“BİZ İŞİMİZİ İYİ YAPIYORUZ”

Videoda müşterinin “Ne kadar bu?” sorusuna işletme çalışanı “3000 TL’cik” diye yanıt verdi. Ardından gelen “Biz işimizi iyi yapıyoruz” sözleri ise sosyal medya kullanıcıları arasında tartışma başlattı.

SOSYAL MEDYADA GÜNDEM OLDU

Paylaşımın yayılmasının ardından bazı kullanıcılar kullanılan ürünlerin kalitesine dikkat çekerken, çok sayıda kişi de fiyatı yüksek bularak tepki gösterdi. Görüntüler, yeme-içme sektöründeki fiyat artışları ve tüketici algısına ilişkin tartışmaları yeniden gündeme taşıdı.

CENAZE TÖRENLERİNİN ARDINDAN YAZILI AÇIKLAMA YAPTI

ABD ve İsrail'in 28 Şubat'ta düzenlediği saldırılarda hayatını kaybeden İran'ın eski dini lideri Ayetullah Ali Hamaney, İran ve Irak'ın çeşitli kentlerinde gerçekleştirilen bir hafta süren cenaze törenlerinin ardından doğum yeri olan Meşhed'de toprağa verildi.

Defin işlemlerinin tamamlanmasının ardından İran'ın dini lideri Mücteba Hamaney, İran basını aracılığıyla yazılı bir mesaj yayımladı.

"İNTİKAM KESİNLİKLE GERÇEKLEŞECEK"

Mesajında, "Halkımızın intikamını almak bizim görevimizdir ve kesinlikle gerçekleşecektir." ifadelerini kullanan Mücteba Hamaney, saldırılarda hayatını kaybeden babası ile diğer yaşamını yitirenlerin intikamının alınacağını belirtti.

Hamaney, "Bu intikam, halkımızın arzusudur ve kesinlikle gerçekleşecektir." değerlendirmesinde bulunurken, bunun belirli kişilere bağlı olmadığını ifade ederek, "Biz olsak da olmasak da, bu gerçekleşecektir." dedi.

CENAZEYE KATILANLARA TEŞEKKÜR ETTİ

Mücteba Hamaney, mesajında cenaze törenlerine katılanlara da teşekkür etti. İran ve Irak'ın çeşitli şehirlerinde düzenlenen törenlere milyonlarca kişinin katıldığını belirten Hamaney, özellikle Tahran, Kum, Necef, Kerbela ve Meşhed'deki katılım için teşekkürlerini iletti.

Mesajında ayrıca, babasının çizdiği yolu sürdüreceğini belirten Hamaney, bu yolda kararlılıkla ilerleyeceklerini ifade etti.

ALİ HAMANEY MEŞHED'DE DEFNEDİLDİ

İran basınında yer alan bilgilere göre Ayetullah Ali Hamaney için Meşhed'deki İmam Rıza Türbesi'nin Peygamber-i Azam Avlusu'nda cenaze namazı kılındı. Cenaze namazının ardından aile üyelerinin katılımıyla özel bir veda töreni düzenlendi.

Hamaney'in naaşı daha sonra İmam Rıza Türbesi'nin Dar'üz Zikr Salonu'nda toprağa verildi. Böylece İran ve Irak'ta günler süren cenaze törenleri sona erdi.

AYNI SALDIRIDA AİLE ÜYELERİ DE HAYATINI KAYBETTİ

İran'ın eski dini lideri Ayetullah Ali Hamaney'in, ABD ve İsrail'in 28 Şubat'ta düzenlediği saldırılarda hayatını kaybettiği açıklandı. Aynı saldırıda Hamaney'in damadı, bir kızı, 14 aylık torunu ve İran'ın mevcut dini lideri Mücteba Hamaney'in eşinin de yaşamını yitirdiği bildirildi.

Başrolünde; “Çağan Efe Ak”, “Nesrin Cavadzade”, “Dilara Aksüyek, “Çağdaş Onur Öztürk”, “Armağan Oğuz” gibi isimlerin buluştuğu Daha 17, yarın akşam 7. bölümüyle ekrana gelecek! Peki, yeni bölümde neler yaşanacak?

YENİ BÖLÜMDE NELER YAŞANACAK?

Serhat, ifşa olacağını anlayınca elindeki bilgilerle Hakan'ı köşeye sıkıştırır ve onunla pazarlık yaparak istediklerini elde eder. Bu sırada Serhat'ın gerçek kimliğini öğrenen Aras, kayıp kardeşinin izine ulaşabilmek için Metin'le birlikte onu kaçırır. Ancak kardeşine hiç olmadığı kadar yaklaşmışken Serhat'ın kaçma girişimi beklenmedik bir kazaya neden olur ve Aras'ın tüm planları altüst olur. Kardeşine ulaşma umudu yeniden çıkmaza girerken, Hakan'ın Serhat'ı ortadan kaldırmak isterken yaptığı kritik bir hata Aras'ı Akkaya Villası'nın kapısına kadar götürür.

Öte yandan ailesinin, özellikle de annesinin baskılarından bunalan Leyla, Aras'ın villaya sızmasına yardımcı olur. Deniz cephesinde ise talihsiz bir olay yaşanır. Evlerini basan pis su nedeniyle zor durumda kalan Deniz'in yolu, beklenmedik bir şekilde Teoman'la kesişir. Bu karşılaşma, ikili arasında yeni gelişmelerin habercisi olur.

OYUNCU KADROSUNDA KİMLER VAR?

Nesrin Cavadzade, Çağdaş Onur Öztürk, Çağan Efe Ak, Ceren Ayruk, Dilara Aksüyek, Armağan Oğuz, Ata Yaşat, Melis Babadağ, Hakan Meriçliler, Helin Elveren, Bülent Seyran, Berra Ahsen Uslu Cemal Toktaş, Deniz Ali Cankorur, Ezgi Dalgıç, Batuhan Mora, Efe Musa, Ahmet Can Özer ve Güneş Hayat

DİZİNİN KONUSU NEDİR?

Daha 17, merkezine kimlik arayışını ve aile bağlarının gücünü alan etkileyici bir hikâye sunuyor. Henüz çocuk yaşta ailesini kaybeden Aras, geçmişinden geriye kalan tek iz olan kardeşine ulaşabilmek için yıllar sonra Bodrum’a uzanan zorlu bir yolculuğa çıkar. Ancak attığı her adım, onu yalnızca kardeşine değil; saklanan sırların, yarım kalmış hesapların ve karmaşık ilişkilerin tam ortasına sürükler.

KADINLARDA KISIRLIĞIN EN SIK GÖRÜLEN NEDENLERİ NELER?

Koç, kadın kaynaklı kısırlığın en sık nedenlerinden birinin düzenli yumurtlamanın gerçekleşmemesi olduğunu belirtti. Polikistik over sendromu, hipotalamik amenore, erken yumurtalık yetmezliği, hiperprolaktinemi ve tiroid hastalıklarının yumurtlama düzenini bozabileceğini ifade eden Koç, bazı hastalarda yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisinin yeterli olurken, bazı vakalarda tüp bebek tedavisine ihtiyaç duyulabildiğini söyledi.

YAŞ YUMURTA REZERVİNİ NASIL ETKİLİYOR?

Kadınların sahip oldukları yumurta sayısıyla doğduğunu hatırlatan Koç, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de kalitesinin azaldığını belirtti. Özellikle 35 yaş sonrasında bu sürecin hızlandığını ifade eden Koç, yumurta rezervinin hormon testleri ve ultrasonla değerlendirilebildiğini, elde edilen bulguların tedavi planlamasında belirleyici olduğunu aktardı.

TÜPLERDEKİ SORUNLAR GEBELİĞİ NASIL ETKİLİYOR?

Yumurta ile spermin tüplerde buluştuğunu belirten Koç, tüplerde oluşan tıkanıklıkların doğal gebeliği önemli ölçüde zorlaştırdığını söyledi. Geçirilmiş enfeksiyonlar, dış gebelikler veya karın içi ameliyatların tüplerde hasara neden olabileceğini ifade eden Koç, her iki tüpün de kapalı olduğu durumlarda tüp bebek tedavisinin en etkili seçeneklerden biri olduğunu dile getirdi.

ENDOMETRİOZİS VE RAHİM SORUNLARI NEDEN ÖNEMLİ?

Koç, endometriozisin yumurta kalitesini, tüplerin işlevini ve rahim ortamını olumsuz etkileyebildiğini belirtti. Rahim içinde yer alan miyomlar, polipler, yapışıklıklar ve doğuştan gelen rahim anomalilerinin de embriyonun tutunmasını zorlaştırabileceğini ifade eden Koç, bu durumların bir kısmının cerrahi yöntemlerle tedavi edilebildiğini kaydetti.

AÇIKLANAMAYAN KISIRLIK NEDİR?

Yapılan tüm testlerin normal çıkmasına rağmen gebelik oluşmayan çiftlerin bulunduğunu belirten Koç, bu durumun açıklanamayan kısırlık olarak tanımlandığını söyledi. Bu hastalarda belirli bir sürenin ardından tüp bebek tedavisinin etkili sonuçlar verebildiğini ifade etti.

HANGİ DURUMLARDA DOĞRUDAN TÜP BEBEK TEDAVİSİ ÖNERİLİYOR?

Mehmet Koç, tüp bebek tedavisinin her kısırlık vakasında ilk tercih olmadığını belirterek, "Her iki tüpün kapalı ya da alınmış olması, ileri evre endometriozis, ciddi erkek faktörü, ileri kadın yaşı, düşük yumurta rezervi, başarısız aşılama denemeleri ve uzun süre devam eden açıklanamayan kısırlık gibi durumlarda doğrudan tüp bebek tedavisini değerlendirebiliyoruz. Tedavi kararını hastanın yaşı, test sonuçları ve önceki tedavi öyküsünü birlikte değerlendirerek veriyoruz." ifadelerini kullandı.

YAŞAM TARZI DOĞURGANLIĞI ETKİLİYOR MU?

Koç, aşırı düşük veya yüksek vücut ağırlığı, sigara kullanımı, düzensiz uyku, yoğun stres ve dengesiz beslenmenin doğurganlığı olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Bu faktörlerin tek başına her zaman kısırlığa neden olmadığını ancak mevcut sorunları ağırlaştırabileceğini ifade ederek, tedavi sürecinde yaşam tarzının da gözden geçirilmesinin önem taşıdığını söyledi.

Güneşin etkisini en yoğun hissettirdiği saatlerde kentte sıcak hava dalgası yaşamı olumsuz etkilerken, zaman zaman görülen kısa süreli sağanak yağışlar ise bunaltıcı havayı tamamen dağıtmaya yetmiyor.

YENİ HAFTADA HAVA NASIL OLACAK? İŞTE 5 GÜNLÜK HAVA DURUMU

Ankaralılar önümüzdeki günlerde havaların nasıl olacağını ve yağışın etkisini gösterip göstermeyeceğini merak ediyor. Peki, Ankara’da hava nasıl olacak? Termometreler kaç dereceyi gösterecek? Yağış etkisini gösterecek mi?

PAZAR

Ankara’da 12 Temmuz Pazar gününde hava sıcaklıkları en yüksek 33 derece olacak. En düşük ise 16 derece olacak. Nem oranının 74 seviyesinde, rüzgar hızının ise 7 km olması bekleniyor. Bugün kentte yağış beklenmiyor.

PAZARTESİ

13 Temmuz Pazartesi gününde hava sıcaklıkları en yüksek 34 derece olacak. En düşük ise 18 derece olacak. Nem oranının 65 seviyesinde, rüzgar hızının ise 15 km olması bekleniyor. Bugün kentte yağış beklenmiyor.

SALI

14 Temmuz Salı gününde hava sıcaklıkları en yüksek 30 derece olacak En düşük ise 18 derece olacak. Nem oranının 75 seviyesinde, rüzgar hızının ise 14 km olması bekleniyor. Bugün kentte yağış beklenmiyor.

ÇARŞAMBA

15 Temmuz Çarşamba gününde hava sıcaklıkları en yüksek 30 derece olacak. En düşük ise 16 derece olacak. Nem oranının 70 seviyesinde, rüzgar hızının ise 14 km olması bekleniyor. Bugün kentte yağışın etkili olmaması bekleniyor.

PERŞEMBE

16 Temmuz Perşembe gününde hava sıcaklıkları en yüksek 32 derece olacak. En düşük ise 17 derece olacak. Nem oranının 74 seviyesinde, rüzgar hızının ise 15 km olması bekleniyor. Bugün kentte yağış beklenmiyor.

Öte yandan Başkentte sıcaklıkların önümüzdeki günlerde de yüksek seyretmesi beklenirken, uzmanlar özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların günün en sıcak saatlerinde dikkatli olmaları konusunda uyarılarda bulunuyor.

VATANDAŞLARIN DUYARLILIĞI YANGINLARIN ÖNLENMESİNDE BELİRLEYİCİ OLUYOR

ÖZ ORMAN İŞ Sendikası Genel Başkanı Settar Aslan, orman yangınlarıyla mücadelenin sadece yangın çıktıktan sonra verilen söndürme çalışmalarıyla sınırlı olmadığını belirterek, asıl başarının yangının hiç başlamamasını sağlamak olduğunu söyledi.

Ormanların korunmasının herkesin ortak görevi olduğunu vurgulayan Aslan, vatandaşların göstereceği hassasiyetin yangın riskini önemli ölçüde azaltacağını belirtti.

"Yangınla mücadele yalnızca Orman Genel Müdürlüğü'nün, orman işçisinin ya da devletin görevi değildir. Bu, milletçe sahip çıkmamız gereken bir meseledir. Çünkü orman hepimizin ortak varlığıdır." diyen Aslan, toplumun tüm kesimlerinin bu bilinçle hareket etmesi gerektiğini ifade etti.

YAZ AYLARINDA KÜÇÜK İHMALLER BÜYÜK YANGINLARA NEDEN OLABİLİYOR

Aslan, özellikle sıcaklıkların arttığı yaz döneminde vatandaşların ormanlık alanlarda daha dikkatli davranmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Ormanlık alanlarda ateş yakılmaması gerektiğini belirten Aslan, söndürülmeden bırakılan mangal ateşleri, sigara izmaritleri, cam şişeler ve çevreye bırakılan atıkların yangın riskini artırdığını ifade etti. Ayrıca tarım alanlarında anız yakılmasının da orman yangınlarının çıkış nedenleri arasında yer aldığını belirterek bu tür uygulamalardan kaçınılması çağrısında bulundu.

Vatandaşların piknik ve dinlenme alanlarını kullanırken çevreyi temiz bırakmalarının, ateş kullanımına ilişkin kurallara uymalarının ve ormanlık alanlarda yangın riski oluşturabilecek her türlü davranıştan uzak durmalarının büyük önem taşıdığını dile getirdi.

ERKEN İHBARLAR YANGININ BÜYÜMEDEN KONTROL ALTINA ALINMASINI SAĞLAYABİLİYOR

Yangınlarla mücadelede erken müdahalenin belirleyici olduğunu ifade eden Settar Aslan, vatandaşların şüpheli bir duman, alev ya da risk oluşturan herhangi bir davranış gördüklerinde vakit kaybetmeden yetkili kurumlara haber vermeleri gerektiğini söyledi.

Erken yapılan ihbarların ekiplerin olay yerine daha kısa sürede ulaşmasına imkan sağladığını belirten Aslan, bu sayede yangınların geniş alanlara yayılmadan kontrol altına alınabildiğini ifade etti.

"Bazen bir telefon ihbarı binlerce hektar ormanın kurtulmasına vesile olabilir." sözleriyle erken ihbarın önemine dikkat çeken Aslan, vatandaşların bu konuda göstereceği hassasiyetin doğal varlıkların korunmasına doğrudan katkı sağlayacağını kaydetti.

ORMANLARIN KORUNMASI TOPLUMSAL SORUMLULUK OLARAK DEĞERLENDİRİLMELİ

Ormanların yalnızca ağaçlardan ibaret olmadığını belirten Aslan, bu alanların doğal yaşamın devamlılığı, biyolojik çeşitliliğin korunması, su kaynaklarının beslenmesi ve iklim dengesi açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.

Ormanların gelecek nesillere aktarılması için herkesin üzerine düşen sorumluluğu yerine getirmesi gerektiğini belirten Aslan, bireysel tedbirlerin toplumsal faydaya dönüşeceğini söyledi.

"YANGINI SÖNDÜRMEK KAHRAMANLIKTIR AMA YANGINI HİÇ ÇIKARMAMAK EN BÜYÜK SORUMLULUKTUR"

Yangın söndürme çalışmalarında görev yapan orman işçilerinin ve ekiplerin büyük fedakarlık gösterdiğini ifade eden Aslan, buna rağmen en etkili mücadelenin yangınların hiç çıkmamasını sağlamak olduğunu dile getirdi.

Aslan, "Biz şunu söylüyoruz: Yangını söndürmek kahramanlıktır ama yangını hiç çıkarmamak en büyük sorumluluktur." ifadelerini kullanarak vatandaşların yangın riskini azaltacak kurallara uymalarının hayati önem taşıdığını söyledi.

Orman yangınlarının önlenmesinde kamu kurumları ile vatandaşların birlikte hareket etmesinin önemine dikkat çeken Aslan, herkesin göstereceği küçük bir dikkatin telafisi mümkün olmayan kayıpların önüne geçebileceğini belirtti. Vatandaşların kurallara uyması, çevresindeki riskleri yetkililere bildirmesi ve ormanları ortak bir değer olarak korumasının yangınlarla mücadelede en güçlü destek olacağını ifade etti.

Tatil sonrası yaşanan her moral bozukluğunun depresyon olarak değerlendirilmemesi gerektiğinin altını çizen Öztürk, tatil sonrası sendromunun genellikle birkaç gün ile birkaç hafta içinde hafifleyebileceğini belirtiyor. Ancak belirtilerin uzun sürmesi veya günlük yaşamı belirgin şekilde etkilemesi durumunda profesyonel değerlendirme gerektiği uyarısında bulunuyor.

Sürekli yorgunluk hissi, işe karşı isteksizlik, sabah uyanmakta zorlanma, motivasyon kaybı, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik, keyif veren aktivitelere ilginin azalması ve uyku düzeninde bozulma gibi belirtiler yakından takip edilmesi gerekiyor.

Öztürk, daha çok yoğun iş temposunda çalışanların, tükenmişlik belirtileri yaşayanların, kronik stres altında bulunanların, uyku düzeni düzensiz olanların, daha önce depresyon veya anksiyete öyküsü bulunan kişilerin ve işinden memnun olmayan bireylerin bu sendromu yaşamalarının yüksek ihtimal olduğuna işaret ediyor.

Tatilde geç yatıp geç kalkma alışkanlığı, dönüşte biyolojik saatin yeniden uyum sağlamasını zorlaştırırken, Öztürk, tatil bitmeden birkaç gün önce uyku saatlerinin kademeli olarak normale döndürülmesinin işe dönüş sürecini kolaylaştırabileceğinin altını çiziyor.

NE YAPMALI?

Öztürk, tatil dönüşü süreci sıkıntısız atlatmak için şu önerilerde bulunuyor:

-İşin ilk günü çok yoğun program yapmamaya çalışın.

-Uyku düzeninizi kademeli olarak normale döndürün.

-Günlük fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyin.

-Dengeli beslenmeye özen gösterin.

-Gün içinde kısa molalar verin.

-Tatilden döndüğünüz ilk hafta gerçekçi hedefler belirleyin.

-Sosyal medya kullanımını sınırlayın.

-Hobilerinize ve sosyal ilişkilerinize zaman ayırın.

Mutsuzluk hissinin iki haftadan uzun sürmesi, günlük işlevselliğin belirgin şekilde bozulması, işe veya okula gitmekte zorlanma, yoğun umutsuzluk hissi, sürekli uyku veya iştah değişiklikleri, daha önce keyif alınan etkinliklere ilginin kaybolması, kendine zarar verme düşüncelerinin ortaya çıkması gibi durumlarda mutlaka profesyonel destek alınması gerekiyor.

YENGEÇ YENİAYI'NDA ÖNE ÇIKAN KONULAR

Yengeç burcunda gerçekleşen Yeniay, özellikle aile bağları, ev yaşamı, güven ihtiyacı, geçmişle yüzleşme ve duygusal denge konularını gündeme taşıyor. Bu dönemde birçok kişinin yaşam düzenini yeniden gözden geçirmek isteyebileceği belirtiliyor.

Merkür retrosunun etkisi nedeniyle geçmişten gelen kişilerle yeniden iletişim kurulması, ertelenen aile meselelerinin konuşulması ve daha önce tamamlanamayan planların yeniden değerlendirilmesi mümkün olabilecek.

Satürn etkisi ise hızlı kararlar yerine sağlam adımlar atılması gerektiğini gösteriyor. Özellikle uzun vadeli yatırımlar, aile düzeni, taşınma, ev değişikliği ve önemli kararlar konusunda sabırlı hareket edilmesi öneriliyor.

YÜKSELEN BURÇLAR YENİAYDAN NASIL ETKİLENECEK?

Yeniay'ın etkileri kişilerin yükselen burçlarına göre farklı alanlarda hissedilecek.

• Yükselen Koç: Ev, aile, taşınma, emlak ve aile içi düzenlemeler ön plana çıkacak.
• Yükselen Boğa: İletişim, eğitim, kısa seyahatler, kardeşler ve yakın çevreyle ilgili gelişmeler yaşanabilecek.
• Yükselen İkizler: Maddi kaynaklar, gelir artışı, harcamalar ve finansal planlamalar gündeme gelecek.
• Yükselen Yengeç: Kişisel başlangıçlar, dış görünüş, kimlik, özgüven ve ikili ilişkiler alanında yeni gelişmeler yaşanabilecek.
• Yükselen Aslan: Bilinçaltı, ruhsal arınma, kapanışlar ve geçmişle ilgili konular öne çıkacak.
• Yükselen Başak: Sosyal çevre, arkadaşlık ilişkileri, projeler ve gelecek planları hareketlenecek.
• Yükselen Terazi: Kariyer, iş hayatı, toplumsal statü ve yöneticilerle ilgili gelişmeler dikkat çekebilecek.
• Yükselen Akrep: Eğitim, akademik çalışmalar, hukuk süreçleri, yurt dışı bağlantıları ve uzak yolculuklar gündeme gelebilecek.
• Yükselen Yay: Ortak gelirler, banka işlemleri, krediler, miras ve finansal dönüşümler öne çıkacak.
• Yükselen Oğlak: Evlilik, ortaklıklar, ikili ilişkiler ve yeni anlaşmalar gündemde olacak.
• Yükselen Kova: Günlük yaşam düzeni, çalışma koşulları, sağlık ve iş ortamıyla ilgili değişimler yaşanabilecek.
• Yükselen Balık: Aşk hayatı, çocuklarla ilgili konular, hobiler ve yaratıcılığı destekleyen gelişmeler görülebilecek.

AŞK HAYATINDA HANGİ BURÇLAR ÖNE ÇIKIYOR?

Yeniay döneminde ilişkilerde en belirleyici konu güven duygusu olacak. Mevcut ilişkilerde tarafların birbirine karşı ne kadar güven duyduğu ve ilişkinin hangi temeller üzerine kurulduğu daha net şekilde ortaya çıkabilecek.

Astrolog Esra Algüllü'ye göre özellikle yükselen Yengeç, Balık ve Akrep burçları ilişkiler açısından daha destekleyici etkiler alabilecek. Mevcut ilişkilerde daha sağlam bağlar kurulabilirken, yeni başlayacak ilişkilerde uzun vadeli birliktelik ihtimali artabilecek.

Yükselen Oğlak, Terazi, Koç ve Başak burçları ise ilişkilerde daha fazla sorumluluk almak durumunda kalabilir. Geçmişten gelen sorunlar yeniden konuşulabilir, eksik kalan meseleler gündeme gelebilir. Ancak bu süreç her zaman ayrılık anlamına gelmiyor. Sağlam temeller üzerine kurulu ilişkiler bu dönemi daha güçlü şekilde tamamlayabilir.

KARİYER VE İŞ HAYATINDA NELER OLABİLİR?

Merkür retrosu nedeniyle iş hayatında geçmişte yapılan başvurular, ertelenen projeler ve bekleyen görüşmeler yeniden gündeme gelebilir.

Daha önce sonuç alınamayan iş başvurularından haber gelebilir, eski müşteriler yeniden iletişime geçebilir veya yarım kalan projeler tamamlanabilir. Bu süreçte tamamen yeni girişimlerden çok mevcut planların geliştirilmesi ve eksiklerin giderilmesinin daha verimli olabileceği belirtiliyor.

Satürn etkisi ise kariyer alanında disiplinli hareket edilmesini ve uzun vadeli planlamalara odaklanılmasını destekliyor.

İLİŞKİLERDE BEKLENMEDİK GELİŞMELER YAŞANABİLİR

Venüs ile Güney Ay Düğümü kavuşumu, artık kişiye hizmet etmeyen ilişki kalıplarının geride bırakılmasını gündeme getiriyor.

Mars ile Uranüs kavuşumu ise beklenmedik tanışmalar, ani kararlar, sürpriz gelişmeler ve ilişkilerde yön değişikliklerini beraberinde getirebilir. Uzun süredir devam eden bazı belirsizlikler bu süreçte netlik kazanabilir.

YENİAY SÜRECİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Astrolog Esra Algüllü, bu dönemin en önemli mesajının acele etmeden ilerlemek olduğunu belirtiyor.

Bu süreçte;

• Yarım kalan işleri tamamlamak,
• Aileyle ilgili çözülmemiş konuları konuşmak,
• Yaşam düzenini yeniden planlamak,
• Maddi konularda kontrollü hareket etmek,
• Büyük kararlar almadan önce tüm detayları yeniden incelemek,
• Sözleşmeleri dikkatle okumak,
• Duygusal tepkiler yerine planlı hareket etmek,

daha sağlıklı sonuçlar alınmasına katkı sağlayabilir.

YENGEÇ YENİAYI TÜRKİYE GÜNDEMİNİ DE ETKİLEYEBİLİR

Yeniay'ın Türkiye haritasında yükselen alanı tetiklemesi nedeniyle ülkenin kimliği, güvenlik politikaları, sınırlar, emlak sektörü ve konut piyasasıyla ilgili gelişmelerin ön plana çıkabileceği belirtiliyor.

Bunun yanı sıra ekonomi alanında daha disiplinli adımların atılması, kamuoyunu ilgilendiren yeni düzenlemelerin açıklanması ve aile politikalarına yönelik gelişmelerin gündeme gelmesi beklenebileceği ifade ediliyor.

OT VE ANIZ YANGINLARINA KARŞI UYARI

Etimesgut Kaymakamlığı tarafından yapılan bilgilendirme paylaşımında, ot ve anız yangınlarının yalnızca tarım arazilerini değil, doğayı ve geleceği de tehdit ettiğine dikkat çekildi. Paylaşımda, küçük bir kıvılcımın dahi büyük felaketlere yol açabileceği vurgulanarak vatandaşlardan daha dikkatli ve duyarlı olmaları istendi.

YANGINLARIN NEDEN OLDUĞU TEHLİKELER SIRALANDI

Kaymakamlık tarafından paylaşılan görselde, ot ve anız yangınlarının yol açabileceği olumsuzluklara da yer verildi. Yangınların doğal yaşamı ve ormanları tahrip ettiği, yerleşim yerleri ile tarım alanlarını tehdit ettiği, ortaya çıkan dumanın insan sağlığını olumsuz etkilediği ve toprağın verimini azaltarak erozyona neden olduğu ifade edildi.

VATANDAŞLARA ÖNEMLİ UYARILAR YAPILDI

Yangın riskini azaltmak amacıyla alınması gereken önlemlerin de sıralandığı paylaşımda, anız, ot, saman ve çöplerin yakılmaması gerektiği belirtildi. Ayrıca sigara izmaritleri ile cam kırıklarının doğaya bırakılmaması, piknik alanları dışında ateş yakılmaması ve biçerdöver ile tarım makinelerinin kıvılcım çıkarmasına karşı gerekli tedbirlerin alınması gerektiği hatırlatıldı.

YANGIN GÖRÜLDÜĞÜNDE VAKİT KAYBETMEYİN

Etimesgut Kaymakamlığı, herhangi bir yangınla karşılaşılması halinde zaman kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması çağrısında bulundu. Paylaşımda, doğanın korunmasının herkesin ortak sorumluluğu olduğu vurgulanırken, "Doğamızı koruyalım, yeşil yarınları birlikte yaşatalım" mesajına yer verildi.

Uşak'ta ava çıkan baba ile oğulun yaban domuzuyla karşılaştığı anlar cep telefonu kamerasına yansıdı. İddiaya göre babanın ateş ettiği domuzu vuramaması üzerine hayvan saldırıya geçti.

YABAN DOMUZUYLA KARŞILAŞTILAR

Olay, Uşak'ta avlanmak için araziye çıkan baba ve oğulun yaban domuzuyla karşılaşmasıyla yaşandı.

İddiaya göre baba, karşısına çıkan yaban domuzuna ateş etti. Ancak domuzu vuramayınca hayvan hızla üzerine doğru koşmaya başladı.

DOMUZ BİR ANDA SALDIRDI

Kurşundan kurtulan yaban domuzu, kısa sürede avcının bulunduğu noktaya yöneldi. Baba, saldırıdan kurtulmaya çalışırken domuzla karşı karşıya kaldı.

Yaşanan arbede sırasında baba, kendisini korumak için büyük çaba harcarken olay yerine uzak bir noktada bulunan oğlu ise yaşananları endişe içinde izledi.

"BABA GELİYOR, BABA DİKKAT ET!"

Cep telefonu kamerasına yansıyan görüntülerde oğlunun yaşadığı panik dikkat çekti. Babasının domuzun hedefi olduğunu gören genç, korku içinde peş peşe bağırmaya başladı.

"Baba geliyor! Baba önünde! Baba dikkat et!"

Çığlıklar içinde babasını uyarmaya çalışan gencin sesi görüntülere de yansırken, yaşadığı çaresizlik izleyenleri de endişelendirdi.

KORKU DOLU ANLAR KAMERADA

Bir süre devam eden mücadelede baba, yaban domuzundan kurtulmayı başarırken olay anı cep telefonu kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi.

Sosyal medyada paylaşılan görüntüler kısa sürede binlerce kez izlendi. Kullanıcılar özellikle oğlunun korku dolu çığlıklarının yürek burktuğunu belirten yorumlarda bulundu.

Özellikle uygun sıcaklıkta muhafaza edilmeyen et ve tavuk ürünleri, balık ve deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, krema içeren tatlılar, mayonezli salatalar ve hazır yemekler kısa sürede bozulabiliyor ve gıda kaynaklı hastalık riskini artırabiliyor.

Kılıç, gıda zehirlenmelerinin en sık bakteri, virüs veya bunların ürettiği toksinlerle kirlenmiş yiyeceklerin tüketilmesi sonucu geliştiğine dikkat çekerek, belirtiler kişiden kişiye değişse de en sık bulantı, kusma, karın ağrısı, ishal, ateş, halsizlik ve sıvı kaybının görüldüğünü belirtiyor.

En çok dikkat çekilen yanlışlardan birinin, pişmiş yemeklerin uzun süre oda sıcaklığında bekletilmesi olduğunun altını çizen Kılıç, özellikle pikniklerde, açık büfelerde ve aile sofralarında yemeklerin saatlerce dışarıda kalmasıyla bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırabildiğini ifade ediyor.

Pişmiş gıdaların mümkün olduğunca kısa sürede uygun şekilde soğutularak buzdolabına kaldırılmasını öneriliyor.

ÇAPRAZ BULAŞMA RİSKİ

Bu arada çiğ et veya tavuk için kullanılan kesme tahtası ve bıçakların yıkanmadan sebze, meyve ya da pişmiş gıdalarda kullanılmasının, zararlı mikroorganizmaların diğer yiyeceklere taşınmasına neden olabileceğine işaret eden Kılıç, bu durum "çapraz bulaşma" olarak ev mutfaklarında sık yapılan hatalar arasında yer aldığına dikkat çekiyor.

Uzmanlar, çiğ ve pişmiş gıdalar için ayrı ekipman kullanılmasını tavsiye ediyor.

Kılıç, yemek hazırlamadan önce ve sonra, çiğ et veya tavukla temas ettikten sonra ellerin en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkanmasını, ayrıca mutfak tezgâhı, kesme tahtası ve kullanılan ekipmanların düzenli temizlenmesini öneriyor.

DONDURULMUŞ GIDALAR NASIL ÇÖZDÜRÜLMELİ?

Dondurulmuş et ve tavuk ürünlerinin mutfak tezgâhında uzun süre bekletilerek çözdürülmesinin sakıncalarına işaret eden Kılıç, bunun yerine buzdolabında kontrollü çözdürme, mikrodalga fırının çözdürme programı veya soğuk akan su altında uygun şekilde çözdürme yöntemlerinin kullanılmasını öneriyor.

Kılıç, gıda zehirlenmelerinin herkesi etkileyebileceğini ancak bebekler, küçük çocuklar, hamileler, 65 yaş üzerindekiler, bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler ve kronik hastalığı bulunan bireylerin daha fazla risk altında olduğunun altını çiziyor.

NE YAPMAMLI?

Yaz sıcağında yiyeceklerin korunmasının önemli olduğunu belirten Kılıç, şu önerilerde bulunuyor:

-Buzdolabı sıcaklığını 4 derece veya altında, derin dondurucuyu ise -18 derece civarında tutun.

-Çiğ ve pişmiş gıdaları ayrı muhafaza edin.

-Pişmiş yemekleri uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.

-Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.

-Meyve ve sebzeleri tüketmeden önce iyice yıkayın.

-Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri tüketmeyin.

-Pikniklerde soğuk zinciri korumak için buz aküsü veya termal çanta kullanın.

-Şüpheli koku, renk veya doku değişikliği olan gıdaları tüketmeyin.

ÜCRETSİZ ULAŞIM UYGULANACAK HATLAR

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı doğrultusunda 15 Temmuz Salı günü bakanlığa bağlı bazı kent içi raylı sistemlerin ücretsiz hizmet vereceğini açıkladı.

Buna göre vatandaşlar, Marmaray, Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı, Gayrettepe-İstanbul Havalimanı-Arnavutköy Metro Hattı, Başkentray ve İZBAN'dan gün boyunca ücretsiz yararlanabilecek.

Uraloğlu, ücretsiz ulaşım uygulamasıyla vatandaşların hızlı, kolay ve ekonomik şekilde seyahat edebileceğini söyledi.

HALKALI-ARNAVUTKÖY METRO HATTINDA ÜCRETSİZ UYGULAMA SÜRÜYOR

Bakan Uraloğlu, 19 Haziran 2026'da Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından hizmete açılan Halkalı-Arnavutköy Metro Hattı'nda başlatılan ücretsiz ulaşım uygulamasının devam ettiğini belirtti.

20 Haziran-31 Temmuz 2026 tarihleri arasında geçerli olan uygulama kapsamında vatandaşların bu hatta ücretsiz seyahat edebildiğini aktaran Uraloğlu, uygulamanın yoğun ilgi gördüğünü ifade etti.

CUMHURBAŞKANI KARARI RESMİ GAZETE'DE YAYIMLANDI

15 Temmuz'da uygulanacak ücretsiz toplu ulaşım kararı, Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı ile yürürlüğe girdi. Karar kapsamında belirtilen raylı sistem hatlarında vatandaşlardan gün boyunca ulaşım ücreti alınmayacak.

Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında artan sıcaklık ve nem nedeniyle vücut ısısının yükseldiğini, metabolizmanın bu duruma uyum sağlamaya çalıştığını kaydederek, sıcak havaların etkisiyle artan terleme sonucunda başta sıvı olmak üzere mineral kayıplarının yaşanabildiğini, buna bağlı olarak bayılma hissi, bulantı ve baş dönmesi gibi sağlık sorunları görülebildiğini belirtti.

SAĞLIĞIN KORUNMASI İÇİN BUNLAR YAPILMALI UYARISI

Bakanlık, kronik hastalığı bulunan kişilerin, küçük çocukların, 65 yaş ve üzerindeki bireyler, hamileler ve açık alanda çalışanların sıcak değişimlerden daha fazla etkilendiğini ifade ederek, bu dönemde yeterli dengeli beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesinin, yeterli sıvı tüketiminin sağlanmasının ve besin güvenliği kurallarına uyulmasının sağlığın korunması açısından önem taşıdığını aktardı.

SU TÜKETİMİNİN ÖNEMİNE DİKKAT ÇEKİLDİ

Bakanlık, yaz aylarında gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesi ve su içmek için susamanın beklenilmesi konusunda uyarıda bulunarak, “Günlük su ihtiyacı, vücut ağırlığının her kilogramı için yaklaşık 35 mL olarak hesaplanabilmekte, bu miktar yetişkin bir birey için ortalama 2,5-3 litre su tüketimine karşılık gelmektedir. Sıvı ihtiyacının karşılanmasında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine yarım yağlı süt, ayran ve meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir. Ayrıca yaz aylarında egzersiz yapan bireylerin, egzersiz sırasında kaybedilen sıvının yerine konulması amacıyla yeterli miktarda su tüketmeleri önerilmektedir” dedi.

“BOL, HAFİF VE AÇIK RENKLİ GİYSİLER TERCİH EDİLMELİ”

Bakanlık, aşırı sıcaklardan korunmak amacıyla bol, hafif ve açık renkli giysilerin tercih edilmesi, serinlemek için ılık duş yapılması ve sıcağa bağlı hastalık belirtileri hissedildiğinde vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınması gerektiğini kaydetti.

“YETERLİ VE DENGELİ YENMELİ”

Sağlık Bakanlığı, yaşamın her döneminde olduğu gibi yaz aylarında da yeterli ve dengeli beslenme sağlığın korunmasının temelini oluşturduğunu ifade ederek, “Günün en önemli öğünü olan kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzelere yer verilmeli, kafein içeren içecekler yerine yarım yağlı süt, meyve suyu ile ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir” ifadelerini kullandı.

“YAĞLI BESİNLER VE KIZARTMALARIN TÜKETİMİNDEN KAÇINILMALI”

Açıklamada ayrıca şunlar denildi:

“Yağlı besinler ve kızartmaların tüketiminden kaçınılmalı; yemeklerin hazırlanmasında haşlama, ızgara, kendi suyunda veya az suda pişirme gibi sağlıklı pişirme yöntemleri uygulanmalıdır. Yeterli vitamin ile mineral alımının sağlanması amacıyla meyve ve sebze tüketimi arttırılmalıdır. Kan şekerini hızlı yükselten ve düşüren besinler yerine tam buğday ekmeği, yulaf ve bulgur gibi lif içeriği yüksek besinler tercih edilmeli; yüksek kalorili hamur işi tatlıları yerine sütlü tatlılar, meyveli tatlılar ve dondurma tüketilmelidir.

Besin zehirlenmeleri özellikle yaz aylarında daha sık görülen halk sağlığı sorunları arasında yer almaktadır. Bu nedenle açıkta satılan yiyeceklerin tüketiminden kaçınılmalı, et, süt, yumurta ve balık gibi çabuk bozulan besinler açıkta bekletilmemelidir. Besinlerin hazırlanması, saklanması ve pişirilmesi süreçlerinde hijyen kurallarına özen gösterilmesi, besin kaynaklı hastalıkların önlenmesi açısından önem taşımaktadır”

15 TEMMUZ'DA TOPLU ULAŞIM ÜCRETSİZ Mİ?

15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü dolayısıyla Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı kapsamında Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığına bağlı bazı raylı sistemlerde ücretsiz ulaşım uygulanacak. Karar doğrultusunda vatandaşlar, belirlenen hatlarda gün boyunca herhangi bir ücret ödemeden seyahat edebilecek.

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu da yaptığı açıklamada, ücretsiz ulaşım uygulamasının İstanbul, Ankara ve İzmir'de bakanlığa bağlı raylı sistemleri kapsadığını belirtti. Böylece 15 Temmuz boyunca milyonlarca yolcu belirlenen hatlardan ücretsiz yararlanabilecek.

15 TEMMUZ 2026'DA HANGİ TOPLU TAŞIMA HATLARI ÜCRETSİZ OLACAK?

15 Temmuz 2026 tarihinde ücretsiz hizmet verecek raylı sistem hatları şu şekilde açıklandı:

• Marmaray
• Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı
• Gayrettepe-İstanbul Havalimanı-Arnavutköy Metro Hattı
• Başkentray
• İZBAN

Söz konusu hatlarda ücretsiz ulaşım uygulaması gün boyunca geçerli olacak. Uygulama yalnızca Cumhurbaşkanı Kararı kapsamında belirtilen raylı sistemleri kapsarken, diğer toplu ulaşım hatlarında ilgili kurumların alacağı kararlar geçerli olacak.

15 TEMMUZ'DA MARMARAY ÜCRETSİZ Mİ?

Evet. Marmaray, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kapsamında ücretsiz hizmet verecek raylı sistemler arasında yer alıyor.

İstanbul'un Avrupa ve Anadolu yakasını deniz altından birbirine bağlayan Marmaray'da vatandaşlar gün boyunca ücretsiz seyahat edebilecek. Uygulama, Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı doğrultusunda gerçekleştirilecek.

15 TEMMUZ'DA BAŞKENTRAY ÜCRETSİZ HİZMET VERECEK Mİ?

Ankara'da hizmet veren Başkentray da 15 Temmuz'da ücretsiz ulaşım hizmeti sunacak.

Başkenti raylı sistemle kullanan yolcular, gün boyunca Başkentray seferlerinden ücretsiz yararlanabilecek. Ücretsiz ulaşım uygulaması, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü dolayısıyla alınan karar kapsamında hayata geçirilecek.

15 TEMMUZ'DA İZBAN ÜCRETSİZ Mİ?

İzmir'de hizmet veren İZBAN da ücretsiz ulaşım uygulanacak hatlar arasında yer alıyor.

15 Temmuz boyunca İZBAN'ı kullanacak yolcular, herhangi bir ücret ödemeden seyahat edebilecek. Böylece İstanbul'da Marmaray, Ankara'da Başkentray ve İzmir'de İZBAN ile birlikte diğer bakanlık işletmesindeki raylı sistem hatlarında ücretsiz ulaşım imkanı sağlanmış olacak.

Ayrıca Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 19 Haziran 2026'da hizmete açılan Halkalı-Arnavutköy Metro Hattı'nda başlatılan ücretsiz ulaşım uygulamasının sürdüğünü açıkladı. Buna göre 20 Haziran-31 Temmuz 2026 tarihleri arasında bu hatta yolcular ücretsiz seyahat etmeye devam edecek.

Uzmanların tüm uyarılarına rağmen milyonlarca kişi sigara kullanmayı sürdürürken, öte yandan bu zararlı alışkanlıktan kurtulmak isteyenlerin sayısında da dikkat çekici bir artış yaşanıyor.

Artan sağlık bilinci, sigaranın zararlarına yönelik farkındalık çalışmaları ve bırakma destek hizmetleri, birçok kişiyi sigarayı bırakma konusunda adım atmaya teşvik ediyor.

SİGARAYI BIRAKMAK İSTEYENLERİN SAYISINDA ARTIŞ VAR MI?

Peki, sigarayı bırakmak isteyenlerin sayısında gerçekten artış var mı? Yeşilay Ankara Eski Şube Başkanı Avukat Sevilay Aslan, Türkinform Haber Sitesi'ne yaptığı açıklamada konuya ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu.

“SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN DESTEK ARAYANLARIN SAYISINDA BELİRGİN BİR ARTIŞ GÖZLEMLİYORUZ”

Bu konuda en doğru bilgiyi resmi kayıtların verdiğini kaydeden Sevilay Aslan, kesin rakamları paylaşmak yerine özellikle son yıllarda sigarayı bırakmak için destek arayanların sayısında belirgin bir artış gözlemlediklerini belirtti.

“TOPLUMDAKİ SAĞLIK FARKINDALIĞININ YÜKSELDİ”

Yeşilay Ankara Eski Şube Başkanı Avukat Sevilay Aslan, bunun nedenine ilişkin de değerlendirmelerde bulundu. Aslan, “Bunun en önemli nedenlerinden biri toplumdaki sağlık farkındalığının yükselmesi” dedi.

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, Eskişehir İl Jandarma Komutanlığı emrinde görevli Uzman Jandarma Çavuş Mehmet Demirbaş'ın, yaşanan bir olaya müdahale ettiği sırada yaralandığını ve kaldırıldığı hastanede şehit olduğunu açıkladı. Bakan Çiftçi, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda şehit Demirbaş için taziye mesajı yayımlayarak ailesine, Jandarma Teşkilatına ve millete başsağlığı dileğinde bulundu.

BAKAN ÇİFTÇİ ŞEHİTLİK HABERİNİ DUYURDU

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, Eskişehir İl Jandarma Komutanlığı emrinde görev yapan Uzman Jandarma Çavuş Mehmet Demirbaş'ın yaşanan bir olaya müdahale ettiği sırada yaralandığını belirtti. Çiftçi, Demirbaş'ın hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak şehit olduğunu bildirdi.

Bakan Çiftçi, paylaşımında, "Eskişehir İl Jandarma Komutanlığı emrinde görevli Uzman Jandarma Çavuş Mehmet Demirbaş, yaşanan bir olaya müdahale ettiği esnada yaralanmış kaldırıldığı hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak şehit olmuştur. Şehidimize Allah'tan rahmet; kederli ailesine, Kahraman Jandarma teşkilatımıza ve Milletimize başsağlığı diliyorum. Şehidimizin makamı ali olsun" ifadelerine yer verdi.

Kimi zaman kontrol edilmesi güç hale gelen bu iştah artışı, birçok kişi tarafından merak konusu olurken, uzmanlar bunun büyük ölçüde vücutta yaşanan hormonal değişimlerden kaynaklandığını belirtiyor.

REGL DÖNEMİNDE İŞTAHINIZ MI ARTIYOR! NEDENİNİ DİYETİSYEN AÇIKLADI

Regl döneminde olduğumuz sıralarda yeme isteğimizin daha artmasını nasıl değerlendiriyorsunuz? Bu dönemlerde yemeğe neden daha çok yöneliriz? Diyetisyen Ayça Doğandemir, Türkinform’a konuştu.

“ÖSTROJEN VE PROGESTERON HORMONLARINDAKİ DEĞİŞİM İŞTAH ÜZERİNDE ETKİLİ”

Doğandemir, regl öncesi dönemde östrojen ve progesteron hormonlarındaki değişimlerin iştah üzerinde etkili olabileceğine dikkat çekerek, aynı zamanda serotonin düzeyindeki değişikliklerin karbonhidrat isteğini artırabildiğini kaydetti.

“DOĞAL BİR SÜREÇ”

Bunun oldukça doğal bir süreç olduğunu ifade eden Diyetisyen Ayça Doğandemir, bu dönemde tamamen yasaklayıcı olmak yerine nasıl beslenilmesi ve ne tüketilmesi gerektiğini açıkladı.

NASIL BESLENİLMELİ, NE YENMELİ?

Doğandemir, şöyle devam etti:

“Bu dönemde tamamen yasaklayıcı olmak yerine;

* Protein ve lif açısından zengin öğünler tercih etmek,

* Magnezyum kaynaklarına (kakao oranı yüksek bitter çikolata, kuruyemişler, yeşil yapraklı sebzeler) yer vermek,

* Yeterli su tüketmek,

* Düzenli yürüyüş yapmak hem iştahı hem de ödemi kontrol etmeye yardımcı olur”

Paylaşmanın ve birlikteliğin simgesi olan aşureler de kazanlarda kaynatılarak vatandaşlara ikram edildi. 2026 yılında 16 Haziran Salı günü başlayan Muharrem ayı, 14 Temmuz 2026 Salı günü akşamı sona erecek.

Türkinform Haber Sitesi’nden Ecem Çetin’e konuşan Alevi Bektaşi Federasyonu Başkanı Mustafa Aslan, Muharrem ayında yapılan bazı uygulamalara yönelik eleştirilerini aktardı.

“ŞATAFATIN YA DA EĞLENCENİN DEĞİL; YASIN, MATEMİN VE ACININ AYIDIR”

Son yıllarda Muharrem ayının anlamından uzaklaştırıldığını gördüklerini ifade eden Aslan, “Oysa Muharrem, Aleviler için gösterişin, şatafatın ya da eğlencenin değil; yasın, matemin ve acının ayıdır” dedi.

ŞATAFATLI SOFLARA ELEŞTİRİ

“İnsan en yakınını kaybettiğinde nasıl bir ruh hali içindeyse, Muharrem boyunca da aynı duyguyla ibadet edilir” diyen Mustafa Aslan, şöyle devam etti:

“Bu nedenle Muharrem; lüks mekanlarda, otellerde kurulan gösterişli sofralarla ya da ihtişamlı organizasyonlarla özdeşleştirilemez.

“BİZİ RAHATSIZ EDİYOR”

Ancak son dönemde gerek kamu kurumları gerekse siyasi çevreler tarafından bu tür organizasyonların düzenlendiğini görüyoruz. Bu durum bizi rahatsız ediyor çünkü Muharrem'in ruhunu yansıtmıyor.

Mustafa Aslan, “Biz de ulaşabildiğimiz herkese Muharrem'in özünün yas, sadelik ve paylaşım olduğunu anlatmaya çalışıyoruz. Ne yazık ki toplumda yaşanan kültürel yozlaşmanın etkileri bu alanda da hissediliyor” dedi.

Yeni düzenleme; uzman erbaşların sicil sistemi, sözleşmeli erbaş ve erlerin kamu kurumlarına geçiş şartları, bazı kamu personeli alımlarındaki yaş kriterleri ile TSK personeline yönelik çeşitli hükümleri kapsıyor.

SÖZLEŞMELİ ERBAŞ VE ERLER KAMUYA NASIL GEÇECEK?

Kanunla birlikte sözleşmeli erbaş ve erlerin kamu kurumlarına atanma şartları yeniden belirlendi.

Buna göre, en az 7 yıl fiilen görev yaptıktan sonra ayrılan ve nitelik belgesi olumlu olan sözleşmeli erbaş ve erler, belirlenen kontenjanlar kapsamında kamu kurum ve kuruluşlarında istihdam edilebilecek.

Yeni düzenleme, kamuya geçiş sürecinde uygulanacak usul ve esasları da netleştirerek atama yapılabilecek kadroları açık şekilde belirledi.

HANGİ MESLEKLERE ATANABİLECEKLER?

Yeni düzenleme kapsamında şartları taşıyan sözleşmeli erbaş ve erler şu kadrolara atanabilecek:

• İnfaz ve koruma memuru
• Çarşı ve mahalle bekçisi
• Orman muhafaza memuru
• İdari gözetim personeli
• Koruma ve güvenlik görevlisi
• Zabıta memuru
• İtfaiye eri
• Şoför
• Destek personeli

Atamalar, ilgili kurumların ihtiyaçları ve belirlenen kontenjanlar doğrultusunda gerçekleştirilecek.

UZMAN ERBAŞLARIN SİCİL SİSTEMİ NASIL DEĞİŞTİ?

Kanunla uzman erbaşlara ilişkin sicil değerlendirme sistemi de yeniden düzenlendi.

Buna göre sicil değerlendirmeleri her yıl 2 Mayıs-1 Mayıs dönemini kapsayacak şekilde yapılacak.

Sicil notu 100 tam puan üzerinden değerlendirilecek ve 60 puan ile üzeri alan personelin sicili olumlu kabul edilecek.

Bu sicil puanları sözleşme uzatma, terfi ve diğer personel işlemlerinde belirleyici olacak.

TSK'DEN AYRILAN SUBAYLAR İÇİN YENİ DÜZENLEME

Yeni kanun, Türk Silahlı Kuvvetleri'nden ayrılan subayların yeniden muvazzaf subay olarak göreve dönüşüne ilişkin hükümleri de değiştirdi.

Kanunda belirtilen istisnalar dışında, görevden ayrılan subayların yeniden göreve alınmasına yönelik uygulamalar sınırlandırıldı.

KAMU PERSONELİ ALIMLARINDA YAŞ ŞARTI DEĞİŞTİ Mİ?

Düzenlemeyle bazı kamu kurumlarının personel alımlarında uygulanan yaş kriteri de yeniden belirlendi.

Buna göre, belirli kadrolarda başvurularda üst yaş sınırı 40 yaş olarak uygulanacak.

NEBAHAT ÇEHRE, 8 YIL SONRA DÖNÜYOR

Oyunculuk performansı, tarzı, zarafetiyle hayranlarından büyük beğeni toplayan ve adından söz ettiren Nebahat Çehre’den geçtiğimiz günlerde sevindiren haber geldi. Usta oyuncu, ekranlara dönüyor.

Ünlü isim, 8 yıl ara verdiği ekranlara yeni bir dizi projesiyle ile dönüyor. Oyuncu, Binnur Kaya, Eda Ece, Yasemin Ergene, Şevval Sam, Enis Arıkan gibi isimlerin başrolünde bir araya geleceği “Düğünümüz Var” isimli dizide rol alacak.

DİZİ ÖNCESİ TATİLDE

Yeni dizisi hayranları ve sevenleri tarafından sabırsızlıkla beklenen ünlü isim, sezon öncesinde tatilde. Oyuncu, yaz döneminin en yoğun bölgelerinden birisi olan Bodrum Yalıkavak'ta görüntülendi.

TATİLDE OBJEKTİFLERE YANSIDI

Tatil için konakladığı otelin plajında görüntülenen usta oyuncu Nebahat Çehre, gününü denizin ve güneşin tadını çıkararak geçirdi. 82 yaşındaki oyuncunun keyifli halleri objektiflere yansıdı.

FİT GÖRÜNÜMÜ DİKKAT ÇEKTİ

Siyah mayosuyla plajda görüntülenen Nebahat Çehre, fit fiziğiyle bir kez daha adından söz ettirdi. Yıllara meydan okuyan görünümüyle dikkat çeken usta oyuncu, tatil kareleriyle beğeni topladı.

SOSYAL MEDYADA GÜNDEM OLDU

Nebahat Çehre'nin plaj görüntüleri kısa sürede sosyal medyada da geniş yankı uyandırdı. Kullanıcılar, usta oyuncunun formunu öven çok sayıda paylaşım yaparken, "Kadın yıllara meydan okuyor", "Zarafetinden hiçbir şey kaybetmemiş" ve "Gençlere taş çıkarıyor" şeklinde yorumlarda bulundu.

Bu videoda, internet paketlerinin hızlı tükenmesine neden olan başlıca sebepleri ve kullanımınızı azaltmadan nasıl daha verimli internet tüketebileceğinizi anlatıyoruz.

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi, organ nakli alanında dünya tıp tarihine geçen bir başarıya imza attı. Merkezde gerçekleştirilen 8'li çapraz karaciğer nakli operasyonu, aynı anda yürütülen 16 ameliyat ile dünya literatürüne geçen tarihi bir organizasyon olarak kayıtlara geçti.

Operasyona, karaciğer nakli alanındaki çalışmalarıyla tanınan Prof. Dr. Sezai Yılmaz liderlik etti. Süreç boyunca 16 ameliyathane eş zamanlı kullanılırken, yaklaşık 150 sağlık çalışanı görev aldı. Günler süren hazırlık ve titiz planlama sonucunda gerçekleştirilen operasyon, tıp dünyasında önemli bir kilometre taşı olarak değerlendiriliyor.

Çapraz karaciğer nakli yöntemi, kan grubu veya doku uyumsuzluğu nedeniyle yakınlarından organ alamayan hastalara yeni bir umut sunuyor. Farklı donör ve alıcıların uygun şekilde eşleştirilmesi sayesinde, normal şartlarda nakil şansı bulunmayan hastalar hayata yeniden tutunabiliyor.

Bu videoda, operasyon ekibinde yer alan Op. Dr. Ahmet Nihat Baysal, dünyada ilk kez gerçekleştirilen 8'li çapraz karaciğer nakli operasyonunun nasıl planlandığını, karşılaşılan zorlukları, ekip çalışmasının önemini ve bu başarının neden dünya tıp literatürü açısından tarihi bir dönüm noktası olduğunu detaylarıyla anlatıyor.

Organ nakli alanında yeni bir sayfa açan bu operasyon, Türkiye'nin sağlık alanındaki bilimsel birikimini ve uluslararası düzeyde ulaştığı başarıyı bir kez daha gözler önüne seriyor.

Bu soruyu vatandaşlara sorduk ve birbirinden farklı, samimi cevaplar aldık.

Sizce hangisi daha zor? Yorumlarda görüşlerinizi paylaşmayı unutmayın.

Bu videoda Prof. Dr. Abdulhamit Avşar, Doğu Türkistan'ın tarihi, bölgenin jeopolitik önemi, Uygur Türklerinin durumu ve uluslararası kamuoyunda öne çıkan tartışmaları değerlendiriyor. Röportajda; 🔹 Doğu Türkistan'ın tarihsel geçmişi, 🔹 Bölgedeki güncel gelişmeler, 🔹 Uygur Türklerinin karşı karşıya olduğu sorunlar, 🔹 Uluslararası toplumun yaklaşımı, 🔹 Türkiye ve dünya kamuoyunda öne çıkan değerlendirmeler ele alınıyor. Doğu Türkistan konusunda farklı bakış açılarını ve uzman değerlendirmelerini dinlemek için videomuzu izleyebilirsiniz.

WhatsApp, dünya genelinde milyarlarca kişinin günlük iletişim kurmak için kullandığı en popüler mesajlaşma uygulamalarından biri olmayı sürdürüyor. Kullanıcı deneyimini geliştirmeye yönelik yeniliklerine hız kesmeden devam eden platform, bu kez özel günleri unutanlar için dikkat çeken bir özellik üzerinde çalışıyor. Test edilmeye başlanan yeni özellikle birlikte kullanıcılar, rehberlerindeki kişilerin doğum günlerini doğrudan WhatsApp üzerinden takip edebilecek.

Daha önce akciğerinde tespit edilen kitle nedeniyle tedavi gören Pekkan, kendisini iyi hissettiğini belirterek sağlık durumuyla ilgili son bilgileri paylaştı.

“Muhteşem Yüzyıl”, “Bir Aşk Hikayesi”, “Kiralık Aşk”, “Kuruluş Osman” gibi çok sayıda popüler projede kamera karşısına geçen ünlü oyuncu Seçkin Özdemir, oyunculuğu ile dikkatleri üzerine çekiyor.