
2. Avuç İçi Kaydırma: Elinizin yan tarafını ekranın bir kenarından diğer kenarına doğru (sağdan sola veya soldan sağa) kaydırın. (Bu özelliğin "Ayarlar > Gelişmiş Özellikler > Hareketler ve İşaretler" kısmından açık olduğundan emin olun.)
3. Kaydırmalı Ekran Görüntüsü: Bir web sayfasının tamamını almak için ekran görüntüsü aldıktan sonra beliren araç çubuğundaki "aşağı yönlü ok" simgesine basın. Sayfa aşağı kaydıkça sistem görüntüyü birleştirmeye devam edecektir.
4. Hızlı Panel: Ekranı yukarıdan aşağıya doğru kaydırarak "Ekran Görüntüsü Al" kısayolunu bulun ve üzerine dokunun.
5. Sesli Komut: "Hey Bixby, ekran görüntüsü al" diyerek ellerinizi kullanmadan bu işlemi gerçekleştirebilirsiniz.

EKRAN GÖRÜNTÜSÜ ALIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ekran görüntüsü alırken daha verimli sonuçlar elde etmek için şu ipuçlarını göz önünde bulundurabilirsiniz:

• Düzenleme Araçları: Ekran görüntüsü aldıktan sonra ekranın altında beliren araç çubuğunu kullanarak görüntüyü hemen kırpabilir veya üzerine notlar alabilirsiniz.
• Gizlilik: Bankacılık uygulamaları veya bazı güvenli içerik barındıran uygulamalar, güvenlik politikaları gereği ekran görüntüsü almanıza izin vermeyebilir; bu durum telefonunuzun arızalı olduğu anlamına gelmez.
• Galeri Klasörü: Aldığınız tüm ekran görüntüleri, galeri uygulamanızda otomatik olarak oluşturulan "Screenshots" veya "Ekran Görüntüleri" klasöründe saklanır.
• Depolama: Çok fazla ekran görüntüsü almak zamanla depolama alanınızı doldurabilir, düzenli olarak gereksiz görüntüleri temizlemeyi unutmayın.

Samsung cihazınızın sunduğu bu pratik özellikleri kullanarak, dijital içerikleri kaydetmek artık çok daha kolay. İster tuş kombinasyonlarını tercih edin ister akıllı hareketleri kullanın, ihtiyaç duyduğunuz her an ekranınızı saniyeler içinde yakalayabilirsiniz. Eğer ekran görüntüsü alma ile ilgili bir sorun yaşıyorsanız, Ayarlar menüsünden ilgili hareketlerin aktif olup olmadığını kontrol etmeniz genellikle sorunu çözecektir.

TAHRAN BAŞTA OLMAK ÜZERE ALARM VERİLDİ

Başkent Tahran’da ve çevre şehirlerde hava savunma unsurlarının aktif hale getirildiği belirtildi. Özellikle kritik bölgelerde güvenlik önlemleri artırılırken, vatandaşların tedirginlik yaşamaması için resmi açıklamaların takip edilmesi istendi. İlk belirlemelere göre sistemler, tespit edilen hedeflere karşı anlık reaksiyon verdi.

KÜÇÜK İHA’LAR RADARA TAKILDI

İran basınında yer alan bilgilere göre, ülkenin farklı bölgelerinde küçük ölçekli insansız hava araçları radar sistemleri tarafından tespit edildi. Bu İHA’ların sayısı ve menşeine ilişkin net bir bilgi paylaşılmazken, savunma sistemlerinin bu hedefleri yakından izlediği aktarıldı.

HAVA SAVUNMA SİSTEMLERİ DEVREYE GİRDİ

Tespitlerin ardından İran’ın hava savunma altyapısı hızla devreye alındı. Sistemlerin aktif edilmesiyle birlikte olası tehditlere karşı müdahale kapasitesinin artırıldığı ifade edildi. Uzmanlar, bu tür durumlarda erken tespitin kritik öneme sahip olduğuna dikkat çekiyor.

YETKİLİLERDEN İLK AÇIKLAMALAR GELDİ

Yetkililer, gelişmelerin yakından takip edildiğini ve güvenlik birimlerinin teyakkuz halinde olduğunu açıkladı. Olayın kaynağına ilişkin incelemelerin sürdüğü belirtilirken, kamuoyuna net bilgilerin resmi kanallar aracılığıyla paylaşılacağı vurgulandı.

ATAŞEHİR NEREDE VE HANGİ İLÇELERE YAKIN?

Ataşehir, İstanbul Anadolu Yakası'nda yer alan ve stratejik konumuyla dikkat çeken bir ilçedir. Kuzeyinde Ümraniye, batısında Kadıköy, güneyinde Maltepe ve doğusunda Sancaktepe ile komşudur. E-5 (D-100) ve TEM otoyollarının kesişim noktasında bulunması, bölgeye ulaşımı oldukça kolaylaştıran temel unsurlardan biridir. Bu merkezi konumu sayesinde hem iş dünyası hem de sosyal yaşam için kilit bir noktada yer alır.

ATAŞEHİR'E ULAŞIMDA HANGİ ARAÇLAR KULLANILIR?

Ataşehir'e ulaşım için tercih edebileceğiniz başlıca ulaşım araçları ve yöntemleri şunlardır:

• Metro (M4 Kadıköy-Sabiha Gökçen Havalimanı hattı ve M8 Bostancı-Dudullu hattı)
• İETT Belediye otobüsleri
• Metrobüs (Uzunçayır durağı aktarmalı)
• Özel araç ve taksi
• Dolmuş ve minibüs hatları

ATAŞEHİR'E GİTMEK İÇİN ADIM ADIM NE YAPILMALI?

Ataşehir'e ulaşım planınızı yaparken şu adımları izleyerek en hızlı rotayı belirleyebilirsiniz:

1. Avrupa Yakası'ndan geliyorsanız, metrobüs ile Uzunçayır durağına kadar gelin ve buradan Ataşehir yönüne giden sarı dolmuşlara veya İETT otobüslerine aktarma yapın.
2. M4 Metro hattını kullanıyorsanız, Yenisahra veya Kozyatağı duraklarında inerek bölgeye kısa sürede ulaşan minibüslere binebilirsiniz.
3. Bostancı veya Dudullu çevresinden geliyorsanız, M8 Bostancı-Dudullu-Parseller metro hattını tercih ederek Ataşehir'in iç kısımlarına doğrudan erişim sağlayabilirsiniz.
4. Özel aracınızla geliyorsanız, navigasyon uygulamaları üzerinden güncel trafik durumunu kontrol ederek TEM veya E-5 üzerinden Ataşehir bağlantı yollarını kullanın.
5. Varış noktanızın Ataşehir’in hangi mahallesi olduğunu (Örn: Barbaros, Atatürk veya İçerenköy) mutlaka kontrol edin, zira bölge geniş bir alana yayılmıştır.

ATAŞEHİR ULAŞIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ataşehir'e seyahat ederken zamanınızı verimli kullanmak adına şu noktaları göz önünde bulundurmalısınız:

• Sabah ve akşam saatlerinde E-5 ve TEM bağlantı yollarında yoğun trafik olabileceğini unutmayın.
• Toplu taşıma kullanacaksanız mutlaka bir İstanbulkart edinin ve bakiyenizin yeterli olduğundan emin olun.
• M8 metro hattı, Ataşehir’in iç mahallelerine ulaşımı ciddi oranda kolaylaştırmıştır; mümkünse bu hattı önceliklendirin.
• Taksi kullanacaksanız, trafiğin yoğun olduğu saatlerde "İTaksi" veya benzeri uygulamalar üzerinden yolculuk süresini tahmin etmeye çalışın.
• Bölge geniş olduğu için, gideceğiniz kurumun veya adresin hangi metro durağına daha yakın olduğunu önceden haritadan teyit edin.

Ataşehir'e ulaşım, doğru planlama yapıldığı takdirde oldukça kolaydır. İster iş görüşmesi için ister sosyal bir etkinlik için gidiyor olun, raylı sistemlerin sunduğu avantajları kullanmak sizi şehrin meşhur trafik yükünden koruyacaktır. Güncel İETT hatlarını ve metro saatlerini kontrol ederek ulaşımınızı çok daha konforlu bir hale getirebilirsiniz. İyi yolculuklar!

Olay, Kocaeli’nin Gebze ilçesinde 3 Nisan tarihinde meydana geldi. Bir evden yüksek değerde ziynet eşyasının çalındığı ihbarı üzerine ekipler harekete geçti. Yapılan ilk incelemelerde yaklaşık 70 bin liralık kayıp olduğu belirlendi.

Kocaeli Emniyet Müdürlüğü ekipleri, olayın aydınlatılması için geniş çaplı çalışma yürüttü. Kamera kayıtları ve saha araştırmaları sonucu hırsızlık olayını A.K. ve N.A. isimli 2 kadının gerçekleştirdiği tespit edildi.

İSTANBUL’DA OPERASYONLA YAKALANDILAR

Kimlikleri belirlenen şüpheliler için düğmeye basıldı. Düzenlenen operasyon kapsamında 2 kadın, İstanbul’da yakalanarak gözaltına alındı ve işlemleri için Kocaeli’ne getirildi.

Emniyetteki işlemleri tamamlanan şüpheliler, bugün adliyeye sevk edildi. Mahkemeye çıkarılan 2 kadın, tutuklanarak cezaevine gönderildi.

BÜYÜKELÇİ DÜZEYİNDE DİPLOMASİ

Görüşmelerin teknik detaylarına dair bilgi veren Beyaz Saray yetkilisi, İsrail ve Lübnan temsilcilerinin büyükelçi düzeyinde bir araya geleceğini belirtti. Yazılı açıklamada, iki ülke arasındaki ilişkilerin normalleşmesi ve devam eden sürecin sağlıklı bir zemine oturtulması adına, bu diplomatik seviyenin kritik bir öneme sahip olduğu mesajı verildi.

BAŞKAN TRUMP'IN EV SAHİPLİĞİ

Sürece bizzat dahil olan Başkan Donald Trump'ın görüşmelere vereceği önemin altı çizildi. Açıklamada, Başkan Trump'ın, müzakereleri yürütmek üzere Beyaz Saray'a ulaşacak olan İsrailli ve Lübnanlı temsilcileri bizzat karşılayacağı belirtilerek, ABD'nin bu barış arayışına verdiği yüksek düzeydeki destek bir kez daha teyit edilmiş oldu.

İKİNCİ TUR MÜZAKERELERİNİN ÖNEMİ

Görüşmelerin Beyaz Saray gibi sembolik ve stratejik bir merkezde yapılması, taraflar arasındaki müzakere sürecinin ciddiyetini ve kararlılığını simgeliyor. Bugün gerçekleştirilecek olan bu ikinci tur, İsrail ile Lübnan arasındaki diplomatik tıkanıklıkların aşılması ve kalıcı çözüm yollarının inşa edilmesi noktasında bölgesel istikrar açısından da belirleyici bir adım olarak değerlendiriliyor.

NETFLIX NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR?

Netflix, internete bağlı cihazlar üzerinden binlerce dizi, film, belgesel ve özel yapımı izlemenize olanak tanıyan bir abonelik tabanlı çevrim içi yayın hizmetidir. Geleneksel televizyon yayıncılığından farklı olarak, herhangi bir reklam kesintisi olmadan istediğiniz içeriği istediğiniz zaman başlatıp durdurabilirsiniz. Platform, izleme alışkanlıklarınıza göre size özel içerik önerilerinde bulunarak keşfetme sürecinizi kolaylaştırır.

NETFLIX ÜYELİĞİ İÇİN NELER GEREKLİDİR?

Üyelik işlemini başlatmadan önce hazırlamanız gereken temel unsurlar şunlardır:

• Güncel ve erişilebilir bir e-posta adresi.
• Ödeme işlemleri için geçerli bir kredi kartı, banka kartı veya hediye kartı.
• İnternet bağlantısı olan bir cihaz (Akıllı TV, akıllı telefon, tablet, bilgisayar veya oyun konsolu).
• Size en uygun planı seçmek için aylık bütçe planlaması.

NETFLIX ÜYELİĞİ NASIL OLUŞTURULUR?

Hesabınızı aktif hale getirmek ve içeriklere erişmek için aşağıdaki adımları sırasıyla takip edebilirsiniz:

1. Tarayıcınız üzerinden netflix.com adresine gidin veya cihazınıza Netflix uygulamasını indirin.
2. Ana sayfada yer alan "Başlayın" veya "E-posta adresinizi girin" kutusuna e-posta adresinizi yazarak "Başlayın" butonuna tıklayın.
3. Hesabınız için güvenli bir şifre belirleyin.
4. Size sunulan üyelik planlarından (Temel, Standart veya Özel) bütçenize ve görüntü kalitesi tercihinize en uygun olanı seçin.
5. Ödeme yöntemi bilgilerinizi girin ve "Üyeliği Başlat" seçeneğine tıklayarak işlemi onaylayın.
6. İlgi alanlarınıza göre profilinizi kişiselleştirin ve hemen izlemeye başlayın.

NETFLIX ÜYELİĞİ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

Üyeliğinizi daha verimli kullanmak ve sorunsuz bir deneyim yaşamak için şu noktaları göz önünde bulundurmalısınız:

• Üyeliğinizi dilediğiniz zaman "Hesap" bölümünden kolayca iptal edebilirsiniz; herhangi bir cayma bedeli bulunmaz.
• Seçtiğiniz plana göre aynı anda kaç farklı cihazdan izleme yapabileceğinizi kontrol etmeyi unutmayın.
• Ebeveyn denetimi özelliğini kullanarak çocuklarınızın izleyebileceği içerikleri yaş sınırına göre kısıtlayabilirsiniz.
• İnternet hızınıza bağlı olarak görüntü kalitesi otomatik olarak ayarlanır, ancak bunu "Yürütme Ayarları" kısmından manuel olarak da değiştirebilirsiniz.
• Resmi olmayan veya şüpheli "bedava Netflix" vaat eden sitelere karşı dikkatli olun; hesap bilgilerinizi yalnızca resmi uygulama ve web sitesi üzerinden paylaşın.

Netflix'e üye olmak, eğlence dünyasının kapılarını aralamak için atılan ilk ve en önemli adımdır. Bir kez üye olduktan sonra, platformun sunduğu zengin kütüphanede kaybolabilir ve kendinize özel izleme listeleri oluşturarak boş zamanlarınızı çok daha keyifli hale getirebilirsiniz. Şimdi, tercih ettiğiniz cihazı elinize alın ve Netflix dünyasının sunduğu sınırsız içeriklerin tadını çıkarmaya başlayın.

TAVADA BÖREK NEDİR VE NEDEN TERCİH EDİLİR?

Tavada börek, fırın kullanmadan ocak üzerinde pişirilen, yufka veya hazır böreklik hamurların içine çeşitli iç harçların konularak kızartılmasıyla elde edilen bir pratik yemek türüdür. Fırına göre çok daha kısa sürede pişmesi, enerji tasarrufu sağlaması ve yufkaların daha çıtır bir doku kazanması nedeniyle tercih edilir. Özellikle çalışan bireyler veya çocuklarına hızlı ama sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak isteyen ebeveynler için ideal bir çözümdür.

TAVADA BÖREK İÇİN GEREKLİ MALZEMELER NELERDİR?

Mükemmel bir tava böreği hazırlamak için mutfağınızda bulunması gereken temel malzemeler şunlardır:

• 2 adet taze günlük yufka
• 1 su bardağı beyaz peynir veya lor peyniri
• Yarım demet ince kıyılmış maydanoz
• 2 yemek kaşığı tereyağı veya sıvı yağ
• Yarım su bardağı süt (yufkaları yumuşatmak için)
• 1 adet yumurta
• İsteğe bağlı olarak çörek otu veya susam

TAVADA BÖREK NASIL YAPILIR?

Adım adım ilerleyerek herkesin kolayca yapabileceği en lezzetli tava böreğini hazırlayalım:

1. Öncelikle sosunuzu hazırlayın; bir kasede süt, yumurta ve bir miktar sıvı yağı çırpın.
2. Tavanızı tereyağı ile güzelce yağlayın.
3. İlk yufkayı, kenarları tavadan dışarı sarkacak şekilde yayın.
4. Hazırladığınız peynirli ve maydanozlu iç harcı yufkanın üzerine eşit bir şekilde yayın.
5. İkinci yufkayı parçalayarak harcın üzerine kapatın ve kalan sosu her yerine gelecek şekilde gezdirin.
6. Dışarıda kalan yufka kenarlarını içe doğru kapatarak böreğin üzerini tamamen örtün.
7. Kısık ateşte, böreğin altı kızarana kadar pişirin.
8. Geniş bir tabak veya kapak yardımıyla böreği ters çevirin ve diğer tarafını da aynı şekilde altın sarısı olana kadar pişirin.

TAVADA BÖREK YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN PÜF NOKTALARI

Böreğinizin istediğiniz kıvamda olması ve içinin çiğ kalmaması için şu detaylara dikkat etmeniz önemlidir:

• Ocağın altını mutlaka kısık ateşte tutun; yüksek ateş dışını hemen yakarken içinin pişmemesine neden olur.
• Tavanızın yapışmaz özellikli olması böreği çevirirken işinizi oldukça kolaylaştıracaktır.
• Yufkalarınızın taze olması, böreğin daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar.
• Böreği çevirmeden önce tavanın kenarlarından bir miktar yağ gezdirirseniz, çıtırlık seviyesini artırabilirsiniz.
• Servis etmeden önce böreğin ilk sıcaklığının çıkması için 2-3 dakika beklemek, dilimleme işlemini daha düzgün yapmanıza yardımcı olur.

Tavada börek yapmak, aslında mutfaktaki yaratıcılığınızı kullanmanın en keyifli yollarından biridir. İç harcını damak zevkinize göre kıymalı, patatesli veya ıspanaklı olarak çeşitlendirebilir, her seferinde farklı bir lezzet yakalayabilirsiniz. Pratikliği ve lezzeti birleştiren bu tarif, sofralarınızın vazgeçilmezi olmaya adaydır. Şimdiden ellerinize sağlık ve afiyet olsun!

"ERDEM BUZKAN KASA GÖREVİ GÖRÜYORDU"

Soruşturma kapsamında tutuklu bulunan Manavgat Belediyesi eski Yapı Kontrol Müdürü Mustafa Yavuz, verdiği ifadede sistemin işleyişine dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Yavuz, Şükrü Sözen'in Konya Beyşehir'de bulunan bir silah fabrikasının gayriresmi sahibi olduğunu, ancak kağıt üzerinde bu işletmenin Erdem Buzkan'a kayıtlı olduğunu belirtti. Buzkan'ın Sözen'in "kasası" gibi çalıştığını ifade eden Yavuz, belediye ihalelerinde Buzkan'ın ön ayak olduğunu ve özellikle festival süreçlerinde stant sahiplerinden toplanan paraların yine bu yöntemle Sözen'e aktarıldığını iddia etti.

DÖVİZ VE ÇUVAL DOLUSU PARA İDDİALARI

Erdem Buzkan’ın sahibi olduğu şirketin muhasebecisi S.B. de ifadesinde, Şükrü Sözen’in iş yerine düzenli olarak elinde kahverengi evrak çantasıyla geldiğini anlattı. İçerisinde sıklıkla döviz bulunan bu çantaların, Sözen tarafından getirildiğini belirten muhasebeci, paraların döviz bürolarında bozdurulduğuna tanık olduğunu söyledi. 2019 yılındaki yerel seçimlerden sonra ise Buzkan'ın dükkana bir çuval dolusu para ile geldiğini belirten S.B., iş yerlerinde o dönem para sayma makinesi bulunmadığı için kendisi ve diğer çalışanların bu parayı saatlerce elle tek tek saymak zorunda kaldıklarını vurguladı.

İHALE VE FESTİVAL SÜREÇLERİNE DAİR İFADELER

Soruşturmanın genişletilmesiyle birlikte, belediye ihaleleri ve festival organizasyonları çevresinde dönen finansal hareketlilik daha net hale gelmeye başladı. İfadelerde geçen bilgilere göre, Erdem Buzkan'ın belediye ihalelerini alan kişilerden topladığı paraları, bir organizasyon dahilinde Şükrü Sözen'e ulaştırdığı öne sürülüyor. Özellikle festivallerdeki stant sahiplerinden nakit olarak alınan tutarların, Sözen'in kişisel harcamaları veya ödemeleri için kullanıldığına dair iddialar, savcılık tarafından titizlikle incelenmeye devam ediliyor. Tüm bu süreç, belediye içindeki idari yapı ile ticari bağlantılar arasındaki ilişkinin boyutlarını ortaya koyuyor.

MİDE SPAZMI NEDİR VE NEDENLERİ NELERDİR?

Mide spazmı, midenin iç duvarındaki kasların istemsizce büzülmesiyle meydana gelen bir durumdur. Tıbbi olarak "gastrik spazm" olarak da adlandırılır. Bu durum tek başına bir hastalık değil, genellikle altında yatan başka bir sorunun habercisidir. Midenin aşırı asit üretmesi, sindirim bozuklukları, besin zehirlenmeleri, yoğun stres ve kaygı, mide duvarını tahriş eden gıdalar veya mide ülseri gibi faktörler spazmı tetikleyebilir. Vücut, bu spazmlar aracılığıyla sindirim sistemindeki bir dengesizliğe tepki verir.

MİDE SPAZMININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Mide spazmı yaşayan kişiler genellikle şu ortak şikâyetlerden bahseder:

• Mide bölgesinde bıçak saplanır gibi ani ve keskin ağrılar.
• Midede şişkinlik ve doluluk hissi.
• Mide bulantısı ve nadiren kusma isteği.
• Karın bölgesinde gaz sancısı ve huzursuzluk.
• Sırt bölgesine vuran yaygın ağrı hissi.
• İştahsızlık ve sindirim güçlüğü.

MİDE SPAZMI NASIL GEÇER VE NELER YAPILMALIDIR?

Mide spazmı başladığında sakin kalmak ve vücudu rahatlatmak en önemli adımdır. Spazmı hafifletmek için şu adımları izleyebilirsiniz:

1. Duruşunuzu değiştirin: Hemen dik bir pozisyona geçin veya yan yatış pozisyonunda cenin şekli alarak mide kaslarınızın gevşemesini sağlayın.
2. Sıcak kompres uygulayın: Mide bölgesine ılık (yakıcı olmayan) bir su torbası veya havlu koymak, kasların gevşemesine yardımcı olur.
3. Bitki çaylarına başvurun: Papatya, nane veya zencefil çayı, mide kaslarını yatıştırıcı doğal özelliklere sahiptir.
4. Sıvı alımını dengeleyin: Spazm anında büyük lokmalar yemek yerine, yavaş yavaş ılık su yudumlayarak midenizi rahatlatın.
5. Derin nefes egzersizleri yapın: Diyafram nefesi alarak sinir sisteminizi sakinleştirin; bu, stres kaynaklı spazmların etkisini azaltacaktır.

MİDE SPAZMINI ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Spazm ataklarını en aza indirmek için yaşam tarzınızda bazı küçük değişiklikler yapmanız gerekebilir:

• Beslenme düzeni: Öğünleri küçültün ve yiyecekleri çok iyi çiğneyerek tüketin.
• Tetikleyici gıdalar: Kafein, alkol, aşırı baharatlı ve yağlı gıdalardan kaçının.
• Stres yönetimi: Kronik stres mide sağlığını doğrudan etkiler; meditasyon veya düzenli yürüyüş gibi rahatlatıcı aktiviteler yapın.
• Doktor kontrolü: Eğer spazmlar çok sık tekrarlıyor, kanlı kusma veya şiddetli kilo kaybı ile birleşiyorsa mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurun.

Mide spazmı çoğu zaman geçici bir durum olsa da, vücudunuzun size gönderdiği bir uyarı sinyali olarak görülmelidir. Beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemek ve stres faktörlerini hayatınızdan uzaklaştırmak, mide sağlığınızı korumak için atacağınız en önemli adımlardır. Ancak belirtiler uzun süre devam ederse, altta yatan ciddi bir sağlık problemini göz ardı etmemek adına profesyonel tıbbi destek almayı ihmal etmeyin.

30. bölüm için resmi bir özet henüz paylaşılmasa da yayınlanan tanıtım görüntüleri ve kulis bilgileri, hikayede büyük yüzleşmelerin yaşanacağını düşündürüyor. İntikam duygusunun giderek güçleneceği yeni bölümde karakterler arasındaki duygusal çatışmaların daha da derinleşmesi bekleniyor.

https://www.nowtv.com.tr/Halef-Koklerin-Cagrisi/fragmanlar

HALEF DİZİSİ SON BÖLÜMDE (29. BÖLÜM) NELER OLDU?

29. bölümde duygusal sahneler dikkat çekiyor. Aşır’ın vurulmasının ardından hastaneye yetiştirildi; ancak o sırada hastanede cerrah yoktu. Aşır’ı hayatta tutmak için Serhat Ağa yeniden ameliyat masasına dönmek zorunda kaldı.

Ziyan’ın hapiste olması ve Aşır’ın vurulmasıyla Kordağlılar cephesindeki otorite boşluğu iyice belirginleşti. Bu otorite boşluğunda, Ziyan’ın belirlediği yeni isim tam bir şok etkisi yarattı. Ziyan, verdiği bu kararla kendi hayatını tehlikeye attı.

Diğer yandan Serhat, Aşır’ı vuranın peşine düşerken bu konuda fevri hareket eden Yıldız ile karşı karşıya geldi. Yıldız’ın bu beklenmedik hareketi Melek’in elini güçlendirdi.

Tüm bunlar yaşanırken Akif ile Nida’nın ilişkisi de artık gün yüzüne çıkmaya başladı. Bu ilişkinin açığa çıkmasına neden olan Hicran ise başına gelecek felaketten habersizdi.

https://www.nowtv.com.tr/Halef-Koklerin-Cagrisi/bolumler

HALEF DİZİSİNİN KONUSU NE?

Dizi, İstanbul’da başarılı bir cerrah olan Serhat’ın (İlhan Şen) memleketi Şanlıurfa’ya dönmesiyle başlayan olayları konu alıyor. Serhat, burada hem kendi geçmişiyle hem de ailesinin köklü gelenekleriyle yüzleşirken karmaşık bir aşk üçgeninin ortasında kalıyor. İstanbul’daki eşi Melek (Aybüke Pusat) ile Urfa’daki dini nikâhla evlendirildiği Yıldız (Biran Damla Yılmaz) arasında kalan Serhat, modern hayat ve geleneksel değerler arasındaki çatışmayı deneyimliyor.

HALEF DİZİSİNİN OYUNCULARI

İlhan Şen – Serhat
Aybüke Pusat – Melek
Biran Damla Yılmaz – Yıldız
Veda Yurtsever – Sultan
Hakan Salınmış – Kanaat Önderi
Mazlum Çimen – Köklü Aile Figürü
Sezin Bozacı – Geleneksel Değerleri Temsil Eden Karakter
Onur Bilge, Benian Dönmez, Birgül Ulusoy, Eren Demircan, Mert Doğan, Ümit Çırak, Beril Kayar, Ayşegül Cengiz, Ozan Çelik, İnci Sefa Cingöz, Ceyda Ceren Edis, Gökçe Şen, Serhat Kurtay

HALEF 30. BÖLÜM FRAGMANI NEREDEN VE NASIL İZLENİR?

Halef 30. bölüm fragmanı, NOW platformunun resmi kanalından veya web sitesinden tek parça ve full HD olarak izlenebilir. İzleyiciler, fragmanı izleyerek yeni bölümde yaşanacak gelişmeler hakkında ön bilgi edinebilir.

GERAKS SPREY NEDİR VE NE İÇİN KULLANILIR?

Geraks sprey, genellikle kas ve iskelet sistemi ağrılarında kullanılan, cilt üzerine püskürtülerek uygulanan bir topikal ağrı kesicidir. İçeriğindeki etken maddeler sayesinde uygulandığı bölgedeki kan dolaşımını destekler ve sinir uçları üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Özellikle bel ağrısı, boyun tutulması, eklem kireçlenmeleri ve spor sonrası oluşan kas yorgunluklarında tercih edilen bir üründür.

GERAKS SPREYİN TEMEL ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

Ürünün sağladığı avantajlar ve yapısal özellikleri şu şekilde sıralanabilir:

• Hızlı emilim sağlayan özel bir formülasyona sahiptir.
• Cilt üzerinde yağlı bir tabaka bırakmaz, bu sayede günlük kıyafetlerle rahatlıkla kullanılabilir.
• Uygulama bölgesinde hafif bir serinlik veya sıcaklık hissi yaratarak ağrının algılanmasını baskılar.
• Pratik sprey başlığı sayesinde ulaşılması zor bölgelere bile kolayca uygulanabilir.
• Uzun süreli ağrı yönetiminde destekleyici bir tedavi seçeneğidir.

GERAKS SPREY NASIL KULLANILIR?

Geraks spreyden maksimum faydayı sağlamak için aşağıdaki adımları sırasıyla takip etmeniz önerilir:

1. Uygulama yapılacak bölgenin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
2. Sprey şişesini kullanmadan önce birkaç saniye boyunca hafifçe çalkalayın.
3. Şişeyi ağrılı bölgeden yaklaşık 10-15 cm uzakta tutarak dik bir konumda konumlandırın.
4. İlgili bölgeye ince bir tabaka halinde püskürtün; aşırı miktarda üründen kaçının.
5. İlacın cilde daha iyi nüfuz etmesi için bölgeye nazik hareketlerle, dairesel şekilde masaj yaparak yedirin.
6. Uygulama bittikten sonra ellerinizi bol su ve sabunla yıkayarak ilacın gözünüze veya ağzınıza temas etmesini engelleyin.

GERAKS SPREY KULLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ürünü kullanırken güvenliğinizi sağlamak adına şu hususlara mutlaka dikkat etmelisiniz:

• Açık yaralar, kesikler, tahriş olmuş veya enfeksiyonlu cilt bölgeleri üzerine kesinlikle uygulamayın.
• Göz, ağız ve mukoza zarları ile temasından kaçının; temas durumunda bölgeyi bol su ile yıkayın.
• Çocukların ulaşamayacağı yerlerde ve oda sıcaklığında saklamaya özen gösterin.
• Eğer içeriğindeki herhangi bir maddeye karşı bilinen bir alerjiniz varsa ürünü kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
• Gebelik veya emzirme dönemindeyseniz, hekim onayı almadan hiçbir topikal ürünü kullanmayın.
• Belirtileriniz bir haftadan uzun süre devam ederse veya ağrınız şiddetlenirse bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Geraks sprey, doğru kullanıldığında kas ve eklem sağlığınızı destekleyen güvenilir bir çözüm ortağıdır. Uygulama adımlarına dikkat ederek ve güvenlik uyarılarını dikkate alarak, ağrılarınızın hafiflediği daha konforlu bir yaşam sürebilirsiniz. Unutmayın, sağlık sorunlarında en doğru yönlendirmeyi her zaman uzman bir hekimden alabilirsiniz.

Atilla Karaoğlan'ın ilk düdüğüyle başlayan müsabakanın 3. dakikasında Samsunspor tehlikeli geldi; Holse'nin ceza sahası içerisine çevirdiği topa ön direkte Yalçın gelişine vurdu ancak çerçeveyi tutturamadı. 27. dakikada sağ kanattan gelişen Samsunspor atağında Coulibaly'nin ortasına Tomasson gelişine vurdu, Andre Onana yakın mesafeden gelen şutta gole izin vermedi. 32. dakikada ceza sahası içinde topla buluşan Holse çaprazdan kaleyi düşündü ancak Onana bu şutta hata yapmadı. 35. dakikada Zubkov'un pasında Pina'nın ortasında Augusto'nun kafa vuruşu kaleci Okan'da kaldı. 44. dakikada Zubkov'un ortasında Onuachu'nun kafa vuruşu ise kaleci Okan için rahat bir pozisyondu.

İKİNCİ YARI VE KIRMIZI KART

İkinci yarıda 54. dakikada Mustafa'nın kale önüne yaptığı etkili ortayı Ozan ıskalayınca Trabzonspor net bir golden oldu. 60. dakikada Samsunspor, Zeki Yavru'nun kullandığı köşe vuruşuyla doğrudan kaleye yönelen topla tehdit yarattı ancak arka direkte Onana son anda dokunarak kornere çeldi. Maçın dönüm noktalarından biri 68. dakikada yaşandı; N'Diaye, Onana'ya yaptığı sert müdahale sonrası hakem Atilla Karaoğlan tarafından ikinci sarı kartla kırmızı kart görerek oyun dışı kaldı. Bu dakikadan itibaren Samsunspor sahada on kişiyle mücadelesini sürdürmek zorunda kaldı ve oyunun kontrolü konuk ekibe geçti.

SON DAKİKALARDA ARTAN BASKI

Eksik kalan Samsunspor karşısında baskısını artıran Trabzonspor, 76. dakikada Onuachu'nun ceza sahası içerisindeki şutunda Okan Koçuk'un son anda kornere çeldi. 78. dakikada kullanılan kornerde kale önünde Felipe Augusto istediği vuruşu yapamayınca konuk ekip önemli bir fırsatı kaçırdı. 85. dakikada Felipe Augusto ceza sahası içerisinde sert bir şut çekti, Okan topu çeldi; devamında Van Drongelen, Onuachu'ya şut izni tanımadı. 90+6. dakikada Muçi'nin ortasında Folcarelli'nin kafa vuruşu direğin yanından dışarı gitti ve normal süre 0-0 eşitlikle sona ererek maç uzatmalara gitti.

UZATMA DEVRELERİNDEKİ MÜCADELE

Uzatmanın 97. dakikasında ceza sahasında topla buluşan Onuachu, dar açıdan çektiği sert şutta direğe takıldı. 113. dakikada Nwakaeme'nin ceza sahası dışına çıkardığı topa müsait pozisyonda gelişine vurmak isteyen Muçi'nin şutu farklı şekilde dışarı gitti. 115. dakikada Trabzonspor rakip ceza sahasında gol arayışını sürdürürken, Nwakaeme'nin şutunda Samsunspor savunması adeta etten duvar örerek son anda araya girdi ve topun kaleye gitmesini önledi. Son olarak 116. dakikada Mustafa Eskihellaç'ın kale önüne çevirdiği topa gelişine vuran Umut Nayir ise isabeti bulamadı.

Uzatmalarda da gol olmayınca seri penaltı atışlarına geçildi. Penaltı atışları sonucunda Trabzonspor 3-1'lik üstünlük sağlayarak yarı finale yükseldi.

SEVDİĞİM SENSİN 11. BÖLÜM FRAGMANI YAYINLANDI MI?

Dizinin sıkı takipçileri tarafından arama motorlarında yoğun bir şekilde sorgulanan 11. bölüm fragmanı ile ilgili yapım şirketinden veya yayıncı kanaldan henüz resmi bir paylaşım yapılmadı. Yeni bölüm tanıtımının, dizinin son bölümünün etkileri sürerken önümüzdeki günlerde izleyicilerin beğenisine sunulması bekleniyor. Fragman yayınlandığı andan itibaren güncel gelişmeleri, özet bilgileri ve resmi izleme linklerini haber kaynaklarımız üzerinden anlık olarak takip edebilirsiniz.

https://www.startv.com.tr/dizi/sevdigim-sensin/fragmanlar

SEVDİĞİM SENSİN DİZİSİ 10. BÖLÜMDE NELER OLDU?

Sevdiğim Sensin dizisinin yeni bölümleri her hafta Star TV ekranlarında izleyiciyle buluşuyor. Sevdiğim Sensin dizisinin bugün yayınlanan bölümünde askerliğinin son haftasında köy halkına yardıma giden İstanbullu Erkan ile o köyden hiç dışarı çıkmamış Dicle’nin tanışmasıyla değişen hayatlarını konu alıyor.

Sevdiğim Sensin yeni bölümde; kontrolünü kaybeden Ferman’ın yeni planları devreye girdi. Erkan ise öğrendiği sarsıcı gerçekler sonrası Dicle'nin güvenliği ile ailesinin geleceği arasında imkansız bir seçim yapmak zorunda kaldı. Dicle'nin İstanbul'daki varlığına tahammül edemeyen İnci'nin oyunları ise bu kez ayağına dolanmaya başladı.

https://www.startv.com.tr/dizi/sevdigim-sensin/bolumler

SEVDİĞİM SENSİN DİZİSİNİN KONUSU VE HİKAYESİ NEDİR?

Sevdiğim Sensin, farklı dünyalara ait iki insanın kaderin cilvesiyle kesişen yollarını konu alıyor. Dağ kulübesinde baskı altında büyüyen Dicle ile askerlik görevini yapan İstanbullu Erkan'ın yolları bir deprem felaketiyle birleşiyor. Erkan, Dicle'yi töre cinayetinden kurtarmak ve hayatta kalmasını sağlamak amacıyla onunla evlenmek zorunda kalıyor. Ancak Erkan'ın İstanbul'da halihazırda kurulu bir düzeni ve ailesinin planladığı başka bir evlilik bulunmaktadır. Okuma yazma bilmeyen Dicle'nin İstanbul'a gelişi ve Erkan'ın bu durumu ailesine açıklama çabası, dizinin ana çatışma noktasını oluşturuyor. Zamanla paylaşılan acılar ve zorluklar, bu mecburi birlikteliği sarsıcı bir aşka dönüştürüyor.

SEVDİĞİM SENSİN OYUNCU KADROSUNDA KİMLER VAR?

Yapım, tecrübeli isimlerle genç yetenekleri aynı projede buluşturarak geniş bir oyuncu kadrosu sunuyor. Dizinin ana kadrosunda Hüseyin Avni Danyal, Esra Ronabar ve Özlem Conker gibi Türk televizyonlarının usta oyuncuları yer alıyor. Bu isimlere Deniz Işın, Cihat Süvarioğlu, Umutcan Ütebay, Elçin Zehra İrem ve Nihan Büyükağaç gibi başarılı performanslarıyla dikkat çeken oyuncular eşlik ediyor. Ayrıca hikayenin yan karakterlerini güçlendiren Barış Baktaş, Emrah Aytemur, Deniz Karaoğlu, Yılmaz Kunt, Manolya Maya, Murat Seven ve Bensu Uğur gibi isimler de dizinin kadrosunda bulunuyor.

EV YAPIMI ELMA SİRKESİ NEDİR VE NEDEN TERCİH EDİLMELİDİR?

Ev yapımı elma sirkesi, elmaların doğal şekerlerinin maya ve bakteriler tarafından fermente edilmesiyle elde edilen, asetik asit içeren doğal bir üründür. Marketlerde satılan endüstriyel sirkeler genellikle hızlı üretim süreçlerinden geçer ve pastörize edilir; bu da içerisindeki yararlı enzimlerin ölmesine neden olur. Kendi yaptığınız sirkede ise canlı probiyotikler korunur, bu da sindirim sistemini destekleyen ve bağışıklığı güçlendiren "sirke anası" oluşumunu sağlar.

PRATİK ELMA SİRKESİ İÇİN GEREKLİ MALZEMELER NELERDİR?

Başarılı bir fermantasyon süreci için kaliteli ve doğal malzemeler kullanmak oldukça önemlidir. İhtiyacınız olan temel malzemeler şunlardır:

• 1 kilogram organik elma (yıkandıktan sonra dilimlenmiş)
• 2 litre içme suyu (klorlu musluk suyu fermantasyonu yavaşlatabilir)
• 1 yemek kaşığı kaya tuzu (iyotsuz olması önerilir)
• 1 yemek kaşığı bal veya toz şeker (fermantasyonu başlatmak için)
• Bir avuç nohut veya bir dilim ekşi mayalı ekmek (hızlandırıcı olarak)

ADIM ADIM PRATİK ELMA SİRKESİ NASIL YAPILIR?

Evde sirke kurmak, doğru adımları izlediğinizde oldukça basit bir işlemdir. İşte adım adım doğal elma sirkesi yapımı:

1. Elmaları iyice yıkayın, çürük kısımlarını ayıklayın ve iri parçalar halinde doğrayın.
2. Doğradığınız elmaları 3 veya 5 litrelik cam bir kavanozun içine yerleştirin.
3. Üzerine içme suyunu ekleyin; kavanozun ağzında yaklaşık 3-4 parmak boşluk kalmasına dikkat edin.
4. Balı, tuzu ve fermantasyonu hızlandıracak nohutları ekleyerek tahta bir kaşıkla iyice karıştırın.
5. Kavanozun ağzını hava alacak ancak toz girmeyecek şekilde ince bir tülbentle kapatıp lastik geçirin.
6. Kavanozu doğrudan güneş almayan, ılık ve loş bir ortamda muhafaza edin.
7. İlk 15 gün boyunca her gün tahta bir kaşıkla karışımı karıştırın; elmalar dibe çökmeye başladığında karıştırmayı bırakın.
8. Yaklaşık 45-60 gün sonra sirkenin keskin kokusu oluşacak ve üzerinde "sirke anası" denilen beyaz bir tabaka meydana gelecektir.
9. Sirkeniz hazır olduğunda tülbent yardımıyla süzün ve temiz cam şişelere aktararak serin bir yerde saklayın.

SİRKE YAPIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN PÜF NOKTALARI

Sirkenizin bozulmadan, en yüksek kalitede oluşmasını sağlamak için şu detaylara özen göstermelisiniz:

• Mutlaka cam kavanoz kullanın; plastik kaplar fermantasyon sırasında kimyasal etkileşime girebilir.
• Metal kaşık kullanmaktan kaçının; sirke asidi metalle etkileşime girerek bozulmaya neden olabilir, her zaman ahşap veya plastik kaşık tercih edin.
• Elmaların organik olması, tarım ilacı kalıntısı içermemesi açısından kritiktir.
• Sirke anası oluşumu, sirkenizin başarılı olduğunun en büyük kanıtıdır; bu tabakayı atmayın, bir sonraki sirke yapımında mayalamak için kullanabilirsiniz.
• Eğer üzerinde küflenme oluşursa, küflü kısmı dikkatlice alın; ancak koku çok ağır ve kötüleşirse fermantasyon başarısız olmuş demektir, bu durumda karışımı dökmeniz gerekir.

Kendi elma sirkenizi yapmak, mutfağınızdaki en sağlıklı alışkanlıklardan biri olmaya adaydır. İlk denemenizde elde edeceğiniz o keskin, meyvemsi ve doğal aroma, bir daha market sirkesi kullanmak istememenizi sağlayacaktır. Sabırla beklediğiniz o 2 ayın sonunda, salatalarınızdan turşularınıza kadar her alanda gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz doğal bir şifa kaynağına sahip olacaksınız.

DİŞ LEKELERİ NEDEN OLUŞUR VE TÜRLERİ NELERDİR?

Diş lekeleri temel olarak iki ana kategoride incelenir: dışsal ve içsel lekeler. Dışsal lekeler, dişin en dış tabakası olan minede biriken renkli maddelerden kaynaklanır. Genellikle aşırı çay, kahve, kırmızı şarap veya tütün kullanımı sonucu oluşurlar. İçsel lekeler ise dişin iç yapısındaki (dentin) renk değişimleridir; genellikle aşırı florür tüketimi, bazı ilaçların kullanımı veya diş travmaları sonucunda meydana gelir. Dışsal lekeler profesyonel temizlik ve doğru bakım ile kolayca giderilebilirken, içsel lekeler genellikle daha kapsamlı bir diş hekimi müdahalesi gerektirir.

DİŞ LEKELERİNİ GİDERMEK İÇİN HANGİ YÖNTEMLER KULLANILIR?

Diş lekeleriyle mücadele ederken hem koruyucu önlemler hem de aktif temizlik yöntemleri bir arada değerlendirilmelidir. İşte dişlerinizdeki lekeleri minimize etmek için başvurabileceğiniz temel yöntemler:

1. Profesyonel diş taşı temizliği ve polisaj (cila) işlemi.
2. Diş hekimi kontrolünde uygulanan ofis tipi beyazlatma (bleaching).
3. Ev tipi beyazlatma plakları ve jelleri.
4. Leke çıkarıcı özellikli, aşındırıcılığı düşük diş macunlarının kullanımı.
5. Beslenme düzeninde renkli gıdaların sınırlandırılması.

DİŞ LEKELERİ NASIL GİDERİLİR?

Evde uygulayabileceğiniz basit bir rutin ve düzenli bakım ile diş minesindeki yüzeysel lekeleri kontrol altına alabilirsiniz. İzlemeniz gereken adımlar şöyledir:

1. Günde iki kez, florür içeren ve leke karşıtı etkili bir diş macunu ile en az iki dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın.
2. Diş ipi kullanımı, fırçanın ulaşamadığı arayüzlerdeki plak birikimini engelleyerek leke oluşumunun önüne geçer.
3. Kahve, çay veya asitli içecekler tükettikten sonra ağzınızı mutlaka suyla çalkalayın.
4. Ağız gargarası kullanarak bakteri plağının diş yüzeyine tutunmasını zorlaştırın.
5. Altı ayda bir düzenli diş hekimi kontrolüne giderek profesyonel temizlik yaptırın.

DİŞ LEKELERİ İLE MÜCADELEDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Dişlerinizi beyazlatmaya çalışırken diş minesine zarar vermemek en kritik noktadır. Aşağıdaki uyarıları dikkate alarak sağlığınızı koruyabilirsiniz:

• İnternette popüler olan karbonat veya limon gibi aşındırıcı maddeleri diş hekiminize danışmadan uzun süreli kullanmayın; bu uygulamalar minede kalıcı hasara yol açabilir.
• Sigara ve tütün ürünleri, diş rengini bozan en büyük etkenlerdir; bunları bırakmak diş renginizi korumanın en etkili yoludur.
• Aşırı sıcak veya soğuk içeceklerin ardından dişlerinizi hemen fırçalamayın, minenin kendini toparlaması için 30 dakika bekleyin.
• Beyazlatıcı ürünleri kullanmadan önce diş eti sağlığınızın yerinde olduğundan emin olun.

Diş lekelerinden kurtulmak bir süreçtir ve sabır gerektirir. Doğru ağız hijyeni alışkanlıkları ve diş hekiminizin rehberliği sayesinde, lekelerden arınmış sağlıklı ve parlak bir gülümsemeye sahip olmanız oldukça kolaydır. Unutmayın, diş sağlığınız genel sağlığınızın bir aynasıdır; bu nedenle profesyonel destek almaktan çekinmeyin.

KRİZ SONRASI UZUN BEKLEYİŞ

Şubat ayının sonunda başlayan gerginlik süreci, bölgedeki hava trafiğini derinden etkilemişti. Özellikle ABD ve İsrail’in 28 Şubat’taki hava saldırıları, İran üzerindeki hava sahasının tüm sivil uçuşlara kapatılmasına yol açmıştı. Bu ani kararlar neticesinde Tahran'da bulunan pek çok hava aracı gibi, Türk Hava Yolları'na ait bu uçak da yerel havalimanında 55 gün boyunca sürecek zorunlu bir bekleyişe mahsur kalmış oldu.

TAHRAN'DAN İSTANBUL'A DÖNÜŞ

Tahran’da operasyonel nedenlerle bekleyen uçak için beklenen onay geldi ve 55 günlük ayrılığın ardından dönüş süreci başladı. Uçak, İran yerel saatiyle 14.14’te İmam Humeyni Havalimanı’ndan havalanarak rotasını Türkiye’ye çevirdi. TK6895 sefer sayılı uçuşunu başarıyla tamamlayan uçak, Türkiye saatiyle 17.21’de İstanbul Havalimanı’na sorunsuz bir iniş gerçekleştirerek uzun süren uçuş yasağını fiilen noktalamış oldu.

TEKNİK BAKIM VE GÜVENLİK

Uzun süre havalanmadan yerde kalan hava araçları için havacılık standartları gereği kapsamlı kontroller yapılması büyük önem taşıyor. Bu doğrultuda, İstanbul'a geri dönmeden önce uçağın tüm teknik sistemleri titizlikle gözden geçirildi. Mürettebat ve teknik ekiplerin gerçekleştirdiği çalışmalar sayesinde, uçağın uçuşa elverişli olduğu teyit edildi ve uzun süreli park sonrasında tüm sistemlerin güvenli şekilde çalıştığından emin olundu.

UÇUŞUN DETAYLARI VE SÜREÇ

Tahran'dan kalkan ve İstanbul'a kadar uzanan bu özel sefer, hem THY operasyonları hem de havacılık güvenliği açısından dikkatle takip edildi. Uçağın 3 saat 37 dakikalık uçuşu, bölgedeki hava trafiğinin normale dönmeye başlamasıyla birlikte gerçekleştirildi. İstanbul Havalimanı'na iniş yapmasıyla birlikte uçak, 55 günlük zorunlu bekleyişin ardından normal hizmet döngüsüne ve aktif uçuş planına geri dönmüş oldu.

KOMİSYON ÇALIŞMALARI TAMAMLANDI

TBMM Tören Salonu'nda düzenlenen 23 Nisan Resepsiyonu'nda konuşan Meclis Başkanı Numan Kurtulmuş, Milli Dayanışma, Kardeşlik ve Demokrasi Komisyonu'nun faaliyetlerine ilişkin net bir açıklama yaptı. Komisyonun uzun süren çalışmaları neticesinde gelinen noktayı "Şu anda komisyon çalışmalarını bitirmiştir" sözleriyle özetleyen Kurtulmuş, yürütülen yoğun mesainin meyvelerini verdiğini ve artık topun Meclis'in yasal iradesine geçtiğini kamuoyuyla paylaştı.

ORTAK İRADE VE NİHAİ RAPOR

Komisyon kapsamında toplam 21 toplantı gerçekleştirildiğini aktaran Kurtulmuş, sürecin başarısını partiler arasındaki uzlaşıya bağladı. Sürece katılan tüm siyasi partilerin ortak bir paydada buluştuğunu belirten Kurtulmuş, ortaya çıkan nihai raporun geniş bir ittifakın ürünü olduğunu vurguladı. Özellikle raporun 6. ve 7. bölümlerinde yer alan önerilerin hayata geçirilmesi konusunda büyük bir beklenti içinde olduklarını belirten Kurtulmuş, bu adımların bir an evvel atılması gerektiğini kaydetti.

GÜVENLİK BİRİMLERİNDEN TESPİT BEKLENTİSİ

Sürecin sahaya yansıması konusunda güvenlik bürokrasisinin rolüne değinen Kurtulmuş, devletin güvenlik birimlerinin örgütün silah bıraktığına dair tespitinin önemli olduğunu belirtti. Bu tespitin rapor edilmesi beklentisini dile getiren Kurtulmuş, meselenin zaman içerisinde olgunlaşan bir süreç olduğunu ifade etti. Silah bırakma konusunun netlik kazanmasıyla birlikte, atılacak siyasi adımların daha sağlam temellere oturacağını belirten Kurtulmuş, sürecin ciddiyetine dikkat çekti.

MECLİS'TE YASAL SÜREÇ ÇAĞRISI

Gelinen aşamada takvim sorusuna da yanıt veren Kurtulmuş, konunun sadece bir takvim meselesi olmadığını vurguladı. Meclis'te grubu bulunan siyasi partilerin yasal tekliflerini hazırlaması ve partiler arası müzakerelerin başlatılması gerektiğini söyleyen Kurtulmuş, nasıl bir yol izleneceğinin Meclis çatısı altında kararlaştırılacağını belirtti. Her partinin kendi görüşlerini netleştirdikten sonra konuyu kamuoyuyla paylaşması gerektiğini hatırlatan Kurtulmuş, çözümün Meclis'teki yasal çalışmalarda yattığını yineledi.

KESTANE SAKLAMAK NEDEN ÖNEMLİDİR?

Kestane, yaşayan bir gıda ürünü olduğu için dış kabuğu içerisinde bile nefes almaya devam eder. Bu nedenle, kestaneyi oda sıcaklığında veya hava almayan naylon poşetlerde bekletmek, içerisindeki suyun buharlaşmasına ve ürünün büzüşmesine neden olur. Doğru saklama yöntemleri, kestanenin içindeki nişasta dengesini korur ve pişirme esnasında kabuğundan kolayca ayrılmasını sağlar. Ayrıca, uygun şekilde saklanan kestaneler, küf ve bakteri oluşumuna karşı da daha dirençli hale gelir.

KESTANELERİ SAKLAMAK İÇİN HANGİ YÖNTEMLER KULLANILIR?

Kestanelerinizi saklarken kullanabileceğiniz en popüler ve etkili yöntemler şunlardır:

• Buzdolabı yöntemi: Kısa vadeli saklamalar için en ideal yöntemdir.
• Derin dondurucu yöntemi: Kestaneyi aylarca taze tutmak isteyenler için en garanti yoldur.
• Bez torba yöntemi: Kestanelerin hava alarak kurumamasını sağlayan doğal bir saklama biçimidir.
• Kumlama yöntemi: Geleneksel ve uzun süreli saklama yöntemlerinden biridir.

KESTANE NASIL SAKLANIR VE DONDURUCUYA NASIL KONULUR?

Kestanelerinizi taze tutmak için aşağıdaki adımları sırasıyla uygulayabilirsiniz:

1. Öncelikle kestaneleri seçerken sert ve ağır olanları tercih edin; delik veya yumuşak olanları ayıklayın.
2. Kestaneleri bol soğuk suda yıkayın ve yüzeye çıkanları atın, çünkü bunlar genellikle bozuktur.
3. Yıkadığınız kestaneleri mutlaka bir bez üzerinde tamamen kurulayın; nemli kalmaları küflenmelerine yol açar.
4. Eğer buzdolabında saklayacaksanız, kestaneleri delikli bir poşete veya kağıt havlu sarılı bir kaba koyarak sebzelik kısmına yerleştirin.
5. Derin dondurucuda saklayacaksanız, kestaneleri çiğ haldeyken buzdolabı poşetlerine porsiyonluk olarak yerleştirin ve havasını alarak ağzını sıkıca kapatın.
6. Dondurucudan çıkardığınız kestaneleri çözülmesini beklemeden doğrudan çizebilir ve pişirebilirsiniz.

KESTANE SAKLARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN PÜF NOKTALARI NELERDİR?

Kestanelerinizin lezzetini korumak için şu hususlara dikkat etmeniz önerilir:

• Kestaneleri asla tamamen kapalı, hava almayan plastik poşetlerde oda sıcaklığında bırakmayın; bu durum terlemeye ve bozulmaya neden olur.
• Satın aldığınız kestaneleri bekletmeden, mümkünse aynı gün içerisinde saklama koşullarına uygun şekilde yerleştirin.
• Derin dondurucuya atacağınız kestanelerin üzerine mutlaka tarih etiketi yapıştırın; böylece tüketim süresini takip edebilirsiniz.
• Kestaneleri dondurucuda 6 aya kadar güvenle saklayabilirsiniz.
• Eğer kestaneleri uzun süre saklayacaksanız, serin ve kuru bir ortamda, hava alan bez torbalar içerisinde muhafaza etmek, doğal lezzetini en iyi şekilde korumasını sağlar.

Kestane saklamak, doğru yöntemlerle oldukça basit bir işlemdir. İster buzdolabında kısa süreliğine ister derin dondurucuda uzun süreliğine muhafaza edin, bu basit adımlar sayesinde kestanelerinizin tadı her zaman yerinde kalacaktır. Unutmayın, iyi saklanmış bir kestane, pişirildiğinde çıtır çıtır ve lezzetli bir kış keyfi sunar.

TAYLAND'DA DÜZENLENEN OPERASYON

Tayland Göçmenlik Bürosu ekipleri, Türk makamları tarafından Interpol aracılığıyla paylaşılan bilgileri titizlikle değerlendirdi. Yapılan istihbarat çalışmaları sonucunda, Abdullah Ayababa'nın Pattaya kentinde bir apartmanda yaşadığı saptandı. Bölgeye sevk edilen emniyet güçleri, dün gerçekleştirdikleri ani baskınla 76 yaşındaki şüpheliyi kaldığı adreste kıskıvrak yakalayarak gözaltına alma işlemini tamamladı.

TÜRKİYE'YE İADE SÜRECİ BAŞLADI

Yakalanan müteahhit Abdullah Ayababa'nın Türkiye'ye getirilmesi için bürokratik işlemler resmen başlatıldı. Tayland polisi tarafından yapılan resmi açıklamada, şüphelinin bir süredir Tayland'da kaçak olarak ikamet ettiği doğrulandı. Türk emniyet ve adli birimleriyle kurulacak yakın koordinasyon süreciyle birlikte, Ayababa'nın en kısa sürede Türkiye'ye teslim edilerek yargı karşısına çıkarılması hedefleniyor.

SAMİ BEY APARTMANI'NDAKİ YIKIM

6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen ve 11 ili etkileyen 7.7 büyüklüğündeki ilk büyük deprem, Adana'daki Sami Bey Apartmanı'nın yerle bir olmasına neden olmuştu. Binanın çökmesi sonucu 40 vatandaşımız hayatını kaybederken, çok sayıda kişi de enkaz altında kalarak yaralanmıştı. Büyük acıya sebep olan yıkımın ardından başlatılan detaylı incelemelerde, binanın inşasında ciddi ihmaller olduğu ortaya çıkarıldı.

STANDARTLARA AYKIRI MALZEME TESPİTİ

Deprem sonrası gerçekleştirilen bilirkişi incelemeleri ve teknik soruşturmalar, binanın yapım sürecinde büyük hatalar yapıldığını gözler önüne serdi. Müteahhit Abdullah Ayababa'nın sorumluluğunda inşa edilen binada, beton ve demir kalitesinin standartların çok altında olduğu ve yönetmeliklere aykırı malzeme kullanıldığı belirlendi. Bu tespitler üzerine hakkında yakalama kararı çıkarılan Ayababa'nın depremden hemen sonra yurt dışına kaçtığı anlaşılmıştı.

HABERİN DEVAMI>>>

Cumhurbaşkanlığı himayelerinde ve Milli Eğitim Bakanlığı koordinasyonunda yürütülen “Maziden Atiye Ahlat” programı kapsamında Türkiye’nin dört bir yanından gelen öğrenciler, Bitlis’in Ahlat ilçesinde tarih ve kültürle iç içe bir eğitim sürecine katılıyor.

HABERİN DEVAMI>>>

"DERBİYE YASİN KOL'U İSTEMİYORUZ"

Galatasaray Spor Kulübü'nün resmi sosyal medya hesabından 2 Aralık 2025 tarihinde yayımlanan bir videoda, sezonun ilk yarısında oynanan karşılaşmadan kesitler sunulduğu görüldü. Kulüp, İlkay Gündoğan'ın görüntüsünün yer aldığı videonun açıklama kısmında, Merkez Hakem Kurulu'nun olası atamalarına yönelik tavrını şu sözlerle duyurmuştu: "Sezonun ilk yarısında derbide nasıl doğrandığımızı izleyelim. Derbiye Yasin Kol'u istemiyoruz."

"DERBİDE ALEYHİMİZE YAPILAN SKANDAL HAKEM(!) HATALARI"

Sarı-kırmızılı kulübün aynı tarihte resmi hesabından yaptığı bir diğer video paylaşımında ise maç içi kararlara yönelik eleştiriler yer aldı. Hakem hatalarını içeren görüntülerin servis edildiği gönderide, kulüp doğrudan şu ifadelere yer verdi: "Derbide aleyhimize yapılan skandal hakem(!) hataları." Paylaşımın sonuna #HerkesGöreneKadar etiketi eklendi.

Oynadığı dönemde ilgiyle izlenen Güneşi Beklerken dizisiyle adını geniş kitlelere duyuran ekranların aranan yüzlerinden ünlü oyuncu Kerem Bürsin, son olarak Çarpıntı dizisinde Aras karakteriyle izleyicisinin karşısına çıktı.

Ziraat Türkiye Kupası’nda yarı final eşleşmelerini belirleyecek son iki çeyrek final mücadelesi bugün futbolseverleri ekran başına kilitleyecek. Günün ilk maçında Samsunspor ile Trabzonspor, Samsun Yeni 19 Mayıs Stadı’nda karşı karşıya gelecek. Mücadele saat 18.45’te başlayacak ve A Spor ekranlarından canlı yayınlanacak. Gecenin ikinci maçında ise Beşiktaş ile Corendon Alanyaspor, saat 20.45’te Tüpraş Stadı’nda kozlarını paylaşacak. Bu karşılaşma ise ATV’den canlı yayınlanacak.

Ziraat Türkiye Kupası çeyrek finalinde RAMS Park’ta oynanan karşılaşmada Natura Dünyası Gençlerbirliği, Galatasaray’ı 2-0 mağlup ederek adını yarı finale yazdırdı. İlk yarısı golsüz eşitlikle geçilen mücadelede kırmızı-siyahlılar, ikinci yarıda bulduğu gollerle büyük bir sürprize imza attı. Başkent temsilcisine galibiyeti getiren goller 51. dakikada Fıratcan Üzüm ve 83. dakikada Adama Traore’den geldi. Bu sonuçla son şampiyon Galatasaray kupaya veda ederken, Gençlerbirliği 15 yıl sonra Türkiye Kupası’nda yarı finale yükselme başarısı gösterdi.

Magazin dünyasının gözde çiftleri arasında yer alan ünlü oyuncu Selahattin Paşalı ve eşi Lara Paşalı, günlerdir magazin gündeminden düşmüyor. Çift, ihanet iddiasıyla günlerdir konuşuluyor.

ABDÜLKERİM BARDAKÇI İKİNCİ SARI KARTTAN KIRMIZI KART GÖRDÜ

Yeşil zeminde çok sayıda kişinin dahil olduğu tartışma anlarında tansiyon oldukça yükseldi. Saha ortasında meydana gelen arbedenin ve gerginliğin ardından disiplin cezası uygulandı. Yaşanan olayların sonucunda Abdülkerim Bardakçı, ikinci sarı karttan kırmızı kart görerek cezalandırıldı.

GÜNEY KALE ARKASI TRİBÜNÜ GİRİŞİNDE TANSİYON YÜKSELDİ

Karşılaşma öncesinde Güney Kale Arkası tribününden stadyuma girmeye çalışan bir Galatasaray taraftarı çevrede kısa süreli bir gerginliğe neden oldu. Bölgedeki kalabalığın arasında yaşanan olaylar sırasında stadyum çevresinde tansiyon arttı. Ortamdaki hareketliliğin yükselmesi üzerine, maça girmek isteyen kadın taraftarın üzerindeki forma bulunduğu yerde çıkarıldı.

"PARAYA KARŞI EMEĞİN SAVAŞI"

Koreografinin orta kısmında yer alan dev pankartta "Paraya karşı emeğin savaşı." ifadeleri kullanıldı. Aykırı isimli sosyal medya platformu tarafından yapılan paylaşımda, Trabzonspor'un hazırladığı bu koreografide yer alan sözlerle isim verilmeden Uğurcan Çakır'a gönderme yapıldığı bilgisi aktarıldı.

"GECE STADYUM ETRAFINDA NÖBET TUTACAĞIZ"

Taraftarlarla bir araya geldiği esnada konuşan Trabzonspor tribün lideri, maçtan önceki gece bölgede bulunacaklarını belirterek, "Gece stadyum etrafında nöbet tutacağız." dedi.

"ÇIPLAK ŞEKİLDE GÖNDERECEĞİZ"

Açıklamasının devamında stadyum etrafında karşılaşacakları kişilere yönelik ne yapacaklarını ifade eden tribün lideri, sözlerini şu şekilde sürdürdü:

"Yakaladığımız zaman bizi halaları, dayıları aramasın. Çıplak şekilde göndereceğiz."

KULÜP YETKİLİSİ GELDİKTEN SONRA PROBLEM ÇÖZÜLDÜ

Kapıda durdurulan ve ilk etapta adliye binasına girişine izin verilmeyen Aktürkoğlu, bir süre dışarıda beklemek durumunda kaldı. Haber verilmesi üzerine adliye kapısına gelen kulüp yetkilisinin görevlilerle yaptığı görüşmenin ardından sorun giderildi ve futbolcunun içeri girmesi sağlandı.

"1 KERE OLDU. KOCAMA SÖYLEMEYİN BENİ ÖLDÜRÜR"

Kayıt sırasında, yatak odasında yakalanan komşu kadının kendisini görüntüleyen kişiye yönelik sözleri duyuldu. Görüntülerdeki kadın, olayın eşi tarafından duyulmasından endişe ettiğini belirterek, "1 kere oldu. Kocama söylemeyin beni öldürür" diye yalvardı.

"ARKA PLANDA NASIL BİR DİPLOMASİ YÜRÜTÜLDÜ?"

Geçmişte katıldığı bir yayında Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'a, Türkiye'ye yönelik füze tehdidinin durduğu bir dönemde yürütülen uluslararası faaliyetler soruldu. Program sunucusu Fidan'a sürecin arka planını sorarak, "Bir süredir Türkiye'ye füze fırlatılmıyor. Arka planda nasıl bir diplomasi yürütüldü?" sorusunu yöneltti.

"CEVAP VERMEK ZORUNDA MIYIM?"

Bakan Fidan ise diplomatik görüşmelere ve yürütülen sürece ilişkin detay vermekten kaçındı. Fidan, sunucunun söz konusu sorusuna sadece, "Cevap vermek zorunda mıyım?" şeklinde karşılık verdi.

"BİZ BAĞIRMA SESLERİNE ÇIKTIK VE BAKTIK Kİ EŞEK KIZIMIN SIRTINI ISIRMIŞ"

Yaşanan olayın ardından açıklamada bulunan babası T.A., saldırı anını ve sonrasını şu sözlerle aktardı:

"Eşim ile beraber kalorifer kazanına kömür atarken çocuğumuz kapının önünde oynuyordu. Eşek gelmiş saldırmış ve ısırmış. Kızımın ağabeyi olayı görüp eline aldığı sopa ile müdahale ediyor ve eşeği uzaklaştırıyor. Biz bağırma seslerine çıktık ve baktık ki eşek kızımın sırtını ısırmış. Hemen alıp hastaneye götürdük."

"KIZIMIN TEDAVİSİNİ YAPTIRDIKTAN SONRA POLİSE ŞİKAYETTE BULUNDUK"

Hastanedeki müdahalenin ardından yasal süreç başlattıklarını belirten T.A., şunları söyledi:

"Kızımın tedavisini yaptırdıktan sonra polise şikayette bulunduk. Eşeğin bizim komşumuzun olduğunu biliyoruz ama komşumuzda ‘bir başkasına verdim’ dedi. Diğer verdiği arkadaşta almadığını söyledi."

"EŞEK DAHA ÖNCEDE VUKUATLIYMIŞ, BİRKAÇ KİŞİYİ ISIRMIŞ"

Eşeğin daha önce de çevredekilere zarar verdiğini ifade eden baba T.A., sözlerini şöyle tamamladı:

"Eşek daha öncede vukuatlıymış, birkaç kişiyi ısırmış ve bir akrabamızın da ayağına çifte atmış ve arpasını falan talan etmiş diye biliyoruz. Daha önceden böyle bir şey olmamıştı ama eşeğin vukuatı varmış yani. Eşek halen köy civarında geziyor, karantinaya alınmamış."

EYLEMCİLER TRUMP'I ANAYASAYA DIŞKILARKEN TASVİR ETTİ

"Krala Hayır" (No King) eylemlerinin Washington ayağında çekilen ve kısa sürede yayılan görüntülerde, kalabalığın arasında süzülen dev bir şişme maket yer aldı. Söz konusu makette, Başkan Donald Trump'ın üzerinde "Biz Halkız" (We the People) yazılı olan ve Amerika Birleşik Devletleri Anayasası'nı temsil eden dev bir belgeye dışkıladığı anlar tasvir edildi.

DEV MAKETLE BİRLİKTE BAŞKENT SOKAKLARINDA YÜRÜDÜLER

Çevresinde pankartlar taşıyan eylemcilerin bulunduğu şişme maket, başkent sokaklarında uzun süre dolaştırıldı. Göstericilerin taşıdığı dövizler arasında ırkçılık karşıtı sloganlar ile Ulusal Muhafızların ve göçmenlik dairesinin (ICE) uygulamalarını eleştiren mesajlar yer aldı.