DEVİT-3 20.000 KAPSÜL NEDİR VE NE İÇİN KULLANILIR?

Devit-3, aktif maddesi kolekalsiferol (D3 vitamini) olan ve vücuttaki D vitamini seviyelerini yükseltmek amacıyla kullanılan bir ilaçtır. 20.000 IU dozu, standart takviyelere göre daha yüksek bir konsantrasyona sahiptir. Genellikle kan tahlili sonucunda D vitamini düzeyi ciddi oranda düşmüş olan hastalara, doktor tarafından belirlenen şema dahilinde reçete edilir. Kemik erimesi riskini azaltmak, bağışıklığı desteklemek ve kas fonksiyonlarını iyileştirmek temel kullanım amaçları arasındadır.

DEVİT-3 KULLANIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN ÖZELLİKLER NELERDİR?

• Yağda çözünen bir vitamin olduğu için emilimi yağlı öğünlerle birlikte daha verimli gerçekleşir.
• Yüksek doz içerdiği için günlük değil, genellikle haftalık veya doktorun belirttiği periyotlarda kullanılır.
• Kapsül formunda olduğu için bütün olarak yutulmalı, çiğnenmemeli veya açılmamalıdır.
• Tedavi süresince doktorun belirlediği kan tahlili takip çizelgesine sadık kalınmalıdır.

DEVİT-3 20.000 KAPSÜL NASIL KULLANILIR?

1. Öncelikle ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuzun reçete ettiği kullanım sıklığını (örneğin haftada bir) teyit edin.
2. Kapsülü tercihen ana öğünlerden birinin hemen ardından, bir bardak su ile birlikte yutun.
3. İlacı alırken yemek içerisinde mutlaka bir miktar sağlıklı yağ (zeytinyağı, avokado veya yoğurt gibi) bulundurmaya özen gösterin.
4. Kapsülü ağzınızda parçalamadan, doğrudan suyla yutarak mideye ulaşmasını sağlayın.
5. Unuttuğunuz dozları telafi etmek için çift doz almayın; bir sonraki planlanan doz zamanını bekleyin.

DEVİT-3 KULLANIMINDA PÜF NOKTALARI VE UYARILAR NELERDİR?

• D vitamini seviyeleri normal aralığa ulaştığında, dozaj ayarlaması için mutlaka tekrar doktorunuza danışın; kontrolsüz uzun süreli kullanım toksisiteye yol açabilir.
• Kullanım sırasında şiddetli baş ağrısı, aşırı susama, mide bulantısı veya halsizlik gibi yan etkiler hissederseniz ilacı kesip sağlık kuruluşuna başvurun.
• D vitamini takviyesi alırken vücudun kalsiyum dengesini korumak için yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olun.
• Kronik böbrek rahatsızlığı veya hiperkalsemi (kanda yüksek kalsiyum) öykünüz varsa, bu ilacı kullanmadan önce mutlaka hekiminizi bilgilendirin.

D vitamini eksikliğini gidermek, uzun vadeli sağlık yatırımlarından biridir. Devit-3 20.000 kapsül, doğru kullanıldığında vücut direncinizi hızla toparlamanıza yardımcı olur. Ancak unutulmamalıdır ki her türlü vitamin takviyesi, bir uzman denetiminde ve kan değerleri takip edilerek kullanılmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için düzenli tahlillerinizi ihmal etmeyin ve doktorunuzun önerdiği tedavi protokolüne harfiyen uyun.

ADALETE OLAN İNANÇ PEKİŞTİ

Erzurum Barosu önünde basın mensuplarına açıklamalarda bulunan avukat Ali Çimen, Tunceli Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen operasyonların toplum vicdanını rahatlattığını ifade etti. Soruşturma kapsamında bugüne kadar 12 zanlının tutuklandığını, 1 kişinin firari olduğunu ve 3 kişinin de adli kontrol şartıyla serbest bırakıldığını hatırlatan Çimen, "Bu dosyada gerçekten de kamuoyunda ve toplumda adalet duygusunu inciten pratikler gerçekleşmişti. Tunceli Cumhuriyet Başsavcılığının gerçekleştirdiği bu operasyonla birlikte adalete olan inanç da pekişti." değerlendirmesinde bulundu.

"TUTANAKLARIN TAMAMI DÜZMECE"

Gazetecilerin soruşturmanın genişleyip genişlemeyeceği yönündeki sorularını yanıtlayan Çimen, dosyada yer alan tutanaklara ilişkin ciddi iddialarda bulundu. Mevcut savcılık dönemi dışındaki soruşturmalarda görev alan kişilerin şüphe altında olduğunu belirten Çimen, "Dosyada gerçekten de tutulan tutanakların tamamı düzmeceydi. Faillerin verdiği beyanlar bazı kişileri işaret ediyor. Orada görev alan dönemin kolluk amirlerinin sorumlu olduğu söyleniyor. Bu yönüyle ikinci dalga operasyonu bekliyoruz." ifadelerini kullandı.

DOKU'NUN AKIBETİ İÇİN SABIR VURGUSU

Gülistan Doku'nun akıbetiyle ilgili soruları yanıtlayan avukat, Tunceli Cumhuriyet Başsavcılığının yürüttüğü titiz sürece güvendiklerini belirtti. Aileye kızlarının durumuyla ilgili tatmin edici bilgilerin verileceğine dair inancını paylaşan Çimen, kamuoyunu ve aileyi sabırlı olmaya davet ederek, soruşturmanın sonucunu beklediklerini dile getirdi.

ESKİ VALİ HAKKINDA CİDDİ SUÇLAMALAR

Eski Tunceli Valisi Tuncay Sonel'in dosyadaki konumuna dair iddialarını yineleyen avukat Çimen, Doku'nun daha önce şiddet ve cinsel saldırı girişimine maruz kaldığını hatırlattı. Doku'nun o süreçte devlet koruması altında olması gerektiğini savunan Çimen, "Dönemin valisi bu yükümlülüğü yerine getirmediği gibi failleri serbest bırakıyor. Garantörlük kapsamında Tuncay Sonel'in de insan öldürülmeye iştirak ettiği açık ve net bir şekilde ortadadır. Biz insan öldürülme yönünden de onun tutuklanması için mücadelemizi sürdüreceğiz." diyerek hukuki süreçteki kararlılıklarını vurguladı.

HİPERKALEMİ NEDİR VE NEDEN TEHLİKELİDİR?

Hiperkalemi, kan plazmasındaki potasyum düzeyinin normal değerlerin (genellikle 3.5-5.0 mmol/L) üzerine çıkmasıdır. Potasyum seviyeleri çok yükseldiğinde kalp kası üzerinde olumsuz etkiler yaratarak ciddi ritim bozukluklarına neden olabilir. Genellikle böbrek yetmezliği, bazı tansiyon ilaçları veya aşırı potasyum içeren besin tüketimi sonucunda gelişen bu durum, erken fark edilmediğinde tıbbi müdahale gerektiren bir acil durum teşkil eder.

POTASYUMU DÜŞÜRMEK İÇİN HANGİ BESİNLERDEN UZAK DURULMALIDIR?

Beslenme düzeninizdeki küçük değişiklikler, vücudunuza giren potasyum yükünü doğrudan etkiler. Yüksek potasyum içeren besinleri sınırlamak, seviyeyi dengelemenin en etkili yoludur:

• Kuru meyveler (kayısı, incir, hurma)
• Muz, kavun ve avokado
• Ispanak, pazı ve pancar gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler
• Patates ve tatlı patates
• Domates salçası ve konserve domates ürünleri
• Baklagiller (özellikle mercimek ve kuru fasulye)
• Kuruyemişler (fındık, fıstık, badem)

SEBZELERDEKİ POTASYUM NASIL AZALTILIR?

Sebzeleri doğru yöntemlerle pişirmek, içerdikleri potasyumun büyük bir kısmının suya geçmesini sağlayarak tüketimini güvenli hale getirebilir. "Suda bekletme" veya "çift haşlama" yöntemi olarak bilinen bu teknik, potasyum düşürme sürecinin temelidir:

1. Sebzeleri küçük parçalara bölün; yüzey alanı ne kadar geniş olursa potasyum o kadar kolay dışarı çıkar.
2. Doğradığınız sebzeleri bol ılık suda en az 2 saat boyunca bekletin.
3. Beklettiğiniz suyu mutlaka dökün ve sebzeleri taze suyla yıkayın.
4. Tencereye sebzelerin üzerini tamamen geçecek kadar bol miktarda su ekleyin.
5. Sebzeleri iyice haşlayın; haşlama suyunu asla yemeklerinizde veya çorbalarınızda kullanmayın, doğrudan süzün.

EVDE POTASYUM KONTROLÜ İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Potasyum yönetimi kişisel bir süreçtir ve mutlaka bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Aşağıdaki noktalara dikkat ederek süreci daha güvenli yönetebilirsiniz:

• Düşük potasyumlu meyveleri (elma, çilek, ananas, yaban mersini) tercih edin.
• Paketli gıdaların etiketlerini kontrol edin; içeriğinde "potasyum klorür" veya "potasyum fosfat" bulunan katkı maddelerinden kaçının.
• Tuz ikamesi (tuz otu) ürünlerini kullanmayın; bunların çoğu potasyum klorür içerir ve kan değerlerinizi aniden yükseltebilir.
• İdrar söktürücü veya tansiyon ilacı kullanıyorsanız, doktorunuza danışmadan diyetinizde büyük değişiklikler yapmayın.
• Düzenli kan tahlili yaptırarak değerlerinizdeki değişimi takip edin ve diyetisyeninizle paylaşın.

Sonuç olarak, yüksek potasyum seviyelerini yönetmek sabır ve disiplin gerektiren bir süreçtir. Besinleri hazırlama yöntemlerinizi değiştirmek ve potasyum içeriği düşük bir beslenme planına sadık kalmak, değerlerinizi dengelemek için atacağınız en önemli adımlardır. Ancak unutmayın; bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve potasyum seviyenizdeki ani değişimlerde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurarak uzman görüşü almalısınız.

TEMELLİ'DE HELİKOPTER KAZASI

Ankara'nın Sincan ilçesine bağlı Temelli bölgesinde eğitim uçuşu sırasında askeri bir helikopterin sert iniş yaptığı iddiaları üzerine bölgeye çok sayıda ekip sevk edildi. İhbarın ardından sağlık ve itfaiye ekipleri, olası bir olumsuzluğa karşı hızla olay yerine intikal ederek güvenlik önlemleri aldı.

MSB VE JANDARMA'DAN AÇIKLAMA

Konuyla ilgili resmi açıklamalar kısa sürede geldi. Jandarma Genel Komutanlığı tarafından yapılan duyuruda, Kara Havacılık Komutanlığına ait CH-47 Ağır Nakliye Helikopterinin, eğitim uçuşu esnasında henüz bilinmeyen bir nedenle kaza kırıma uğradığı doğrulandı.

PERSONELİN SAĞLIK DURUMU İYİ

Resmi kaynaklardan gelen bilgilere göre, kazanın en sevindirici yanı personel durumu oldu. Askeri yetkililer, helikopterde bulunan tüm personelin sağlık durumunun iyi olduğunu ve herhangi bir olumsuz durumun yaşanmadığını bildirdi.

DETAYLI İNCELEME BAŞLATILDI

Helikopterin kaza kırımına neyin sebep olduğu ise henüz belirlenemedi. Yetkililer, olayın yaşanmasına neden olan faktörlerin ve teknik detayların yapılacak olan kapsamlı inceleme ve soruşturma sonucunda netleşeceğini ifade etti.

YAŞ ZENCEFİL NEDİR VE FAYDALARI NELERDİR?

Yaş zencefil, Zingiber officinale bitkisinin taze olarak hasat edilmiş halidir. İçeriğinde bulunan gingerol adlı aktif bileşen, bitkiye karakteristik keskin tadını ve tıbbi özelliklerini verir. Antioksidan bakımından oldukça zengin olan yaş zencefil, mide bulantılarını yatıştırma, vücuttaki inflamasyonu azaltma ve metabolizmayı hızlandırma konularında oldukça etkilidir. Taze zencefilin en büyük avantajı, kurutulmuş haline göre daha az işlenmiş olması ve doğal uçucu yağlarını büyük oranda korumasıdır.

YAŞ ZENCEFİL TÜKETİRKEN NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

Yaş zencefili mutfağınızda pratik bir şekilde kullanmak için bazı temel hazırlık tekniklerini bilmeniz gerekir. İşte tüketim sürecinde işinizi kolaylaştıracak özellikler:

• Kabuk yapısı: Taze zencefilin kabuğu oldukça ince ve narindir; bir kaşık yardımıyla kolayca kazınabilir.
• Saklama koşulları: Buzdolabının sebzelik kısmında, hava almayan bir poşette veya kağıt havluya sarılı şekilde haftalarca tazeliğini korur.
• Dondurma yöntemi: Zencefili dondurucuda saklayarak ihtiyaç duyduğunuzda rendelemeniz, kullanım ömrünü aylar boyu uzatır.
• Lezzet dengesi: Tadı oldukça baskın olduğu için yemeklerde kullanırken azar azar ekleyerek damak tadınıza göre ayarlama yapmalısınız.

YAŞ ZENCEFİL NASIL TÜKETİLİR VE HAZIRLANIR?

Yaş zencefili günlük rutininize dahil etmek oldukça basittir. İşte en popüler kullanım yöntemleri:

1. Zencefil Çayı Hazırlama: Yaklaşık 2-3 cm uzunluğundaki zencefil kökünü ince dilimler halinde kesin. Kaynar suya ekleyip 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. İçerisine bir dilim limon ve bir çay kaşığı bal ekleyerek etkisini artırabilirsiniz.
2. Smoothie ve İçeceklere Ekleme: Güne zinde başlamak için hazırladığınız yeşil smoothie karışımlarına küçük bir parça rendelenmiş yaş zencefil ekleyerek metabolizmanızı hızlandırın.
3. Yemek ve Soslarda Kullanım: Asya mutfağından ilham alarak et yemeklerine, sebze sotelemelerine veya salata soslarına ince kıyılmış zencefil ekleyerek yemeklerinize ferah bir aroma katın.
4. Rendeleyerek Tüketme: Yoğurtların veya yulaf kaselerinin içerisine çok ince rendelenmiş bir çay kaşığı zencefil ekleyerek gün boyu enerji seviyenizi yüksek tutun.

YAŞ ZENCEFİL KULLANIMINDA PÜF NOKTALARI VE UYARILAR

Yaş zencefilden maksimum verim almak ve olası yan etkilerden kaçınmak için şu detaylara dikkat etmeniz önemlidir:

• Aşırı tüketimden kaçının: Zencefilin mide asidini artırıcı etkisi olabilir; bu nedenle günde 4 gramdan fazla (yaklaşık bir baş parmak boyutu) tüketilmemesi önerilir.
• İlaç etkileşimi: Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin, yüksek tansiyon hastalarının veya safra taşı sorunu olanların zencefil tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
• Hamilelik ve emzirme: Hamilelik döneminde mide bulantısına iyi geldiği bilinse de, dozaj konusunda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
• Tazelik kontrolü: Yumuşamış, buruşmuş veya küflenmiş zencefilleri asla tüketmeyin; her zaman sert ve diri görünen kökleri tercih edin.

Yaş zencefil, doğru miktarda ve doğru yöntemlerle tüketildiğinde vücudunuz için mükemmel bir koruyucu kalkan görevi görür. İster çayınıza ekleyerek günün yorgunluğunu atın, ister yemeklerinize kattığı egzotik aromayla sofralarınızı zenginleştirin; bu kök bitkiyi mutfağınızın başköşesinde bulundurmak uzun vadeli sağlığınız için harika bir yatırımdır. Unutmayın, en iyi sonuçlar için her zaman taze olanı seçmeli ve dengeli bir tüketim alışkanlığı benimsemelisiniz.

BEYİN SALATASI NEDİR VE NEDEN TERCİH EDİLİR?

Beyin salatası, kuzu veya dana beyninin haşlanıp soğutulduktan sonra zeytinyağı, limon ve çeşitli baharatlarla lezzetlendirilmesiyle yapılan geleneksel bir mezedir. Özellikle Akdeniz ve Anadolu mutfaklarında sıkça tüketilen bu yemek, zengin protein ve mineral içeriğiyle bilinir. Dokusunun yumuşaklığı ve nötr aroması sayesinde, üzerine eklenen sosları mükemmel şekilde hapseder ve her damak tadına uygun bir uyum yakalar.

BEYİN SALATASI İÇİN GEREKLİ MALZEMELER NELERDİR?

Bu özel lezzeti hazırlarken kullanacağınız malzemelerin tazeliği, yemeğin kalitesini doğrudan etkiler. İşte ihtiyacınız olan temel malzemeler:

• 2 adet taze kuzu beyni
• 1 adet kuru soğan
• 1 adet havuç
• 1 dal kereviz sapı veya bir tutam maydanoz sapı
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 adet defne yaprağı
• Sos için: 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, yarım limonun suyu, 2 diş ezilmiş sarımsak, taze maydanoz, isteğe bağlı bir tutam pul biber.

BEYİN SALATASI NASIL HAZIRLANIR?

Beyin salatasının başarıyla sonuçlanması için temizlik ve pişirme aşamalarını sırasıyla takip etmeniz yeterlidir. İşte izlemeniz gereken adımlar:

1. Beyinleri soğuk su dolu bir kaba alın ve üzerindeki ince zarları nazikçe temizleyin. Bu işlem, yemeğin daha pürüzsüz bir dokuya sahip olmasını sağlar.
2. Temizlediğiniz beyinleri sirkeli soğuk suda yaklaşık 15 dakika bekletin, ardından tekrar durulayın.
3. Geniş bir tencereye su ekleyin; içine soğanı, havucu, defne yaprağını ve tuzu ilave ederek kaynamaya bırakın.
4. Kaynayan suya beyinleri dikkatlice bırakın ve yaklaşık 15-20 dakika kadar kısık ateşte haşlayın.
5. Haşlanan beyinleri tencereden alıp soğuk buzlu suya atın; bu "şoklama" yöntemi, beyinlerin formunu korumasına yardımcı olur.
6. Soğuyan beyinleri küçük küpler halinde dilimleyin veya çatal yardımıyla iri parçalara ayırın.
7. Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu ve ezilmiş sarımsakları karıştırarak hazırladığınız sosu beyinlerin üzerine gezdirin.
8. Üzerini ince kıyılmış maydanoz ve pul biber ile süsleyerek servis yapın.

BEYİN SALATASI YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN PÜF NOKTALARI

Lezzetli bir sonuç almak için aşağıdaki detaylara dikkat etmeniz, emeğinizin karşılığını tam olarak almanızı sağlayacaktır:

• Beyinleri temizlerken çok nazik olun; dokusu oldukça hassas olduğu için parçalanmamasına özen gösterin.
• Haşlama suyuna eklediğiniz sebzeler, beynin kendine has kokusunu nötralize eder ve lezzetini derinleştirir.
• Pişirme süresini uzatmayın; fazla haşlanan beyin dağılır ve formunu kaybeder.
• Servis etmeden önce buzdolabında yarım saat dinlendirmek, sosun beyinle tamamen bütünleşmesini sağlar.

Beyin salatası, doğru malzemelerle ve özenli bir hazırlık süreciyle sofralarınızın en dikkat çekici lezzeti olmaya adaydır. İlk başta hazırlaması karmaşık gibi görünse de, bu adımları takip ederek kısa sürede uzmanlaşabilir ve misafirlerinize unutulmaz bir lezzet deneyimi sunabilirsiniz. Taze malzemelerle hazırladığınız bu sağlıklı ve geleneksel meze, damaklarda iz bırakacak bir lezzet şölenine dönüşecektir.

EĞİTİM UÇUŞU SIRASINDA KAZA KIRIMA UĞRADI

Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, Kara Havacılık Komutanlığı’na ait CH-47 tipi ağır nakliye helikopteri, Ankara’nın Temelli bölgesinde eğitim uçuşu icra ettiği sırada henüz belirlenemeyen bir nedenle kaza kırıma uğradı.

PERSONELDE OLUMSUZ DURUM YOK

Açıklamada, helikopterde bulunan personelin sağlık durumunun iyi olduğu ve herhangi bir olumsuzluk yaşanmadığı ifade edildi. Kazanın nedeninin yapılacak detaylı teknik incelemenin ardından netlik kazanacağı belirtilirken, olayla ilgili sürecin sürdüğü bildirildi. MSB'nin açıklamasının tamamı şöyle:

"Kara Havacılık Komutanlığımıza ait bir CH-47 Ağır Nakliye Helikopterimiz, eğitim uçuşu icra ettiği Ankara/Temelli bölgesinde henüz bilinmeyen bir nedenle kaza kırıma uğramıştır.

Personelimizde herhangi bir olumsuz durum yoktur. Kaza kırım nedeni yapılacak detaylı inceleme sonucunda belirlenecektir."

TRUMP, İRAN'A YÖNELİK SALDIRIYI ERTELEDİĞİNİ DUYURDU

Trump, Truth isimli sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, askeri operasyonun mevcut durumuna ve ateşkes sürecine dair değerlendirmelerde bulundu. Kararın arka planında yatan taleplere ve askeri birimlere verilen yeni talimatlara değinen Trump, şu ifadeleri kullandı:

"İran hükümetinin ciddi şekilde bölünmüş olduğu gerçeğine dayanarak ve Pakistan’ın Genelkurmay Başkanı Mareşal Asim Munir ile Başbakan Şehbaz Şerif’in talebi üzerine, İran’ın liderleri ve temsilcileri ortak bir öneri üzerinde uzlaşana kadar İran’a yönelik saldırımızı ertelememiz istendi. Bu nedenle ordumuza ablukayı sürdürme talimatı verdim; ayrıca diğer tüm açılardan hazır ve muktedir durumda kalacaklar. Dolayısıyla ateşkesi, İran’ın önerisi sunulana ve görüşmeler şu ya da bu şekilde sonuçlanana kadar uzatacağım"

İSİM ŞEHİR OYUNU NEDİR VE NASIL ORTAYA ÇIKMIŞTIR?

İsim şehir, katılımcıların rastgele seçilen bir harfle başlayan; isim, şehir, hayvan, bitki, eşya ve bazen de sanatçı gibi kategorileri doldurmaya çalıştığı bir kelime oyunudur. Temel amacı, seçilen harf için verilen süre içerisinde en doğru ve özgün cevapları bularak en yüksek puanı toplamaktır. Oyun, özellikle hızlı düşünme becerisini geliştirmesi ve genel kültür seviyesini test etmesi nedeniyle dünya genelinde "Scattergories" gibi benzer isimlerle popülerliğini korumaktadır.

İSİM ŞEHİR OYNAMAK İÇİN HANGİ MALZEMELER GEREKİR?

Bu oyunu oynamak için karmaşık ekipmanlara ihtiyacınız yoktur. İhtiyacınız olan temel malzemeler şunlardır:

• Her oyuncu için bir adet boş kâğıt.
• Her oyuncu için bir adet kalem.
• Puanları hesaplamak ve süreyi yönetmek için kronometre (isteğe bağlı).
• En az iki kişi (oyun kalabalık gruplarla daha eğlenceli hale gelir).

İSİM ŞEHİR OYUNU ADIM ADIM NASIL OYNANIR?

Oyunun akışını düzenli ve adil bir şekilde yönetmek için şu adımları takip edebilirsiniz:

1. Her oyuncu kâğıdının en üst kısmına yatay olarak "İsim, Şehir, Hayvan, Bitki, Eşya, Ülke" gibi kategorileri yazar.
2. Oyuncular sırayla alfabeden bir harf seçer veya biri içinden sayarken diğeri "dur" diyerek harfi belirler.
3. Belirlenen harf açıklandıktan sonra herkesin hızlıca kendi kâğıdındaki kategorileri bu harfle başlayan kelimelerle doldurması istenir.
4. Kategorileri ilk bitiren oyuncu "Bitti!" diye bağırır ve diğer oyuncular da yazmayı bırakır.
5. Herkes cevaplarını okur; aynı kelimeyi yazanlar 5 puan, özgün (sadece bir kişinin yazdığı) kelimeyi yazanlar 10 puan, boş bırakanlar 0 puan alır.
6. Oyun, belirlenen tur sayısı boyunca devam eder ve sonunda en yüksek puanı toplayan oyuncu galip ilan edilir.

İSİM ŞEHİR OYUNUNDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN PÜF NOKTALARI NELERDİR?

Oyunu daha rekabetçi ve keyifli kılmak için bazı stratejiler geliştirebilirsiniz:

• Zor Harflere Odaklanın: "Z, V, J, Ğ" gibi harfler geldiğinde herkes zorlanacağı için, daha az bilinen ama doğru olan kelimeleri bulmak size büyük avantaj sağlar.
• Süreyi İyi Yönetin: İlk bitiren olmak bazen puan kaybettirebilir; tüm kategorileri doğru doldurmaya çalışmak daha çok kazandırır.
• Tartışmalı Kelimeler: Eğer bir kelime üzerinde anlaşmazlık çıkarsa, sözlükten kontrol etmek en adil yöntemdir.
• Kategorileri Çeşitlendirin: Oyunun daha zorlayıcı olması için "Ünlü, Film, Yemek" gibi yeni kategoriler ekleyerek oyunun seviyesini yükseltebilirsiniz.

İsim şehir, basitliğiyle olduğu kadar stratejik yönüyle de zihni diri tutan eşsiz bir oyundur. Hem çocukların gelişimine katkıda bulunan hem de yetişkinler için nostaljik bir eğlence kaynağı olan bu aktivite, sosyal bağları güçlendirmek adına harika bir fırsat sunar. Bir sonraki boş vaktinizde kâğıt ve kalemlerinizi hazırlayarak bu keyifli rekabete siz de ortak olabilirsiniz.

Mücadeleye oldukça baskın başlayan Fenerbahçe, ilk dakikalardan itibaren Cherif, Kerem ve Talisca ile rakip kalede tehlikeli pozisyonlar üretti. Skriniar ve Musaba ile net fırsatlardan yararlanamayan sarı-lacivertliler, Konyaspor savunmasını ve kaleci Bahadır'ı geçemedi. Ev sahibi Konyaspor ise Bardhi ile geliştirdiği etkili kontra ataklarda kaleci Ederson'u aşamadı. Karşılaşmanın 90 dakikalık normal süresi golsüz eşitlikle sona erdi ve maç uzatmalara taşındı.

UZATMALARDA İLK YARI SONA ERDİ

Uzatma devrelerinin ilk yarısı büyük bir taktik savaşına sahne oldu. Fenerbahçe 96. dakikada Talisca ile gole çok yaklaştı ancak vuruşu sonuçsuz kaldı. İki takımın da yorgunluk emareleri gösterdiği bu 15 dakikalık dilimde gol sesi çıkmadı ve takımlar 0-0'lık eşitlikle ikinci uzatma devresine girdi.

120. DAKİKADA GELEN KRİTİK PENALTI

Karşılaşmanın 120. dakikasında maçın kaderini belirleyen an yaşandı. Semedo'nun Kramer'e yaptığı müdahale sonrası VAR incelemesine giden hakem Ozan Ergün, penaltı noktasını gösterdi. Topun başına geçen Jevtoviç, yaptığı vuruşla topu ağlara göndererek Konyaspor'u 1-0 öne geçiren golü kaydetti.

KONYASPOR YARI FİNAL BİLETİNİ KAPTI

Son dakikada yediği golle geriye düşen Fenerbahçe, kalan kısa sürede beraberliği getirecek golü bulamadı. Uzatma devrelerinin ardından sahadan 1-0 galip ayrılan Konyaspor, Ziraat Türkiye Kupası'nda yarı finale yükselen taraf oldu. Fenerbahçe ise kupa macerasını bu sonuçla noktalamış oldu.

BEKLEMİŞ SARI LEKELER NEDEN OLUŞUR?

Kıyafetlerdeki sarı lekelerin temel sebebi, kumaş üzerinde kalan organik atıkların zamanla oksitlenmesidir. Özellikle ter, deodorant, vücut yağları ve parfüm gibi maddeler, yıkama sonrası tam olarak arındırılmadığında liflerin içine hapsolur. Bekleme sürecinde hava ile temas eden bu kalıntılar oksitlenerek sarı veya kahverengimsi bir renk alır. Ayrıca, yanlış deterjan kullanımı veya durulama aşamasında kumaşta deterjan kalıntısı bırakılması, güneş ışığıyla birleştiğinde kumaşın sararmasını hızlandırır.

SARI LEKELERİ ÇIKARMAK İÇİN GEREKLİ MALZEMELER

Lekelere müdahale etmeden önce doğru malzemeleri hazırlamak işlemin başarısını artırır. İşte çoğu evde bulunan ve sarı lekeler üzerinde mucizevi etkiler yaratan o liste:

• Beyaz sirke (doğal ağartıcı ve kireç çözücü)
• Karbonat (leke sökücü ve koku giderici)
• Hidrojen peroksit (oksijenli su - sadece beyazlar için)
• Limon suyu (doğal asidik ağartıcı)
• Bulaşık deterjanı (yağ çözücü özellikli)
• Geniş bir leğen ve ılık su

BEKLEMİŞ SARI LEKELER NASIL TEMİZLENİR?

Sarı lekelerden kurtulmak için sabırlı olmalı ve aşağıdaki adımları sırasıyla uygulamalısınız. Özellikle çok eski lekelerde bu işlemi bir kez tekrarlamak gerekebilir.

1. Lekeli bölgeyi önce ılık su ile hafifçe ıslatın.
2. Bir kapta bir ölçü karbonat, bir ölçü hidrojen peroksit ve bir ölçü suyu karıştırarak macun kıvamına getirin.
3. Hazırladığınız karışımı sarı lekelerin üzerine doğrudan uygulayın ve eski bir diş fırçası yardımıyla nazikçe yedirin.
4. Lekenin yoğunluğuna göre karışımı kumaş üzerinde en az 30 dakika ile 1 saat arasında bekletin.
5. Bekleme süresinin ardından kıyafeti, kumaş türüne uygun en yüksek sıcaklıkta (etiket talimatlarına uyarak) normal deterjanınızla yıkayın.
6. Kıyafetinizi kurutma makinesine atmadan önce lekenin çıkıp çıkmadığını kontrol edin; eğer leke hala duruyorsa işlemi tekrarlayın.

SARI LEKE TEMİZLİĞİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Lekeleri çıkarırken kumaşın dokusuna zarar vermemek için şu noktalara dikkat etmeniz önemlidir:

• Renk Testi Yapın: Renkli kıyafetlerde hidrojen peroksit veya limon suyu kullanmadan önce, kıyafetin iç kısmındaki görünmeyen bir noktada renk açılması olup olmadığını kontrol edin.
• Sıcak Su Tuzağı: Lekeli kıyafeti hiçbir işlem yapmadan doğrudan yüksek sıcaklıkta yıkamak, lekenin kumaşa daha fazla sabitlenmesine neden olabilir. Önce mutlaka ön işlem uygulayın.
• Güneşte Kurutma: Beyaz kıyafetleri yıkadıktan sonra doğrudan güneş ışığında kurutmak, doğal bir ağartma etkisi yaratarak sarı lekelerin tamamen yok olmasına yardımcı olur.
• Etiketleri Okuyun: İpek, yün veya narin kumaşlar için bu yöntemler çok sert olabilir; bu tür ürünleri mutlaka kuru temizlemeye vermeniz önerilir.

Kıyafetlerinizdeki sarı lekelerden kurtulmak, doğru yöntemle oldukça zahmetsiz bir süreçtir. Doğal malzemelerin gücünden faydalanarak sevdiğiniz kıyafetleri yeniden giyilebilir hale getirebilir, hem bütçenizi hem de gardırobunuzu koruyabilirsiniz. Düzenli bakım ve doğru saklama koşulları sayesinde gelecekte bu tür lekelerin oluşumunu da büyük oranda engelleyebileceğinizi unutmayın.

KONDANSATÖR NEDİR VE NEDEN ÖLÇÜLMELİDİR?

Kondansatör, elektrik enerjisini elektrik alanı içerisinde depolayan iki iletken plaka ve aralarındaki yalıtkan katmandan oluşan bir bileşendir. Elektronik devrelerde filtreleme, voltaj dengeleme ve sinyal iletimi gibi kritik görevler üstlenir. Bir kondansatörün üzerindeki değer (Farad cinsinden) ile gerçek kapasite değeri zamanla farklılaşabilir. Özellikle elektrolitik kondansatörlerde görülen "kapasite kaybı" veya "ESR (Eşdeğer Seri Direnç) artışı", cihazın düzensiz çalışmasına veya hiç açılmamasına neden olur.

KONDANSATÖR ÖLÇÜMÜ İÇİN GEREKLİ MALZEMELER

Doğru ve güvenli bir ölçüm gerçekleştirmek için şu ekipmanlara sahip olmalısınız:

• Kapasite ölçüm (kapasitans) kademesi bulunan dijital bir multimetre.
• İzole edilmiş bir tornavida (deşarj işlemi için).
• İsteğe bağlı olarak ESR metre (daha profesyonel sonuçlar için).
• Güvenlik eldivenleri ve gözlük (yüksek voltajlı devreler için).

KONDANSATÖR NASIL ÖLÇÜLÜR?

Kondansatör ölçümü yaparken cihazın devreden ayrılmış olması en sağlıklı sonucu verir. Aşağıdaki adımları sırasıyla uygulayın:

1. Güvenliğinizi sağlayın: Ölçüm yapacağınız cihazın fişini çekin ve kondansatörde depolanmış olabilecek elektriği, uçlarını kısa devre yaparak mutlaka deşarj edin.
2. Devreden ayırın: Kondansatörün en az bir bacağını lehimden ayırarak devreden bağımsız hale getirin; aksi takdirde devre üzerindeki diğer bileşenler ölçüm sonucunu yanıltabilir.
3. Multimetreyi ayarlayın: Ölçü aletinizi "Kapasitans" (genellikle 'F' simgesi ile gösterilir) kademesine getirin.
4. Uçları bağlayın: Multimetrenin kırmızı probunu kondansatörün pozitif (+), siyah probunu ise negatif (-) bacağına dokundurun.
5. Değeri okuyun: Ekranda beliren değeri kondansatörün üzerindeki etiket değeri ile karşılaştırın. Eğer değer, tolerans aralığının çok dışındaysa kondansatör arızalıdır.

KONDANSATÖR ÖLÇÜMÜNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN PÜF NOKTALARI

Ölçüm sürecinde hata payını en aza indirmek için şu uyarılara dikkat etmelisiniz:

• Deşarj işlemi ihmal edilmemelidir; aksi takdirde yüksek voltaj multimetrenize kalıcı zarar verebilir.
• Polaritesiz kondansatörlerde uçların yönü fark etmez, ancak elektrolitik kondansatörlerde artı ve eksi kutuplara dikkat etmek şarttır.
• Multimetrenizin pil seviyesinin dolu olduğundan emin olun; zayıf pil kapasite ölçümlerinde yanlış sonuçlar verebilir.
• Kapasite değeri normal görünse bile, ESR (Eşdeğer Seri Direnç) değeri yüksekse kondansatör yine de arızalı kabul edilmelidir.

Doğru ölçüm tekniklerini uygulamak, elektronik projelerinizde veya tamir işlerinizde başarı oranınızı artıracaktır. Kondansatörün kapasite değerinin etiketteki değerle büyük oranda örtüşmesi, bileşenin sağlıklı olduğunu gösterir. Eğer ölçüm sonucunda değer göremiyorsanız veya multimetre "OL" (Open Loop) hatası veriyorsa, kondansatörünüzü mutlaka yenisiyle değiştirmeniz gerekir. Güvenliğinizi her zaman ön planda tutarak bu adımları takip etmeniz, elektronik dünyasındaki temel yetkinliklerinizi güçlendirecektir.

KOSGEB 2 MİLYON TL DESTEK BAŞVURUSU NE ZAMAN VE NASIL YAPILIR?

KOSGEB'in 2026 yılı 2. dönem Girişimci Destek Programı başvuruları, 20 Nisan 2026 tarihinde başlayıp 8 Mayıs 2026 tarihinde sona erecektir. Başvurular, KOSGEB'in resmi internet sitesi üzerinden e-Devlet şifresi ile sisteme giriş yapılarak online olarak gerçekleştirilmektedir. Başvuru yapacak işletmelerin KOSGEB veri tabanında aktif olarak kayıtlı olması ve KOBİ beyannamelerinin güncel olması zorunludur.

KOSGEB DESTEK BAŞVURU ŞARTLARI NELER VE KİMLER BAŞVURABİLİR?

Yeni işletme desteğinden yararlanmak isteyen girişimcilerin belirli yaş ve sektör kriterlerini karşılaması gerekmektedir. Destek programı işletmenin kuruluş süresine göre iki ana kategoriye ayrılmaktadır:

• İş Kurma Desteği: Bu kategoriye başvuru yapacak işletmelerin kuruluşunun üzerinden en fazla 1 yıl geçmiş olması (0-1 yaş aralığı) gerekmektedir.
• İş Geliştirme Desteği: Bu alana başvuracak işletmelerin ise 0-3 yaş aralığında olması şartı aranmaktadır.

Her iki destek türü için de işletmelerin KOSGEB tarafından belirlenen NACE (faaliyet) kodlarına sahip olmaları gerekmektedir.

KOSGEB DESTEĞİ HANGİ SEKTÖRLERE VERİLİYOR?

2026 yılı destek çağrısı, katma değeri yüksek ve teknoloji odaklı sektörleri önceliklendirmektedir. KOSGEB Girişimci Destek Programı'na başvuru yapabilecek ana sektörler şunlardır:

• İmalat sanayi
• Telekomünikasyon
• Bilgisayar programlama ve danışmanlık
• Bilişim altyapısı ve veri işleme
• Barındırma hizmetleri
• Bilimsel araştırma ve geliştirme (Ar-Ge) faaliyetleri

KADIN VE GENÇ GİRİŞİMCİLERE KOSGEB DESTEĞİ NE KADAR?

KOSGEB, dezavantajlı grupların iş dünyasına katılımını teşvik etmek amacıyla kadın, genç, engelli, gazi ve birinci derece şehit yakını girişimcilere pozitif ayrımcılık yapmaktadır. İş Geliştirme Desteği kapsamında sağlanan 1,5 milyon TL'lik (yüzde 80 oranında geri ödemeli) desteğe ek olarak, bu gruptaki girişimciler için destek üst limiti 150 bin TL daha artırılmaktadır.

Ayrıca, Kredi Finansman Desteği kapsamında kadın ve genç girişimcilere anlaşmalı bankalar üzerinden 1 milyon TL'ye kadar işletme sermayesi kredisi sunulmaktadır. Bu kredinin finansman maliyetinin (faiz/kâr payı) yüzde 50'si KOSGEB tarafından karşılanmakta olup, azami vade süresi 36 ay olarak belirlenmiştir. İsteyen kadın ve genç girişimciler, jüri değerlendirmesinde 50 puan ve üzeri alıp sıralamaya giremeseler dahi yalnızca bu kredi desteğinden yararlanmak için başvuru yapabilmektedir.

KOSGEB DESTEK ÖDEMELERİ GERİ ÖDEMELİ Mİ, FAİZ VAR MI?

KOSGEB Girişimci Destek Programı kapsamında sağlanan geri ödemeli desteklerde girişimcilere büyük bir kolaylık sağlanarak kesinlikle faiz veya komisyon uygulanmamaktadır. Geri ödeme süreci, işletmeyi ilk yıllarında zorlamamak adına hemen başlamaz; 36 aylık program süresinin başarıyla tamamlanmasının ardından devreye girer.

Sağlanan bu finansman desteği; personel giderleri, makine ve teçhizat alımları, kalıp, yazılım, eğitim, danışmanlık, belgelendirme, test, analiz, pazarlama, tasarım ve sınai mülkiyet haklarına ilişkin harcamalar için kullanulabilmektedir.

KOSGEB PROJE DEĞERLENDİRMESİ NASIL YAPILIYOR?

Başvuruların değerlendirme süreci çok aşamalı bir yapıya sahiptir. Projeler ilk olarak sektörlerine göre ayrılır ve KOSGEB personeli, akademisyenler ile bağımsız sektör temsilcilerinden oluşan kurullar tarafından incelenir.

Değerlendirme sonucunda Türkiye genelinde en yüksek puanı alan ilk 1000 proje ve iller bazında ilk 6 proje jüri sunumuna çağrılır. Kurul ve jüri puanlarının ortalaması alınarak nihai sıralama oluşturulur. Bu sıralamaya göre ülke genelinde ilk 500 proje ve il bazında ilk 3 proje KOSGEB desteği almaya hak kazanır.

VERASET İLAMI NEDİR VE NE İŞE YARAR?

Veraset ilamı, Türk Medeni Kanunu uyarınca mirasçıların kimler olduğunu ve tereke üzerindeki hak sahipliklerini gösteren resmi bir mahkeme kararı veya noter belgesidir. Bu belge, mirasın intikali, bankalardaki mevduatların çekilmesi, tapu devir işlemleri, araç satışı veya veraset ve intikal vergisi beyannamesinin verilmesi gibi durumlarda kurumlar tarafından mutlaka talep edilir. Mirasçılık belgesi, mirasçıların yasal statüsünü kanıtlayan tek ve nihai belgedir.

VERASET İLAMI ÇIKARTMAK İÇİN HANGİ BELGELER GEREKLİDİR?

Veraset ilamı talebinde bulunurken, işlemin noterden veya mahkemeden yapılmasına göre belgelerde küçük farklılıklar olabilir. Ancak genel olarak istenen temel evraklar şunlardır:

• Vefat eden kişinin ölüm belgesi (Nüfus Müdürlüğü sisteminde görünüyorsa bazen gerekmez).
• Tüm mirasçıların T.C. kimlik numarasını içeren geçerli kimlik belgeleri.
• Nüfus kayıt örneği (Vukuatlı ve tüm aile fertlerini gösterecek şekilde).
• Notere başvurulacaksa, noter tarafından talep edilen özel başvuru formu.
• Yabancılık unsuru içeren durumlarda (yabancı uyruklu mirasçı varsa) mahkeme kararı gerekliliği.

VERASET İLAMI ADIM ADIM NASIL ÇIKARTILIR?

Günümüzde veraset ilamı almak için izlemeniz gereken yol oldukça basittir. İşte adım adım süreç:

1. Öncelikle e-Devlet kapısına giriş yaparak "Mirasçılık Belgesi Verilmesi" hizmetini aratın.
2. Sistem üzerinden başvurunuzu oluşturun; noterler veya sulh hukuk mahkemeleri üzerinden işlem yapılıp yapılamayacağını kontrol edin.
3. Eğer noterden alınabilecek bir durumdaysa, size en yakın notere randevu alarak gidin.
4. Noterde gerekli kontroller yapıldıktan sonra belgenizi aynı gün içerisinde teslim alabilirsiniz.
5. Eğer mirasçılar arasında yabancı uyruklu biri varsa veya nüfus kayıtlarında karmaşık bir durum söz konusuysa, bir avukat aracılığıyla Sulh Hukuk Mahkemesi’ne "Mirasçılık Belgesi İstemi" başlıklı bir dilekçe ile başvurun.
6. Mahkeme süreci sonunda verilen kararın kesinleşmesini bekleyin ve ardından kararın onaylı bir örneğini alın.

VERASET İLAMI İÇİN PÜF NOKTALARI NELERDİR?

Mirasçılık belgesi alırken dikkat etmeniz gereken bazı kritik noktalar süreci hızlandırabilir:

• Noterden alınan veraset ilamı, mahkeme kararı ile aynı hukuki geçerliliğe sahiptir ve çok daha hızlı sonuçlanır.
• Mirasçılardan birinin dahi başvurusu, tüm mirasçılar adına belgeyi çıkartmaya yeterlidir; herkesin gitmesine gerek yoktur.
• Nüfus kayıtlarındaki eksiklikler veya hatalar süreci uzatabilir, bu nedenle başvurudan önce güncel vukuatlı nüfus kayıt örneğinizi kontrol edin.
• Veraset ilamını çıkarttıktan sonra, bu belgeyi kullanarak Veraset ve İntikal Vergisi beyannamesini 4 ay içerisinde vermeyi unutmayın; aksi takdirde cezai yaptırımlarla karşılaşabilirsiniz.

Doğru bilgilendirme ve eksiksiz belgelerle ilerlemek, miras paylaşımı sürecindeki bürokratik engelleri ortadan kaldıracaktır. Eğer mirasçılık ilişkisinde karmaşık bir durum veya itiraz söz konusuysa, hak kaybına uğramamak adına bir hukuk uzmanından destek almanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.

BERLİN’DE TARİHİ GECE

FIBA'nın Berlin'deki Kraftwerk Berlin'de düzenlediği görkemli tören, basketbol dünyasının dev isimlerini bir araya getirdi. Hidayet Türkoğlu; Dirk Nowitzki, Sue Bird ve Celine Dumerc gibi efsanevi isimlerle aynı sahnede yer alarak onur listesine kabul edilen ilk Türk sporcu unvanını kazandı. FIBA Dünya Başkanı Şeyh Saud Ali Al Thani'nin de katılımıyla gerçekleşen etkinlikte, Türkoğlu'nun basketbola kattığı değerler vurgulandı.

BASKETBOLA ADANMIŞ BİR ÖMÜR

Törende duygu dolu bir konuşma yapan Türkoğlu, bu onuru yalnızca kendi adına değil, ay-yıldızlı formayı gururla taşıyan tüm sporcular adına kabul ettiğini belirtti. Basketbolun kendisine disiplin, mücadele ve sorumluluk bilinci kazandırdığını ifade eden Türkoğlu, Aydın Örs ve Stan Van Gundy gibi antrenörlerine duyduğu minneti dile getirerek, genç sporculara "asla vazgeçmemeleri" mesajını verdi.

NBA VE MİLLİ TAKIM KARİYERİ

1994-2014 yılları arasında 309 kez milli formayı giyen ve Türk basketboluna unutulmaz başarılar kazandıran Türkoğlu, 2001 ve 2010 yıllarındaki tarihi gümüş madalyaların mimarlarından oldu. NBA kariyerinde 10 bin sayı barajını aşan tek Türk oyuncu olma başarısını gösteren ve 15 yıllık kariyerinde 6 farklı takımda forma giyen Türkoğlu, "NBA'de en fazla maç oynayan Türk basketbolcu" unvanını da elinde tutuyor.

GELECEK NESİLLERE İLHAM

2016 yılından bu yana Türkiye Basketbol Federasyonu Başkanı olarak görev yapan ve Türk basketbolunun gelişimine liderlik eden 47 yaşındaki Türkoğlu, en büyük motivasyonunun gençlere ilham olmak olduğunu vurguladı. Yeteneğin inanç ve emekle gerçeğe dönüştüğünü belirten TBF Başkanı, kariyerini "oyuna geri verme sorumluluğuyla" sürdürdüğünü ifade ederek, daha fazla Türk sporcunun dünya sahnesinde yer almasını diledi.

SAĞLIK BAKANLIĞI 26 BİN PERSONEL ALIMI BAŞVURULARI NE ZAMAN BAŞLAYACAK?

Sağlık Bakanlığının 2026 yılı sözleşmeli personel alımı için resmi başvuru takvimi henüz kamuoyu ile paylaşılmadı. Ancak geçmiş yıllardaki atama dönemleri ve bakanlığın genel uygulamaları göz önüne alındığında, başvuru sürecinin nisan ve mayıs ayları içerisinde başlaması öngörülüyor. Kesin tarihlerin ve başvuru şartlarının, ÖSYM tarafından yayımlanacak olan resmi tercih kılavuzu ile birlikte netlik kazanması bekleniyor. Adayların bu süreçte Bakanlığın ve ÖSYM'nin resmi duyurularını yakından takip etmesi büyük önem taşıyor.

SAĞLIK BAKANLIĞI PERSONEL ALIMI BAŞVURUSU NASIL YAPILIR?

Sözleşmeli sağlık personeli alımı başvurularının, yayımlanacak tercih kılavuzunun ardından doğrudan ÖSYM (Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi) Aday İşlemleri Sistemi (AİS) üzerinden çevrimiçi olarak gerçekleştirilmesi planlanıyor. Atama sürecinde kadroların niteliğine göre farklı yerleştirme yöntemleri izlenecek:

• Adayların büyük bir çoğunluğu için başvurularda KPSS puan üstünlüğü esas alınarak merkezi yerleştirme yapılacak.
• Bazı uzman hekim ve hekim kadroları için ise yerleştirmeler kura (çekiliş) yöntemiyle gerçekleştirilecek.

Adayların başvuru yapabilmesi için T.C. kimlik numaraları ve şifreleri ile ÖSYM sistemine giriş yapmaları, tercih listelerini kılavuzda belirtilen adımlara ve tarihlere uygun olarak eksiksiz şekilde tamamlamaları gerekecek.

26 BİN PERSONEL ALIMI KADRO VE BRANŞ DAĞILIMI NASIL OLACAK?

Resmî Gazete’de yayımlanan kararla birlikte 26 bin 673 kişilik alım kontenjanının branşlara göre dağılımı kesinleşti. Sağlık hizmetlerinin aksamaması ve hekim açığının kapatılması adına en büyük pay uzman doktor kadrolarına ayrıldı. Açıklanan resmi kadro ve branş dağılımı şu şekildedir:

• Uzman Doktor: 22.983
• Doktor: 3.652
• Sağlık Teknikeri: 25
• Diyetisyen: 1

Bu kadrolara yerleşecek personeller, Türkiye genelindeki ihtiyaç duyulan kamu hastaneleri, acil sağlık hizmetleri, ilçe sağlık müdürlükleri ve toplum sağlığı merkezlerinde görevlendirilerek sağlık sisteminin daha hızlı ve verimli çalışmasına katkı sağlayacak.

OTİZMLİ ÇOCUĞA REYONLAR ARASINDA ŞİDDET

Olay, Kartepe’de bulunan bir markette meydana geldi. Güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde, yanında iki çocuk bulunan şahsın reyonlar arasında ilerlediği sırada küçük kıza aniden tekme attığı görüldü. Otizmli olduğu değerlendirilen çocuk, yaşadığı korkuyla hızla kasaya doğru yöneldi.

KAÇAN OTİZMLİ ÇOCUĞUN PEŞİNİ BIRAKMADI

Şahsın, korkarak kasaya kaçan çocuğun peşinden gittiği ve burada da tekme ve tokat atmaya devam ettiği anlar kameralara yansıdı. Market içinde yaşanan o anlar saniye saniye kaydedildi.

GÖRÜNTÜLER ANBEAN KAMERAYA YANSIDI

Otizmli olduğu belirtilen küçük çocuğa yönelik şiddet görüntüleri sosyal medyada hızla yayılırken, olay kamuoyunda geniş yankı uyandırdı.

"ÇOCUKLAR GÖRDÜKLERİNİ ÖRNEK ALIR"

Çocuklara yönelik tutumlara ilişkin değerlendirmelerde bulunan Psikolog Elif Gül, toplum içinde uygulanan sert müdahalelerin çocuklar üzerinde uzun vadeli etkiler bırakabileceğini belirterek, “Çocuklarımıza söylediğimizden çok yaptığımız davranışlarla örnek oluyoruz. Bu nedenle disiplin, ceza ya da korku üzerinden değil, rehberlik ve doğru davranışlarla sağlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Gül, özellikle özel gereksinimli çocuklarda şiddetin daha derin etkiler oluşturabildiğine dikkat çekerek, “Özel ihtiyaçlı çocuklar kendilerini ifade etmekte zorlandıkları için maruz kaldıkları baskı ve şiddet, gelişimlerini olumsuz etkileyebilir. Bu durum özgüven kaybına ve içe kapanmaya neden olabilir” dedi.

Şiddetin çocuklar tarafından öğrenilen bir davranış haline gelebileceğini de vurgulayan Gül, “Çocuklar gördüklerini model alır. Şiddetle büyüyen çocuklar ilerleyen süreçte benzer davranışları sergileyebilir. Bu nedenle önemli olan çocukların korktuğu değil, güvendiği bir ortam oluşturmaktır” şeklinde konuştu.

PARA POLİTİKASINDA "REJİM DEĞİŞİKLİĞİ" İHTİYACI

Kevin Warsh, yaklaşık 2,5 saat süren oturumda para politikasının yürütülme biçiminde bir "rejim değişikliği" gerektiğini ifade etti. Fed'in yerleşik uygulamalarının hızla değişen dünyada artık zararlı olabileceğine dikkat çeken Warsh, "Reform odaklı bir Fed'in, Amerikan halkı adına gerçek bir fark yaratabileceğine inanıyorum" dedi. Warsh, kurumun bağımsızlığının en üst seviyede tutulması gerektiğini ve merkez bankasının kendi görev alanı içinde kalmasının önemini vurguladı.

"2021 VE 2022'DEKİ POLİTİKA HATALARI SÜRÜYOR"

Warsh, son yıllardaki fiyat artışlarını "Fed'in hedefini ıskalaması" olarak tanımladı ve "2021 ve 2022'deki politika hatalarının mirasıyla hala uğraşıyoruz" ifadelerini kullandı. Enflasyonun ekonomiye yerleşmesinin onu düşürmeyi daha maliyetli hale getirdiğini belirten aday, fiyat istikrarını yeniden sağlamak için köklü politika reformlarına ve yeni bir enflasyon çerçevesine ihtiyaç duyulduğunu dile getirdi.

TRUMP İLE FAİZ ANLAŞMASI İDDİALARINI REDDETTİ

Oturumda Senatör John Kennedy'nin "Başkan'ın kuklası olacak mısınız?" sorusuna kesin bir dille "Hayır" yanıtını veren Warsh, Donald Trump ile arasında herhangi bir faiz oranı taahhüdü bulunmadığını açıkladı. Adaylığının faiz indirimi sözüne dayandığı yönündeki imaları reddeden Warsh, "Başkan, benden hiçbir zaman belirli bir faiz oranı kararı taahhüt etmemi istemedi. İsteseydi de bunu asla kabul etmezdim ama istemedi" açıklamasında bulundu.

SENATO ONAYI İÇİN KRİTİK SÜREÇ

Görev süresi 15 Mayıs'ta dolacak olan mevcut Fed Başkanı Jerome Powell'ın yerini alması beklenen Warsh'ın başkanlığı için Senato onayı gerekiyor. 30 Ocak'ta adaylığı açıklanan Warsh'ın süreci devam ederken, bazı senatörlerin, kurum içindeki soruşturmalar tamamlanana kadar atama sürecini durdurmak istemesi belirsizliği koruyor. Oylamanın ne zaman yapılacağı ise henüz netlik kazanmadı.

HİZBULLAH'TAN "ATEŞKES İHLALİ" AÇIKLAMASI

Hizbullah, Telegram hesabı üzerinden yaptığı resmi açıklamada, 17 Nisan itibarıyla yürürlüğe giren ateşkes sürecinin İsrail tarafından sistematik bir şekilde ihlal edildiğini iddia etti. Yapılan yazılı açıklamada, İsrail ordusunun bölgedeki ateşkesi 200'den fazla kez çiğnediği öne sürüldü. Bu ihlallere bir yanıt olarak, İsrail ordusuna ait Kfar Giladi yerleşimindeki topçu noktasının roket ve insansız hava araçları (İHA) kullanılarak hedef alındığı belirtildi.

İSRAİL ORDUSUNDAN KARŞI İDDİALAR

Hizbullah'ın açıklamalarına karşılık veren İsrail ordusu, ihlal iddialarını reddederek sorumluluğun Hizbullah'ta olduğunu savundu. İsrail kaynaklı açıklamalarda, Hizbullah'ın ateşkesi ihlal ederek Lübnan’ın güneyindeki Rab Telatin bölgesinde bulunan İsrail askerlerine yönelik bir saldırı gerçekleştirdiği ifade edildi. İsrail ordusu, bu hamleye karşılık olarak bölgedeki roket fırlatma rampalarının hedef alındığını duyurdu.

2 MART'TAN BU YANA YAŞANANLAR

İsrail ve Lübnan arasındaki çatışmalar, 2 Mart tarihinde İsrail ordusunun Lübnan’a yönelik başlattığı yoğun hava saldırılarıyla yeni bir boyuta taşınmıştı. Bu saldırılar sonucunda ülkenin güneyindeki birçok belde işgal altına girdi. Yaşanan bu büyük çaplı çatışmalar, insani krizi de derinleştirdi. Lübnan hükümetinin verilerine göre, bölgedeki saldırıların ardından yerinden edilen insanların sayısı 1 milyon 162 bini aşmış durumda.

NETANYAHU'NUN İŞGAL BÖLGELERİ KARARI

Taraflar arasında varılan 10 günlük geçici ateşkes, 17 Nisan tarihinde yürürlüğe girdi. Ancak İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, ateşkesi kabul etmelerine rağmen sahada farklı bir tutum sergileyeceklerini açıklamıştı. Netanyahu, yaptığı değerlendirmede ateşkesi kabul ettiklerini teyit etse de, Lübnan'ın güneyinde işgal ettikleri bölgelerden çekilmeyeceklerini belirterek saldırılardan vazgeçmedi.

KONYA'DA 90 DAKİKA GOLSÜZ GEÇTİ

Ziraat Türkiye Kupası Çeyrek Finali'nde TÜMOSAN Konyaspor ve Fenerbahçe, Medaş Konya Büyükşehir Stadyumu'nda karşı karşıya geldi. Taraftarların yoğun ilgi gösterdiği kritik mücadelede her iki takım da sahaya galibiyet hedefiyle çıktı. İlk dakikalardan itibaren iki ekip de temkinli bir oyun tercih ederek hata yapmamaya odaklanırken, normal sürede taraflar eşitliği bozamadı.

FENERBAHÇE ATAKLARI SONUÇ VERMEDİ

Fenerbahçe maça oldukça etkili bir giriş yaptı. 6. dakikada Levent'in kullandığı serbest vuruşta Skriniar ile önemli bir fırsat yakalayan sarı-lacivertliler, kaleci Bahadır'ı geçemedi. Mücadelenin normal süresi boyunca Cherif, Musaba ve Kerem ile birçok kez rakip kaleyi yoklayan konuk ekip, savunmanın yerinde müdahaleleri ve kaleci performansı karşısında skoru değiştiremedi.

KONYASPOR DİRENİŞİ SÜRDÜRÜYOR

Ev sahibi Konyaspor, Fenerbahçe’nin baskısına rağmen disiplinli bir oyun sergiledi. Bardhi ile zaman zaman etkili kontrataklar geliştiren Konya ekibi, özellikle 37. dakikada gole yaklaştı ancak kaleci Ederson kalesinde devleşti. Savunma güvenliğini elden bırakmayan ev sahibi ekip, maçı uzatmalara taşımayı başardı.

YARI FİNAL BİLETİ UZATMALARA KALDI

Normal sürenin golsüz tamamlanmasıyla birlikte karşılaşma 15'er dakikalık iki devre halindeki uzatma bölümüne taşındı. Uzatmalarda da eşitliğin bozulmaması durumunda ise kazananı belirlemek için seri penaltı atışlarına geçilecek.

Yapay zeka tarafından hazırlanan listede tarihin en iyi 10 futbol takımı sıralandı. Zirvede Real Madrid yer alırken, Barcelona ve Bayern Münih ilk üçte bulundu. İşte o sıralama.

Arda Güler’in formasını giydiği Real Madrid’de 2025/26 sezonunun ardından teknik direktör değişikliği gündeme geldi. Hem UEFA Şampiyonlar Ligi’nde hem de La Liga’da beklentilerin altında kalan İspanyol devi, yeni sezon öncesinde teknik direktör koltuğu için çalışmalarını hızlandırdı. Yönetimin, sezon ortasında göreve getirilen Alvaro Arbeloa yerine daha tecrübeli bir ismi takımın başına getirmeyi planladığı öğrenildi.

Sabri Sarıoğlu hakkında sosyal medyada ortaya atılan yasak aşk ve boşanma iddialarının ardından yeni bir paylaşım geldi.

Sezon sonunda Manchester City’den ayrılması beklenen Portekizli futbolcu Bernardo Silva’nın yeni adresi merak konusu olmaya devam ediyor. Avrupa’nın önde gelen kulüpleri ile birlikte Suudi Arabistan ekiplerinin de ilgilendiği yıldız oyuncu için Fenerbahçe’nin teklif hazırlığında olduğu iddia edildi.

Türkiye genelinde eğitim camiasını etkileyen şiddet olaylarının ardından Kütahya’nın Gediz ilçesinde anlamlı bir dayanışma etkinliği düzenlendi.

HABERİN DEVAMI>>>

İzmir’de yaşayan 16 yaşındaki lise öğrencisi Karsu Oktay, uzun süredir beklediği karaciğer nakli haberinin gelmesiyle birlikte Kars’tan ambulans uçakla İzmir’e getirilerek 12 saatlik kritik bir süreçte ameliyata alındı.

HABERİN DEVAMI>>>

Ziraat Türkiye Kupası çeyrek finalinde heyecan TÜMOSAN Konyaspor ile Fenerbahçe arasında oynanacak karşılaşmayla devam edecek. MEDAŞ Konya Büyükşehir Stadı’nda oynanacak mücadele saat 20.30’da başlayacak. Ozan Ergün’ün yöneteceği karşılaşmada Murat Altan ve Mustafa Savranlar yardımcı hakem olarak görev yapacak. Mücadele ATV ekranlarından canlı yayınlanacak.

ABDÜLKERİM BARDAKÇI İKİNCİ SARI KARTTAN KIRMIZI KART GÖRDÜ

Yeşil zeminde çok sayıda kişinin dahil olduğu tartışma anlarında tansiyon oldukça yükseldi. Saha ortasında meydana gelen arbedenin ve gerginliğin ardından disiplin cezası uygulandı. Yaşanan olayların sonucunda Abdülkerim Bardakçı, ikinci sarı karttan kırmızı kart görerek cezalandırıldı.

GÜNEY KALE ARKASI TRİBÜNÜ GİRİŞİNDE TANSİYON YÜKSELDİ

Karşılaşma öncesinde Güney Kale Arkası tribününden stadyuma girmeye çalışan bir Galatasaray taraftarı çevrede kısa süreli bir gerginliğe neden oldu. Bölgedeki kalabalığın arasında yaşanan olaylar sırasında stadyum çevresinde tansiyon arttı. Ortamdaki hareketliliğin yükselmesi üzerine, maça girmek isteyen kadın taraftarın üzerindeki forma bulunduğu yerde çıkarıldı.

"PARAYA KARŞI EMEĞİN SAVAŞI"

Koreografinin orta kısmında yer alan dev pankartta "Paraya karşı emeğin savaşı." ifadeleri kullanıldı. Aykırı isimli sosyal medya platformu tarafından yapılan paylaşımda, Trabzonspor'un hazırladığı bu koreografide yer alan sözlerle isim verilmeden Uğurcan Çakır'a gönderme yapıldığı bilgisi aktarıldı.

"GECE STADYUM ETRAFINDA NÖBET TUTACAĞIZ"

Taraftarlarla bir araya geldiği esnada konuşan Trabzonspor tribün lideri, maçtan önceki gece bölgede bulunacaklarını belirterek, "Gece stadyum etrafında nöbet tutacağız." dedi.

"ÇIPLAK ŞEKİLDE GÖNDERECEĞİZ"

Açıklamasının devamında stadyum etrafında karşılaşacakları kişilere yönelik ne yapacaklarını ifade eden tribün lideri, sözlerini şu şekilde sürdürdü:

"Yakaladığımız zaman bizi halaları, dayıları aramasın. Çıplak şekilde göndereceğiz."

KULÜP YETKİLİSİ GELDİKTEN SONRA PROBLEM ÇÖZÜLDÜ

Kapıda durdurulan ve ilk etapta adliye binasına girişine izin verilmeyen Aktürkoğlu, bir süre dışarıda beklemek durumunda kaldı. Haber verilmesi üzerine adliye kapısına gelen kulüp yetkilisinin görevlilerle yaptığı görüşmenin ardından sorun giderildi ve futbolcunun içeri girmesi sağlandı.

"1 KERE OLDU. KOCAMA SÖYLEMEYİN BENİ ÖLDÜRÜR"

Kayıt sırasında, yatak odasında yakalanan komşu kadının kendisini görüntüleyen kişiye yönelik sözleri duyuldu. Görüntülerdeki kadın, olayın eşi tarafından duyulmasından endişe ettiğini belirterek, "1 kere oldu. Kocama söylemeyin beni öldürür" diye yalvardı.

"ARKA PLANDA NASIL BİR DİPLOMASİ YÜRÜTÜLDÜ?"

Geçmişte katıldığı bir yayında Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'a, Türkiye'ye yönelik füze tehdidinin durduğu bir dönemde yürütülen uluslararası faaliyetler soruldu. Program sunucusu Fidan'a sürecin arka planını sorarak, "Bir süredir Türkiye'ye füze fırlatılmıyor. Arka planda nasıl bir diplomasi yürütüldü?" sorusunu yöneltti.

"CEVAP VERMEK ZORUNDA MIYIM?"

Bakan Fidan ise diplomatik görüşmelere ve yürütülen sürece ilişkin detay vermekten kaçındı. Fidan, sunucunun söz konusu sorusuna sadece, "Cevap vermek zorunda mıyım?" şeklinde karşılık verdi.

"BİZ BAĞIRMA SESLERİNE ÇIKTIK VE BAKTIK Kİ EŞEK KIZIMIN SIRTINI ISIRMIŞ"

Yaşanan olayın ardından açıklamada bulunan babası T.A., saldırı anını ve sonrasını şu sözlerle aktardı:

"Eşim ile beraber kalorifer kazanına kömür atarken çocuğumuz kapının önünde oynuyordu. Eşek gelmiş saldırmış ve ısırmış. Kızımın ağabeyi olayı görüp eline aldığı sopa ile müdahale ediyor ve eşeği uzaklaştırıyor. Biz bağırma seslerine çıktık ve baktık ki eşek kızımın sırtını ısırmış. Hemen alıp hastaneye götürdük."

"KIZIMIN TEDAVİSİNİ YAPTIRDIKTAN SONRA POLİSE ŞİKAYETTE BULUNDUK"

Hastanedeki müdahalenin ardından yasal süreç başlattıklarını belirten T.A., şunları söyledi:

"Kızımın tedavisini yaptırdıktan sonra polise şikayette bulunduk. Eşeğin bizim komşumuzun olduğunu biliyoruz ama komşumuzda ‘bir başkasına verdim’ dedi. Diğer verdiği arkadaşta almadığını söyledi."

"EŞEK DAHA ÖNCEDE VUKUATLIYMIŞ, BİRKAÇ KİŞİYİ ISIRMIŞ"

Eşeğin daha önce de çevredekilere zarar verdiğini ifade eden baba T.A., sözlerini şöyle tamamladı:

"Eşek daha öncede vukuatlıymış, birkaç kişiyi ısırmış ve bir akrabamızın da ayağına çifte atmış ve arpasını falan talan etmiş diye biliyoruz. Daha önceden böyle bir şey olmamıştı ama eşeğin vukuatı varmış yani. Eşek halen köy civarında geziyor, karantinaya alınmamış."

EYLEMCİLER TRUMP'I ANAYASAYA DIŞKILARKEN TASVİR ETTİ

"Krala Hayır" (No King) eylemlerinin Washington ayağında çekilen ve kısa sürede yayılan görüntülerde, kalabalığın arasında süzülen dev bir şişme maket yer aldı. Söz konusu makette, Başkan Donald Trump'ın üzerinde "Biz Halkız" (We the People) yazılı olan ve Amerika Birleşik Devletleri Anayasası'nı temsil eden dev bir belgeye dışkıladığı anlar tasvir edildi.

DEV MAKETLE BİRLİKTE BAŞKENT SOKAKLARINDA YÜRÜDÜLER

Çevresinde pankartlar taşıyan eylemcilerin bulunduğu şişme maket, başkent sokaklarında uzun süre dolaştırıldı. Göstericilerin taşıdığı dövizler arasında ırkçılık karşıtı sloganlar ile Ulusal Muhafızların ve göçmenlik dairesinin (ICE) uygulamalarını eleştiren mesajlar yer aldı.

"TRUMP HEMEN GİTMELİ"

Kumsalda oluşturulan dev pankartta, "Trump Must Go Now!" (Trump hemen gitmeli!) ifadesi yer aldı. Binlerce insanın kumsalda oluşturduğu yazı, havadan çekilen görüntülerle kamuoyuna yansıdı.

PLAJDA SAVAŞ VE GÖÇ POLİTİKALARI DA PROTESTO EDİLDİ

Görselin alt kısmında ayrıca, protestoların kapsamını gösteren diğer talepler de görüldü. Plajda bir Amerikan bayrağı sembolünün yanında "ICE", "NO WARS", "NO LIES" ve "NO KINGS" ifadeleri yer aldı.