LGS TERCİH SONUÇLARI 2026

2026 Liselere Geçiş Sistemi kapsamında tercih işlemleri, Milli Eğitim Bakanlığı'nın yayımladığı Ortaöğretime Geçiş Tercih ve Yerleştirme Kılavuzu doğrultusunda 13 Temmuz 2026 tarihinde başladı.

Öğrenciler tercihlerini 13 Temmuz-27 Temmuz 2026 tarihleri arasında e-Okul sistemi üzerinden tamamladı. Tercih döneminin sona ermesiyle birlikte merkezi sınav puanıyla öğrenci alan okullar ile yerel yerleştirme kapsamındaki okullar için değerlendirme süreci başlatıldı.

MEB'in resmi takvimine göre yerleştirme sonuçları ve boş kalan kontenjanlar 5 Ağustos 2026 tarihinde açıklanacak. Sonuçlar, Milli Eğitim Bakanlığı'nın resmi internet sitesi üzerinden erişime açılacak. Aynı gün öğrenciler yerleştirildikleri okulları öğrenebilecek, boş kontenjan listeleri de yayımlanacak.

Sonuçların ilan edilmesinin ardından boş kontenjanlara göre nakil başvuruları alınacak ve yerleştirme süreci belirlenen takvim doğrultusunda devam edecek.

LGS YERLEŞTİRME SONUÇLARI NE ZAMAN AÇIKLANACAK?

Milli Eğitim Bakanlığı'nın yayımladığı resmi takvime göre 2026 LGS yerleştirme sonuçları 5 Ağustos 2026 Çarşamba günü açıklanacak. Yerleştirme sonuçlarıyla birlikte boş kontenjanlar da ilan edilecek ve ilk nakil başvuru süreci başlayacak.

2026 LGS yerleştirme takvimi şu şekilde uygulanacak:

• Tercih dönemi: 13 Temmuz 2026 - 27 Temmuz 2026 (17.00'ye kadar)
• Yerleştirme sonuçları ve boş kontenjanların ilanı: 5 Ağustos 2026
• 1. nakil tercih başvuruları: 5 Ağustos - 7 Ağustos 2026
• 1. nakil sonuçlarının açıklanması: 10 Ağustos 2026
• 2. nakil tercih başvuruları: 10 Ağustos - 12 Ağustos 2026
• 2. nakil sonuçlarının açıklanması: 14 Ağustos 2026
• İl ve İlçe Öğrenci Yerleştirme ve Nakil Komisyonları başvuruları: 17 Ağustos - 26 Ağustos 2026

Öğrenciler ve veliler, yerleştirme sonuçları ile nakil sürecine ilişkin tüm resmi duyuruları Milli Eğitim Bakanlığı'nın açıklamaları üzerinden takip edebilecek.

CHP'DE HERHANGİ BİR GÖREVİ BULUNUYOR MU?

CHP'den istifa etmesinin ardından Yüksel Taşkın'ın parti bünyesinde herhangi bir resmi görevi kalmadı. Daha önce CHP Parti Meclisi üyeliği, Sosyal Politikalardan Sorumlu Genel Başkan Yardımcılığı ve İzmir Milletvekilliği görevlerinde bulunan Taşkın, Temmuz 2026'daki ayrılıkla birlikte CHP'deki siyasi görevlerini sonlandırdı.

YÜKSEL TAŞKIN KİMDİR?

1972 yılında Rize'nin Pazar ilçesinde dünyaya gelen Yüksel Taşkın, siyasetçi kimliğinin yanı sıra akademisyen ve yazardır. Lisans, yüksek lisans ve doktora eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler Bölümü'nde tamamlayan Taşkın, uzun yıllar Marmara Üniversitesi'nde öğretim üyesi olarak görev yaptı ve 2015 yılında profesör unvanını aldı.

AKADEMİK KARİYERİNDE HANGİ GÖREVLERDE BULUNDU?

Türkiye siyaseti, milliyetçilik, muhafazakârlık, siyasal İslam ve sosyal demokrasi alanlarında çalışmalar yürüten Taşkın, çok sayıda akademik makale ve kitaba imza attı. 2017 yılında Barış Bildirisi'ne imza attığı gerekçesiyle yayımlanan Kanun Hükmünde Kararname (KHK) kapsamında üniversitedeki görevinden ihraç edildi.

SİYASETE NASIL ADIM ATTI?

Siyasi çalışmalarına 2011 yılında CHP İstanbul İl Örgütü'nün AR-GE biriminde gönüllü olarak başlayan Yüksel Taşkın, ilerleyen yıllarda Genel Başkan Yardımcılığı görevine kadar yükseldi. 2023 genel seçimlerinde CHP'den İzmir Milletvekili seçilen Taşkın, Temmuz 2026'daki ayrılığın ardından siyasi kariyerine YENİ Parti çatısı altında devam etme kararı aldı.

TÖRENLE KARŞILANDI

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Avn'ı Külliye'nin ana giriş kapısında karşıladı. Erdoğan ve Avn'ın tören alanındaki yerlerini almasının ardından, bando, iki ülkenin milli marşlarını çaldı.

Törende, tarihteki 16 Türk devletini temsil eden bayraklara ve askerlere de yer verilirken, 21 pare top atışı yapıldı. Joseph Avn, Muhafız Alayı Tören Kıtası'nı "Merhaba asker" diyerek selamladı. İki lider birbirlerine heyetlerini takdim etti.

BASINA POZ VERDİLER

Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Avn, merdivenlerde Türk ve Lübnan bayrakları önünde tokalaşarak basın mensuplarına poz verdiler.

Daha sonra ikili görüşmeye geçen Erdoğan ve Avn, görüşmenin ardından ortak basın toplantısı düzenleyecek.

Törende, Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Cumhurbaşkanlığı Genel Sekreteri Hakkı Susmaz, TBMM Türkiye-Lübnan Dostluk Grubu Başkanı Mehmet Sait Yaz, Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Cumhurbaşkanlığı Özel Kalem Müdürü Hasan Doğan, Cumhurbaşkanı Dış Politika ve Güvenlik Başdanışmanı Akif Çağatay Kılıç ve Türkiye'nin Beyrut Büyükelçisi Murat Lütem ile Ankara Valisi Yakup Canbolat da yer aldı.

MİRAY CİN ABB FOMGET'TE

Orta saha ve kanat bölgelerinde görev yapabilen Miray Cin, teknik kapasitesi, oyun zekâsı ve mücadeleci yapısıyla dikkat çeken bir futbolcu olarak öne çıkıyor.

Başkent ekibi, milli oyuncunun hücum organizasyonlarına katkı sağlayacağına ve takımın gücünü artıracağına inanıyor.

ALMANYA'DA YETİŞEN DENEYİMLİ FUTBOLCU

5 Temmuz 2001 tarihinde Almanya'nın Bottrop kentinde dünyaya gelen Miray Cin, futbol kariyerine Almanya'da başladı.

Başarılı oyuncu kariyerinde;

SGS Essen, VfL Wolfsburg II, MSV Duisburg, SC Freiburg, Borussia Mönchengladbach formalarını giydi.

Almanya'nın güçlü futbol altyapılarında yetişen Miray Cin, burada kazandığı deneyimle hem kulüp hem de milli takım seviyesinde önemli bir gelişim gösterdi.

A MİLLİ KADIN TAKIMI'NIN ÖNEMLİ PARÇALARINDAN BİRİ

Genç yaş kategorilerinde Almanya Milli Takımı forması giyen Miray Cin, daha sonra Türkiye'yi tercih etti.

Almanya U15, U16 ve U17 Milli Takımlarında görev alan milli futbolcu, 2021 yılından itibaren A Milli Kadın Futbol Takımı'nın kadrosunda yer alıyor.

UEFA Kadınlar Uluslar Ligi ve Avrupa Şampiyonası elemelerinde Türkiye formasıyla mücadele eden Miray Cin, ay-yıldızlı ekibin önemli oyuncuları arasında bulunuyor.

ABB FOMGET'TEN TRANSFER AÇIKLAMASI

ABB FOMGET, milli futbolcunun transferini duyururken Miray Cin'e başarı dileklerinde bulundu.

Kulüpten yapılan açıklamada, oyuncunun mücadele gücü, oyun disiplini ve uluslararası tecrübesiyle takıma önemli katkılar sağlayacağı ifade edildi.

HEDEF YENİ SEZONDA ZİRVE

Kadın futbolunda son yıllarda önemli yatırımlar yapan ve 2 Süper lig şampiyonluğu bulunan ABB FOMGET, yeni sezon öncesinde kadrosunu güçlendirmeye devam ediyor.

Miray Cin transferiyle orta saha ve hücum hattına önemli bir alternatif kazandıran Başkent ekibi, yeni sezonda zirve mücadelesi vermeyi hedefliyor.

SOSYAL MEDYADA TEK GÜNDEM: "BU KARDEŞLER HİÇ YAŞLANMIYOR"

Paylaşımların ardından sosyal medya adeta yorum yağmuruna tutuldu. Takipçileri, Semiramis Pekkan için "Zamana meydan okuyor", "77 yaşında olduğuna inanmak mümkün değil", "Doğal güzelliği hâlâ aynı" ve "Bu kardeşler gerçekten hiç yaşlanmıyor" ifadelerini kullandı. Kısa sürede gündem olan kareler, magazin dünyasının da en çok konuşulan konuları arasına girdi.

PEKKAN KARDEŞLERİN GENÇLİK SIRRI KONUŞULUYOR

Semiramis Pekkan'ın gündem olan fotoğrafları, gözleri bir kez daha ablası Ajda Pekkan'a çevirdi. Yıllardır sahne performansı, fit görünümü ve enerjisiyle adından söz ettiren Süperstar Ajda Pekkan da genç görünümüyle sık sık gündeme geliyor. Estetik operasyonlar konusunda zaman zaman samimi açıklamalar yapan sanatçı, disiplinli yaşam tarzı ve kendine gösterdiği özenle dikkat çekiyor. Biri 80, diğeri 77 yaşında olan Pekkan kardeşler, yalnızca müzik kariyerleriyle değil, yıllara meydan okuyan görünümleriyle de magazin dünyasının en çok konuşulan isimleri olmayı sürdürüyor. Her yeni paylaşımlarında aynı soru yeniden gündeme geliyor: "Gençlik sırları ne?"

MEHMET TAHTASIZ'IN EĞİTİMİ

Mehmet Tahtasız, Anadolu Üniversitesi Yerel Yönetimler Bölümü'nde lisans eğitimine devam etmektedir. Yerel yönetimler alanındaki akademik çalışmalarını sürdürürken, uzun yıllardır siyaset ve iş dünyasında aktif rol almaktadır.

MEHMET TAHTASIZ'IN MESLEĞİ NE?

İş insanı olan Mehmet Tahtasız, çalışma hayatına 1983 yılında kurulan aile şirketinde başladı. Daha sonra faaliyetlerini büyüterek tekstil, mobilya ve hizmet sektörlerinde iş hayatını sürdürdü.

MEHMET TAHTASIZ'IN SİYASİ KARİYERİ

Mehmet Tahtasız, Cumhuriyet Halk Partisi teşkilatlarında uzun yıllar farklı kademelerde görev aldı. Siyasi kariyeri boyunca; CHP Çorum İl Başkan Yardımcılığı, CHP Merkez İlçe Başkan Yardımcılığı, Çorum Belediye Meclis Üyeliği, Çorum Belediye Meclisi CHP Grup Başkan Vekilliği, CHP Çorum İl Başkanlığı görevlerinde bulundu. Yerel siyasette edindiği deneyimin ardından Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde milletvekili olarak görev yaptı.

YENİ PARTİ'YE Mİ KATILDI?

CHP'de yaşanan siyasi gelişmelerin ardından Mehmet Tahtasız da Özgür Özel'in kurduğu Yeni Parti'ye katılan isimler arasında yer aldı. Teşkilat tecrübesi ve yerel yönetimlerdeki birikimiyle yeni partinin öne çıkan isimlerinden biri olması bekleniyor.

MEHMET TAHTASIZ EVLİ Mİ?

Mehmet Tahtasız, evli ve üç çocuk babasıdır. İş dünyası ve siyasette uzun yıllara yayılan deneyimiyle kamuoyunun yakından tanıdığı isimler arasında yer almaktadır.

MEHMET SALİH UZUN'UN EĞİTİMİ

Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi mezunu olan Mehmet Salih Uzun, yüksek lisans eğitimini Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü'nde, doktora eğitimini ise Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü'nde tamamladı. Akademik kariyerini siyaset bilimi üzerine şekillendiren Uzun, uzun yıllardır siyasi yaşamın içinde yer alıyor.

MEHMET SALİH UZUN'UN SİYASİ KARİYERİ

Mehmet Salih Uzun'un siyasi kariyerindeki önemli dönüm noktalarından biri 24 Ekim 2008 tarihinde Anavatan Partisi Genel Başkanı seçilmesi oldu. Türkiye siyasetinde merkez sağın önemli isimlerinden biri olarak öne çıkan Uzun, 31 Ekim 2009'da Doğru Yol Partisi ile Anavatan Partisi'nin Demokrat Parti çatısı altında birleşmesinin ardından Demokrat Parti Genel Başkan Vekili olarak görev yaptı. Siyasi kariyerini Demokrat Parti'de sürdüren Uzun, 2023 Genel Seçimleri'nde CHP listelerinden, ittifak ortağı Demokrat Parti kontenjanından İzmir Milletvekili olarak Türkiye Büyük Millet Meclisi'ne girdi.

YENİ PARTİ'YE Mİ GEÇTİ?

Mehmet Salih Uzun, 4 Şubat 2025 tarihinde Cumhuriyet Halk Partisi'ne (CHP) katıldı. CHP çatısı altında siyasi çalışmalarını sürdüren Uzun, son olarak Özgür Özel'in kurduğu Yeni Parti'ye katılan isimler arasında yer aldı. Bu gelişmeyle birlikte Uzun'un yeni partisindeki siyasi rolü de merak konusu oldu.

UZUN EVLİ Mİ?

Mehmet Salih Uzun evli olup bir çocuk babasıdır. Akademik birikimi ve uzun yıllara dayanan siyasi deneyimiyle Türk siyasetinde etkin isimlerden biri olarak çalışmalarını sürdürmektedir.

"BENLERİNİZİ AYDA BİR KEZ MUTLAKA KONTROL EDİN"

Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, benlerin düzenli aralıklarla takip edilmesinin cilt sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirtti.

Ferhatoğlu, herkesin ayda bir kez banyodan sonra boy aynası ve el aynası yardımıyla tüm vücudunu kontrol etmesi gerektiğini ifade etti. Saç dipleri, ayak tabanları ve koltuk altları gibi görülmesi zor bölgelerin de mutlaka incelenmesi gerektiğini vurguladı.

RİSK GRUBUNDAKİLERE YILDA BİR DERMATOLOG KONTROLÜ

Özellikle 50'den fazla beni bulunanlar, açık tenli kişiler ve ailesinde cilt kanseri öyküsü olanların daha dikkatli olması gerektiğini belirten Ferhatoğlu, bu kişilerin yılda en az bir kez dermatoloji uzmanına başvurarak dermatoskop adı verilen özel büyüteç sistemiyle benlerini kontrol ettirmesi gerektiğini söyledi.

BİLGİSAYARLI BEN HARİTASI ERKEN TEŞHİS SAĞLIYOR

Doç. Dr. Ferhatoğlu, dermatoskop muayenesine ek olarak bilgisayarlı dermatoskop sistemiyle ben haritası çıkarılmasının benlerde oluşabilecek değişikliklerin uzun vadede takip edilmesini kolaylaştırdığını belirtti.

RİSKİNİZ OLMASA DA EN AZ BİR KEZ MUAYENE OLUN

Ferhatoğlu, herhangi bir risk faktörü bulunmayan kişilerin bile yaşamları boyunca en az bir kez dermatoloji uzmanı tarafından ben muayenesinden geçmesinin önemli olduğunu belirterek, düzenli kontroller sayesinde cilt kanserinin erken evrede tespit edilme şansının önemli ölçüde arttığını ifade etti.

“1 AĞUSTOS 2026 TARİHİ İTİBARIYLA YÜRÜRLÜĞE GİRİYOR”

Açıklamada, bu kapsamda 1 Temmuz 2026 tarihli ve 33297 sayılı Resmî Gazete'de yayımlanan "Ticari Reklam ve Haksız Ticari Uygulamalar Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik",1 Ağustos 2026 tarihi itibarıyla yürürlüğe gireceği aktarıldı.

“72 SAATLİK SÜRE 48 SAATE İNDİRİLDİ”

Yapılan açıklamada, yeni düzenlemeyle tüketici şikâyetlerinin yayımlanmasından önce satıcı veya sağlayıcılara açıklama yapma ya da cevap verme hakkını kullanabilmeleri için tanınan 72 saatlik sürenin 48 saate indirildiği belirtildi.

“DAHA KISA SÜREDE ERİŞEBİLMESİ BİLGİ AKIŞININ HIZLANDIRILMASI AMAÇLANMAKTADIR”

Açıklamada, belirlenen süre içerisinde herhangi bir açıklama veya cevap verilmemesi halinde, tüketici değerlendirmeleri doğrudan yayımlanabileceği belirtilen açıklamada, böylece tüketicilerin şikâyet ve değerlendirmelere daha kısa sürede erişebilmesi ve dijital platformlarda bilgi akışının hızlandırılmasının amaçlandığı ifade edildi.

Yapılan açıklamada, şunlar yer aldı:

Ticaret Bakanlığı, dijital ortamda tüketici şikâyetlerinin daha hızlı sonuç vermesini, tüketicilerin güncel bilgiye daha kısa sürede ulaşmasını ve şikâyet platformlarında işleyen süreçlerin daha etkin hale gelmesini sağlayacak yeni düzenlemeleri uygulamaya alıyor.

Bu kapsamda, 1 Temmuz 2026 tarihli ve 33297 sayılı Resmî Gazete'de yayımlanan "Ticari Reklam ve Haksız Ticari Uygulamalar Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik", 1 Ağustos 2026 tarihi itibarıyla yürürlüğe giriyor.

Yeni düzenlemeyle, tüketici şikâyetlerinin yayımlanmasından önce satıcı veya sağlayıcılara açıklama yapma ya da cevap verme hakkını kullanabilmeleri için tanınan 72 saatlik süre 48 saate indirildi.

Belirlenen süre içerisinde herhangi bir açıklama veya cevap verilmemesi halinde, tüketici değerlendirmeleri doğrudan yayımlanabilecek. Böylece tüketicilerin şikâyet ve değerlendirmelere daha kısa sürede erişebilmesi bilgi akışının hızlandırılması amaçlanmaktadır.

Ticaret Bakanlığı, dijital ticaret ekosisteminde şeffaflığı artırmaya, tüketicilerin doğru ve zamanında bilgiye erişimini güçlendirmeye ve adil ticari uygulamaları desteklemeye yönelik düzenleme ve denetim faaliyetlerini kararlılıkla sürdürmektedir.

MAHMUT TANAL'IN EĞİTİMİ

İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nden mezun olan Mahmut Tanal, daha sonra Kastamonu Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Anabilim Dalı Tezsiz Yüksek Lisans Programı'nı tamamladı. Hukuk eğitiminin ardından uzun yıllar serbest avukat olarak görev yaptı.

MESLEĞİ NE?

İstanbul Barosu'na kayıtlı avukat olan Mahmut Tanal, meslek hayatı boyunca serbest avukatlık yaptı. Aynı zamanda Türkiye Barolar Birliği (TBB) Delegeliği görevini de yürüttü. Hukuk alanındaki çalışmalarıyla tanınan Tanal, insan hakları, tüketici hakları ve ceza hukuku konularındaki faaliyetleriyle de öne çıktı.

ÜYESİ OLDUĞU SİVİL TOPLUM KURULUŞLARI

Mahmut Tanal, hukuk ve demokrasi alanında faaliyet gösteren birçok sivil toplum kuruluşunda görev aldı. Bunlar arasında;

• Atatürkçü Düşünce Derneği (ADD)
• Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği (ÇYDD)
• Türk Ceza Hukukçuları Derneği
• Türk Hukuk Kurumu Derneği
• Tüketiciyi Koruma Derneği

yer alıyor.

MAHMUT TANAL'IN SİYASİ KARİYERİ

Mahmut Tanal, 24., 25. ve 26. Dönemlerde CHP İstanbul Milletvekili olarak Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde görev yaptı. Milletvekilliği süresince; TBMM Aile Bütünlüğünün Korunması Araştırma Komisyonu Üyesi, İnsan Haklarını İnceleme Komisyonu Üyesi olarak çalıştı. Meclis'teki aktif çalışmaları, hukuk alanındaki çıkışları ve kamuoyunda ses getiren açıklamalarıyla sık sık gündeme geldi.

YENİ PARTİ'YE KATILDI

CHP'de yaşanan siyasi gelişmelerin ardından Mahmut Tanal, Özgür Özel'in kurduğu Yeni Parti'ye katılan isimler arasında yer aldı. Deneyimli siyasetçinin yeni partisindeki görev ve sorumluluklarının önümüzdeki süreçte netleşmesi bekleniyor.

MAHMUT TANAL HANGİ DİLLERİ BİLİYOR?

Mahmut Tanal, orta düzeyde Almanca biliyor.

MAHMUT TANAL EVLİ Mİ?

Mahmut Tanal, bekâr olup iki çocuk babasıdır. Uzun yıllardır hukuk ve siyaset alanındaki çalışmalarıyla kamuoyunun yakından takip ettiği isimler arasında yer almaktadır.

COVID-19 AŞILARININ KANSERLE BAĞLANTISI VAR MI?

Covid-19 aşılarının kanser yaptığı yönündeki iddiaları değerlendiren Prof. Dr. Nur Şener, bugüne kadar yürütülen geniş kapsamlı bilimsel araştırmaların bu yönde bir sonuca ulaşmadığını söyledi.

Şener, "Bugüne kadar yapılan geniş kapsamlı bilimsel çalışmalar, Covid-19 aşılarının kansere neden olduğuna dair güvenilir bir kanıt ortaya koymamıştır. Aşıların DNA'yı değiştirdiği ya da kanser oluşumunu tetiklediği yönündeki iddialar bilimsel verilerle desteklenmemektedir." dedi.

"AKSİNE KANSER HASTALARINDA KORUMA SAĞLAMIŞTIR"

Covid-19 enfeksiyonunun özellikle kanser hastalarında daha ağır seyredebileceğini aktaran Prof. Dr. Nur Şener, aşıların bu hasta grubunda önemli bir koruyucu rol üstlendiğini ifade etti.

Şener, "Tam tersine, özellikle kanser hastalarında Covid-19 enfeksiyonu ağır seyredebildiği için aşılar önemli bir koruma sağlamıştır." diye konuştu.

UZUN DÖNEM TAKİPLERİN SÜRDÜĞÜNÜ AKTARDI

Aşıların güvenliğine ilişkin bilimsel izlemenin devam ettiğini belirten Prof. Dr. Nur Şener, mevcut verilerin Covid-19 aşılarının kansere neden olduğu iddiasını doğrulamadığını söyledi.

Şener, "Elbette her yeni tedavi ve aşının güvenliği uzun dönem takiplerle değerlendirilmeye devam eder. Ancak bugün elimizdeki bilimsel bilgiler ışığında Covid-19 aşılarının kanser yaptığı söylenemez." ifadelerini kullandı.

Bir dönem Serie A'da mücadele eden ve birçok dünya yıldızını kadrosunda bulunduran Brescia'nın iflası, İtalyan futbolunda büyük yankı uyandırdı.

BRESCİA NEDEN İFLAS ETTİ?

Brescia'nın ekonomik çöküşü, son dönemde yaşanan mali sorunlarla başladı. Kulüpte oyuncu maaşlarının ödenmesinde yaşanan sıkıntılar ve vergi borçları, yönetimi zor bir sürecin içine soktu.

Mali yükümlülüklerini yerine getiremeyen Brescia, çeşitli soruşturmalarla karşı karşıya kaldı. Yaşanan ekonomik problemler nedeniyle kulübe 8 puan silme cezası uygulandı.

Bu gelişmelerin ardından sportif olarak da gerileyen Brescia, Serie C seviyesine kadar düştü.

BRESCİA'NIN PROFESYONEL LİSANSI İPTAL EDİLDİ

Kulübün mali sorunlarına çözüm bulamaması üzerine İtalya Futbol Federasyonu da karar aldı.

Federasyon, Brescia'nın Serie C lisansını iptal ederek kulübün profesyonel statüsünü kaybetmesine neden oldu. Böylece İtalya'nın en eski futbol kulüplerinden biri olan Brescia için tarihi bir dönem sona erdi.

SANDRO TONALİ PLANI DA SONUÇ VERMEDİ

Brescia Başkanı Massimo Cellino, kulübü iflastan kurtarmak için son anda çözüm arayışına girdi.

Cellino, Brescia altyapısından yetişen ve dünya futbolunun önemli orta saha oyuncularından biri haline gelen Sandro Tonali'nin transferinden doğacak yetiştirme ve dayanışma paylarını finansal güvence olarak kullanmak istedi.

Ancak mahkeme, gelecekte elde edilmesi beklenen bu gelirin mevcut borçları kapatmak için yeterli olmayacağına karar verdi ve kulübün itirazlarını reddetti.

BRESCİA BİRÇOK YILDIZ FUTBOLCU YETİŞTİRDİ

1911 yılında kurulan Brescia, İtalyan futbol tarihinde önemli bir yere sahipti. Kulüp, yıllar boyunca birçok ünlü futbolcunun gelişimine katkı sağladı.

Brescia forması giyen önemli isimler arasında:

Roberto Baggio, Andrea Pirlo, Pep Guardiola, Luca Toni, Mario Balotelli gibi dünya futbolunun önemli oyuncuları bulunuyor.

Özellikle Andrea Pirlo'nun gençlik döneminde Brescia formasıyla gösterdiği performans, İtalyan futbol tarihinin unutulmaz hikâyelerinden biri olarak kabul ediliyor.

İTALYAN FUTBOLUNDA BİR DÖNEM KAPANDI

Brescia'nın maçlarını oynadığı Mario Rigamonti Stadyumu, yıllar boyunca birçok futbol efsanesine ev sahipliği yaptı.

Ancak yaşanan iflas kararıyla birlikte mavi-beyazlı kulübün profesyonel futbol serüveni sona erdi. İtalyan futbolu, 114 yıllık tarihi bulunan Brescia'nın yaşadığı bu büyük kayıpla sarsıldı.

"TÜRK BASKETBOLUNUN GELECEĞİ ÇOK PARLAK"

Turkcell Basketbol Gelişim Merkezi'nde düzenlenen FIBA 17 Yaş Altı Dünya Kupası organizasyonunun büyük ilgi gördüğünü ifade eden Hidayet Türkoğlu, Türkiye'nin uluslararası organizasyonlara ev sahipliği yapma konusunda önemli bir seviyeye ulaştığını dile getirdi.

Alt yaş kategorilerinde kırılan seyirci rekorlarının kendilerini gururlandırdığını belirten Türkoğlu, basketbolseverlerin genç sporculara verdiği desteğin Türk basketbolunun gelişimi açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.

Başarılı organizasyonda emeği geçen teknik ekip, sporcular ve taraftarlara teşekkür eden Türkoğlu, Türkiye'nin gelecekte de uluslararası basketbol organizasyonlarına ev sahipliği yapmaya devam edeceğini söyledi.

"A MİLLİ TAKIMLAR İÇİN ÇOK GÜÇLÜ BİR JENERASYON GELİYOR"

Altyapıdan yetişen oyuncuların gelişimini yakından takip ettiklerini belirten TBF Başkanı, Türk basketbolunun geleceği adına umut verici bir tabloyla karşı karşıya olduklarını ifade etti.

Genç oyuncuların A Milli Takım seviyesine ulaşabilecek potansiyele sahip olduğunu söyleyen Türkoğlu, mevcut tecrübeli isimlerle birlikte Türk basketbolunun önümüzdeki yıllarda çok daha güçlü bir kadro yapısına kavuşacağını dile getirdi.

A MİLLİ ERKEK BASKETBOL TAKIMI'NDA HEDEF DÜNYA KUPASI

A Milli Erkek Basketbol Takımı'nın FIBA 2027 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri ilk turunu 6'da 6 yaparak namağlup tamamlamasının önemli bir başarı olduğunu belirten Türkoğlu, sıradaki hedeflerinin Katar'da düzenlenecek Dünya Kupası'na katılmak olduğunu söyledi.

2025 Avrupa Şampiyonası'nda elde edilen ikinciliğin ardından milli takımın yükselen grafiğini sürdürdüğünü ifade eden deneyimli basketbol adamı, ikinci eleme turunda da aynı kararlılıkla mücadele edeceklerine inandığını belirtti.

Türkoğlu, milli takım oyuncularının büyük bir aidiyet duygusuyla forma giydiğini vurgulayarak, "İlk hedefimiz Dünya Kupası'na katılmak. Oyuncularımıza güveniyoruz ve ağustos ayında tam kadro sahada olmayı planlıyoruz." dedi.

KADIN MİLLİ TAKIMI İÇİN DESTEK ÇAĞRISI

Hidayet Türkoğlu, 4-13 Eylül tarihlerinde Almanya'nın başkenti Berlin'de düzenlenecek FIBA 2026 Kadınlar Basketbol Dünya Kupası öncesinde basketbolseverlere de çağrıda bulundu.

A Milli Kadın Basketbol Takımı'nın Dünya Kupası vizesi almasının önemli bir başarı olduğunu belirten Türkoğlu, yeni teknik ekip ve sakat oyuncuların dönüşüyle birlikte ay-yıldızlı ekibin turnuvada başarılı sonuçlar elde edeceğine inandığını söyledi.

NBA AVRUPA PROJESİ TÜRK BASKETBOLU İÇİN ÖNEMLİ FIRSAT

Türkoğlu, hayata geçirilmesi planlanan NBA Avrupa Projesi hakkında da değerlendirmelerde bulundu.

Türk kulüplerinin yıllardır Avrupa basketbolunda ülkeyi başarıyla temsil ettiğini ifade eden TBF Başkanı, yeni organizasyonda Türk takımlarının yer almasının hem kulüpler hem de Türk basketbolu adına büyük önem taşıdığını dile getirdi.

Başarılı yatırımlar yapan kulüplerin Avrupa kupalarında mücadele etmeye devam edeceğini belirten Türkoğlu, yeni başarıların Türk basketboluna önemli katkılar sağlayacağını söyledi.

TURKCELL BASKETBOL GELİŞİM MERKEZİ BÜYÜMEYE DEVAM EDİYOR

Türk basketboluna kalıcı eserler kazandırmayı hedeflediklerini belirten Hidayet Türkoğlu, Turkcell Basketbol Gelişim Merkezi'nde yıl sonuna kadar basketbol müzesinin de hizmete açılacağını açıkladı.

Merkez bünyesinde oluşturulan kütüphane ve planlanan müzenin, basketbol kültürünün gelişimine katkı sağlayacağını ifade eden Türkoğlu, tesisin sporcular ve basketbolseverler için önemli bir buluşma noktası olacağını söyledi.

GELENEKSEL ETKİNLİĞİN 5. YILI

Pursaklar Belediyesi tarafından geleneksel hale getirilen 5. Pursaklar Çocuk Şenliği, düzenlenen açılış programıyla başladı. Çocukların yaz tatilini daha keyifli ve dolu dolu geçirmelerini amaçlayan etkinlik, ilçenin farklı mahallelerinde 23 gün boyunca devam edecek.

AK Parti Ankara Milletvekili Orhan Yeğin ile açılış programına katılan Pursaklar Belediye Başkanı Ertuğrul Çetin, çocuklara yönelik çalışmalara büyük önem verdiklerini belirterek, şenliğin çocukların mutluluğu için hazırlandığını ifade etti.

PURSAKLAR BELEDİYESİ ÇOCUK ŞENLİĞİNDE YENİ ADRESİ DUYURDU!

Pursaklar Belediyesi tarafından bu yıl beşincisi düzenlenen Pursaklar Çocuk Şenliği, Saray Selçuklu Meydanı’nda gerçekleştirilen açılış programıyla başlamıştı. 17 Temmuz tarihinde başlayan şenliğin 23 gün boyunca devam edeceği açıklanmıştı.

Başkan Ertuğrul Çetin; ‘‘Bugün beşincisini düzenlediğimiz Pursaklar Belediyesi Çocuk Şenliği’ndeyiz. Her yıl olduğu gibi bu yıl da farklı mahallelerimizde çocuklarımızın yaz tatilini gönüllerince, eğlenerek geçirmeleri için buradayız. Şenliğimizde birçok etkinlik, yarışma, sahne oyunları ve çocuklarımız için ikramlarımız bulunuyor. Burada gördüğünüz her şey ücretsiz. Tüm evlatlarımızı bu mutluluğa ortak olmaya bekliyoruz’ ifadelerini kullanmıştı.

Bunun ardından farklı spor dalları hakkında araştırma yaptığını belirten kadın, “Sonra diyorum ki, gittim yağlı güreş diye bir şey varmış, onun ne olduğuna baktım” dedi.

YAĞLI GÜREŞ SÖZLERİ TARTIŞMA YARATTI

Konuşmasının devamında Türklerin ata sporu olan yağlı güreş üzerinden değerlendirmelerde bulunan kadın, “Ya milli sporumuzun bu kadar gay bir şey olması peki?” şeklinde ifadeler kullandı.

Türkiye toplumunun bazı konularda daha açık olabileceğini savunan kadın, “Biz aslında çok açık bir millet olabiliriz biliyor musunuz? Böyle bir salsak, herkes aslında neyin ne olduğunu bir itiraf etse falan...” dedi.

SOSYAL MEDYADA FARKLI YORUMLAR YAPILDI

Kadının açıklamaları kısa sürede sosyal medyada gündem olurken, bazı kullanıcılar ifadeleri eleştirirken bazıları ise yorumların mizahi bir değerlendirme olduğunu savundu.

Kadının özellikle yağlı güreş ve erkekler arasındaki fiziksel temas üzerinden yaptığı benzetmeler, sosyal medya kullanıcıları arasında farklı tartışmalara neden oldu.

“EKİPTE İKİ KADINDAN BİRİYİM”

IT departmanındaki çalışma düzeninden bahseden kadın, “Ben bir şirketin IT departmanında çalışıyorum ve çok yoğun sayıda erkek çalışan var. Bunun IT departmanlarının genelinde klasikleşmiş bir durum olup olmadığını bilmiyorum, belki şirketten şirkete değişiyordur. Ama benim çalıştığım yerde IT departmanı yoğun olarak erkeklerden oluşuyor” dedi.

Kendi ekibindeki kadın çalışan sayısının çok az olduğunu belirten kadın, “Özellikle kendi ekibimden bahsetmem gerekirse, ekipte yalnızca iki kız var ve ben o iki kızdan biriyim” ifadelerini kullandı.

Diğer kadın çalışanın farklı saatlerde görev yaptığını anlatan kadın, “Diğer kız arkadaşımız mesai saatleri dışında çalışıyor. Benim mesaim bittikten sonra onun mesaisi başlıyor. Bu yüzden onunla da çok fazla denk gelemiyoruz” diye konuştu.

“KIZ MUHABBETİ YAPAMAMAK, SOHBET EDEMEMEK ZOR”

Erkek yoğunluklu ortamda çalışmanın sosyal açıdan kendisini zorladığını ifade eden kadın, ekip arkadaşlarıyla iletişim kurduğunu ancak kadın arkadaş eksikliğini hissettiğini söyledi. Çalışma arkadaşlarını değerlendiren kadın, “Hepsi o kadar dümdüz ve kaba ki… Hiçbirinde zerafet yok, estetik yok, naiflik yok gibi hissediyorum. Yemin ederim canım çok sıkılıyor” dedi.

İş arkadaşlarıyla günlük konular üzerine konuştuklarını belirten kadın, “Tabii ki onlarla da konuştuğumuz güncel durumlar var, hayat nasıl gidiyor, gündemde neler var gibi sohbetler ediyoruz. Ama dediğim gibi bir kız arkadaşa ihtiyaç duyuyorum” ifadelerini kullandı.

Kadın çalışan, iş ortamında sadece mesleki iletişimin değil, sosyal paylaşımın da önemli olduğunu vurgulayarak, kadın çalışma arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçirebilmeyi istediğini dile getirdi.

EVRİM RIZVANOĞLU EMİR KİMDİR?

Evrim Rızvanoğlu Emir, 1980 yılında Van'da doğdu. Eğitimini California State Üniversitesi ile Florida International Üniversitesinde tamamlayan Rızvanoğlu, Türkiye'ye döndükten sonra yurt içi ve yurt dışında faaliyet gösteren aile şirketinde yöneticilik yaptı.

Doğu Anadolu Bölgesi'nde hayata geçirilen sosyal sorumluluk projelerinde aktif rol alan Emir, kadın istihdamını artırmayı hedefleyen sosyal ticari projelerde girişimci olarak görev aldı. Bu kapsamda kadınların çalışma hayatındaki girişimlerini destekleyen çalışmalara katkı sundu.

14 Mayıs 2023 tarihinde gerçekleştirilen genel seçimlerde İstanbul Milletvekili seçilen Emir, iyi düzeyde İngilizce ve orta düzeyde İspanyolca bilmektedir.

MAKİNESİ OLMAYAN İŞLETMELER DE SİSTEME KATILIYOR

Yeni uygulamayla birlikte depozito iade makinesinin kurulamadığı ya da yoğunluk nedeniyle yetersiz kaldığı bölgelerde mahalle esnafı "Manuel İade Noktası" olarak hizmet verecek. İlk etapta İstanbul Ümraniye'de dağıtılmaya başlanan Mobil DOA cihazlarının ilerleyen süreçte farklı illerde de yaygınlaştırılması hedefleniyor.

Ümraniye'de sistemi kullanmaya başlayan esnaf Ercan İnci, "dbys.gov.tr" adresi üzerinden kayıt olarak Mobil DOA cihazını ücretsiz teslim aldı ve cihazın satış yapar gibi son derece kolay kullanıldığını belirtti.

“15 DAKİKA İÇERİSİNDE BİR MÜŞTERİNİN 100 ÜRÜNÜNÜ ALABİLİYORUZ”

En büyük sıkıntıların yığılmalar olduğunu belirten İnci, bu cihaz sayesinde maksimum 15 dakika içerisinde bir müşterinin 100 ürününü alabildiklerini kaydetti. Ercan İnci, vatandaşlardan plastik, pet, cam ve teneke kutuları üzerlerindeki barkodların sağlam olmasına dikkat ederek teslim aldıklarını aktardı. İnci, hem esnafa hem millete hem de doğaya dost bir proje olduğunun altını çizerek, vatandaşların DOA uygulaması üzerinden kendilerine en yakın Mobil DOA noktalarını rahatlıkla görebildiğini ifade etti.

“AMACIMIZ, AMBALAJLARI KAYNAĞINDAN TEMİZ OLARAK TOPLAYIP GERİ DÖNÜŞÜME KAZANDIRMAKTIR”

TÜÇA Çevre Mühendisi Aybike Mısır, sistemin vatandaşın geri dönüşüme erişimini hızlandırdığını vurgulayarak, özellikle depozito iade makinesi kurulumu yapılamayan noktalarda vatandaşın çok daha hızlı bir şekilde ambalajlarını iade edebilmesi adına bu sistemin başlatıldığını aktardı. Mısır, “Mobil DOA cihazı verilen her esnaf anında alımlara başlıyor. Projede amacımız; daha sürdürülebilir bir gelecek için ambalajları kaynağından temiz olarak toplayıp geri dönüşüme kazandırmaktır” dedi.

MOBİL DOA SİSTEMİ NASIL KULLANILACAK?

• Esnaf, dbys.gov.tr üzerinden Depozito Bilgi Yönetim Sistemi'ne kayıt yaptırarak cihazı ücretsiz temin edebiliyor.

• Barkodu okunabilir durumda olan plastik, PET, cam ve metal içecek ambalajları sisteme teslim edilebiliyor.

• Vatandaşlar Mobil DOA uygulaması üzerinden kendilerine en yakın manuel iade noktasını harita üzerinden görüntüleyerek ambalajlarını kolayca teslim edebiliyor.

GELECEK PARTİSİ SİYASİ FAALİYETLERİNİ SONLANDIRDI

Gelecek Partisi, 30 Temmuz'da gerçekleştirilen olağanüstü kongrede alınan kararla siyasi faaliyetlerine son verdi. Parti Genel Başkanı Ahmet Davutoğlu, kongrede yaptığı konuşmada fesih kararının uzun değerlendirmeler sonucunda alındığını belirterek, parti kadrolarının bundan sonraki süreçte farklı siyasi zeminlerde çalışmalarını sürdüreceğini ifade etti. Fesih kararının ardından gözler, Gelecek Partili milletvekillerinin TBMM'deki Yeni Yol grubu bünyesindeki çalışmalarının nasıl devam edeceğine çevrildi.

MUSTAFA KAYA'DAN FESİH KARARINA İLİŞKİN İLK AÇIKLAMA

Mustafa Kaya, Gelecek Partisi'nin fesih kararına ilişkin yaptığı açıklamada, "Ahmet Bey açıkça yazdı zaten gerekçelerini, kendine göre gerekçelendirdi. Bizim onun üzerine bir şey söylememiz doğru olmaz." ifadelerini kullandı.

Kaya, uzun yıllardır birlikte siyaset yaptığı isimlerle ilgili de değerlendirmede bulunarak, "Ben öncelikle onlarla uzun zamandan beri yol yürüyoruz. Her birisinin ne kadar değerli, önemli ve Türkiye için gayret eden insanlar olduğuna şahit oldum. Aldıkları karar kendileri için hayırlı olsun." dedi.

"HERHANGİ BİR RİSK YOK"

TBMM'de faaliyet gösteren Yeni Yol grubunun geleceğine ilişkin soruyu da yanıtlayan Kaya, grubun çalışmalarında herhangi bir aksama yaşanmayacağını belirtti.

Milletvekillerinin görevlerini Yeni Yol Partisi tüzel kişiliği altında sürdürdüğünü ifade eden Kaya, "Herhangi bir risk yok. Zaten biliyorsunuz onlar Yeni Yol Partisi'nin hükmi şahsiyeti altında parlamentoda görev yapıyorlardı. O arkadaşlarımız da sosyal medya hesaplarından yaptıkları açıklamalarda Yeni Yol grubunda çalışmalarına devam edeceklerini ifade ettiler. Dolayısıyla şu anda grubumuzla ilgili herhangi bir risk yok." diye konuştu.

SİYASİ SÜRECE İLİŞKİN İYİ DİLEKLERİNİ PAYLAŞTI

Açıklamasının sonunda Türkiye siyasetine ilişkin değerlendirmede bulunan Mustafa Kaya, Gelecek Partisi'nin aldığı kararın tüm taraflar için hayırlı olmasını dileyerek, "Hayırlı olsun Türkiye siyaseti için, hepimiz için." ifadelerini kullandı.

Bakanlık açıklamasında, gözaltına alınanlar arasında Beşikçioğlu'nun yanı sıra 37 belediye çalışanı ve 18 firma yetkilisinin de bulunduğu belirtildi.

Cumhuriyet Halk Partisi Sözcüsü Müslim Sarı, "İktidar, sadece CHP'li belediyeleri sistematik biçimde hedef alan operasyonlara derhal son vermelidir" açıklamasını yaptı.

Etimesgut Belediyesi adına açıklama yapan Belediye Başkan Yardımcısı Ebru Keyvan, "Biz görevimizin başındayız. Başkanımızın arkasındayız" dedi.

DESTEKÇİLERDEN ETİMESGUT BELEDİYESİ ÖNÜNDE KAVGA

Ankara Batı Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen geniş kapsamlı yolsuzluk soruşturmasında Etimesgut Belediyesi'ne operasyon düzenlendi. Aralarında Etimesgut Belediye Başkanı Erdal Beşikçioğlu’nun da bulunduğu 55 şüpheli hakkında gözaltı kararı verilirken, düzenlenen eş zamanlı operasyonla 52 kişi gözaltına alındı. yenisafak.com'un haberine göre, operasyon haberinin ardından belediye binası önünde toplanan destekçi grubun kendi içinde kavga etti. Gözaltı kararlarının açıklanmasının ardından Etimesgut Belediyesi bina önünde toplanan bir grup vatandaş, Belediye Başkanı Erdal Beşikçioğlu’na destek eylemi yapmak istedi. Ancak kalabalık grup içinde henüz belirlenemeyen bir nedenle sözlü tartışma çıktı. Gerilimin tırmanmasıyla gruptakiler kendi arasında tekmeli yumruklu kavgaya tutuştu.

Başarılı oyunculuğu ve enerjik kişiliğiyle tanınan Aslı Bekiroğlu, bu kez yeni bir dizi ya da film projesiyle değil, sağlık durumuyla gündeme geldi. Uzun süredir ciddi sağlık sorunları yaşayan Bekiroğlu, hastane odasından paylaştığı fotoğrafla bir kez daha ameliyat masasına yatacağını açıkladı. Ünlü oyuncunun paylaşımına düştüğü "Son inşallah" notu ise kısa sürede sosyal medyada gündem olurken, hayranlarından binlerce geçmiş olsun mesajı geldi.

Türkiye 18 Yaş Altı Erkek Milli Takımımız, son 16 turunda Avusturya'yı 90-64 mağlup ederek adını çeyrek finale yazdırdı.

Araçlarında port bagaj, çadır veya kayak taşıma aparatı kullanan milyonlarca sürücüyü ilgilendiren yeni uygulama netleşti. İçişleri Bakanlığı, araçlara sonradan takılan ve sökülebilir nitelikte olan bu ekipmanların teknik tadilat kapsamında değerlendirilmemesine karar verildiğini duyurdu. Yapılan düzenlemeyle birlikte, söz konusu ekipmanların teknik değişiklik oluşturup oluşturmadığı konusunda farklı uygulamaların önüne geçilmesi amaçlandı.

Bu sokak röportajında katılımcılar; özgüven, kişisel gelişim, hayat memnuniyeti ve kendilerini nasıl gördükleri hakkında içten düşüncelerini paylaşıyor. Farklı yaş gruplarından insanların verdiği cevaplar hem tebessüm ettiriyor hem de izleyiciyi kendi hayatını sorgulamaya davet ediyor.

Eğer sokak röportajlarını, sosyal deneyleri ve gündeme dair ilginç içerikleri seviyorsanız, Türkinform Sokakta serisini takip etmeyi unutmayın.

Uzmanlara göre kilo verme sürecinde yapılan küçük hatalar bile metabolizmanın yavaşlamasına, iştahın artmasına ve yağ yakımının zorlaşmasına neden olabiliyor. Bu nedenle yalnızca daha az yemek değil, doğru beslenme alışkanlıkları edinmek de büyük önem taşıyor.

Türkinform ekranlarında Diyetisyen Ayça Doğandemir ile gerçekleştirdiğimiz bu söyleşide; kilo vermeyi zorlaştıran en yaygın hatalar, sağlıklı beslenmenin temel prensipleri, yağ yakımını destekleyen yöntemler ve diyet sürecinde sıkça merak edilen konular bilimsel veriler ışığında ele alınıyor.

Kilo Vermeyi Engelleyen En Yaygın Hatalar

1. Çok Düşük Kalorili Diyetler Uygulamak

Kısa sürede fazla kilo vermek amacıyla uygulanan şok diyetler, ilk etapta hızlı sonuç veriyor gibi görünse de uzun vadede metabolizma hızının düşmesine ve kas kaybına yol açabiliyor. Sağlıklı kilo kaybı haftada ortalama 0,5 ile 1 kilogram arasında olmalıdır.

2. Öğün Atlamak

Kahvaltıyı veya ana öğünleri atlamak, gün içerisinde daha fazla açlık hissedilmesine ve kontrolsüz kalori alımına neden olabilir. Düzenli öğünler, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.

3. Sağlıklı Besinleri Sınırsız Tüketmek

Kuruyemiş, avokado, zeytinyağı ve kuru meyveler sağlıklı besinlerdir. Ancak yüksek kalori içerikleri nedeniyle porsiyon kontrolü yapılmadan tüketildiklerinde kilo vermeyi zorlaştırabilirler.

4. Yetersiz Su Tüketimi

Su tüketimi doğrudan yağ yakmasa da metabolizmanın normal çalışmasını destekler, tokluk hissini artırabilir ve egzersiz performansını olumlu etkileyebilir. Günlük su ihtiyacı kişinin yaşına, kilosuna ve fiziksel aktivitesine göre değişiklik gösterir.

5. Hareketsiz Bir Yaşam Tarzı

Sağlıklı beslenmenin yanında düzenli fiziksel aktivite, kas kütlesinin korunmasına ve enerji harcamasının artmasına katkı sağlar. Gün içerisinde yapılan kısa yürüyüşler bile uzun vadede önemli fark oluşturabilir.

Videoda Hangi Sorular Yanıtlanıyor?

• 1 haftada 3 kilo yağ yakmak mümkün mü?
• Diyet yapmadan kilo verilebilir mi?
• Yumurta diyeti gerçekten işe yarıyor mu?
• Meyve ve kuruyemiş kilo aldırır mı?
• En yüksek kalorili yiyecekler hangileri?
• Süper gıdalar gerçekten mucize mi?
• Tekrar ısıtılması önerilmeyen gıdalar hangileri?

Sağlıklı Kilo Vermek İçin Uzman Önerileri

Kalıcı kilo vermenin temelinde sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları yer alır. Tek tip diyetler yerine; yeterli protein, lif, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlardan oluşan dengeli bir beslenme planı oluşturulmalıdır. Bunun yanında kaliteli uyku, stres yönetimi ve düzenli egzersiz de kilo kontrolünde önemli rol oynar.

Her bireyin enerji ihtiyacı, sağlık durumu ve yaşam tarzı farklı olduğu için diyet programlarının kişiye özel hazırlanması gerekir. İnternette dolaşan popüler diyetleri uygulamadan önce bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.

Bu söyleşide Diyetisyen Ayça Doğandemir, kilo verme sürecinde doğru bilinen yanlışları açıklıyor ve sağlıklı yaşam için uygulanabilir öneriler sunuyor.

İngiliz basınında ve İtalya'da yer alan haberlere göre, Rashford transferinde Fenerbahçe'nin en büyük rakibi ise Serie A temsilcisi Roma.

Sokaklarda el ele yürüyen çiftin samimi halleri dikkat çekerken, romantik buluşma magazin gündeminde geniş yankı uyandırdı.

Bu videoda şu soruların cevaplarını bulabilirsiniz:

• 20 yıl evli kalan ve hiç çalışmayan bir eş boşandığında mal paylaşımı nasıl yapılır?

• Kaç yıl evli kalan kaç yıl nafaka alır? Nafakanın süresi nasıl belirlenir?

• Kadın erkekten daha zenginse erkek nafaka alabilir mi?

• "Nafaka mağduriyeti" gerçekten var mı, yoksa bir algı mı?

• Nafaka alan kişinin Instagram Story'si veya tatil paylaşımları nafakanın kesilmesine neden olabilir mi?

Boşanma hukuku, aile hukuku ve nafaka konusunda doğru bilgi edinmek isteyen herkes için hazırlanan bu söyleşide, sıkça karşılaşılan yanlış bilgiler de hukuki açıdan değerlendiriliyor. Özellikle boşanma davası açmayı düşünenler, nafaka hakkı bulunanlar, mal paylaşımı konusunda bilgi almak isteyenler ve aile hukuku hakkında merak ettiği sorulara cevap arayanlar için faydalı bilgiler yer alıyor.

Konuk: Av. Hazal Arıbaş

Siz de boşanma, nafaka veya aile hukuku hakkında merak ettiğiniz soruları yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz.

Alanında uzman isimlerle gerçekleştirdiğimiz özel söyleşileri kaçırmamak için kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.

Anahtar Konular:

Boşanma, nafaka, yoksulluk nafakası, iştirak nafakası, mal paylaşımı, boşanma davası, aile hukuku, erkek nafaka alabilir mi, ev hanımının hakları, boşanmada mal paylaşımı, nafaka mağduriyeti, Instagram Story nafaka, sosyal medya delil olur mu, Av. Hazal Arıbaş, hukuk söyleşisi, hukuki danışmanlık, boşanma süreci, aile mahkemesi.

Dünyaca ünlü film yıldızı Zendaya, Christopher Nolan imzalı The Odyssey filminin dünya prömiyerinde tüm dikkatleri üzerine çekti. Method dressing, yani canlandırdığı karaktere uygun stil yaratma, uygulayan Zendaya, en çok mitolojik karakterlerden alınan ilhamla tasarlanan görünümüyle konuşuldu.

Zendaya'nın bir kombinindeki küpelerin ise tarihi eser olduğu ortaya çıktı.

AHBAP Derneği soruşturması kapsamında avukat Ece Güner’in emniyet ifadesinde NOW TV bağlantısı da gündeme geldi. Güner’e, babası Engin Güner’in geçmişte NOW TV’nin ortağı ve yönetim kurulu üyesi olması nedeniyle şirketlerle herhangi bir ortaklık veya hisse ilişkisi bulunup bulunmadığı soruldu.

AHBAP soruşturması kapsamında ifadesi alınan avukat Ece Güner, uzun yıllardır avukatlık yaptığını, yüksek miktarda birikimi bulunduğunu ve deprem döneminde Ahbap Derneği’ne bağış yaptığını anlattı. Güner, Haluk Levent ile de bu bağışların ardından tanıştığını belirterek, Levent’in deprem sonrasında kendisinden ilk olarak 300 ila 400 bin dolar arasında borç istediğini öne sürdü.

İfadesinde, Haluk Levent’in kendisine gönderdiği farklı kişilere ait IBAN numaralarına dolar karşılığı Türk lirası olarak para aktardığını belirten Güner, bu paraların deprem bölgesindeki acil ihtiyaçların karşılanması amacıyla kullanılacağının kendisine söylendiğini ifade etti.

Güner, gönderdiği paraların doğrudan Haluk Levent’in hesabına değil, Levent tarafından yönlendirilen farklı kişilerin hesaplarına aktarıldığını belirterek, söz konusu paraların hangi amaçla ve nerede kullanıldığını bilmediğini söyledi.

“HALUK LEVENT BORÇLARINI ÖDEDİ, ARDINDAN YENİDEN PARA İSTEDİ”

Ece Güner, Haluk Levent’in ilk borçlarını kısa sürede geri ödediğini, ancak daha sonra farklı gerekçelerle yeniden borç taleplerinde bulunduğunu iddia etti.

İfadesine göre Levent, Ankara’da Ahbap öncülüğünde kurulacağı belirtilen büyük bir teknoloji parkı projesinden bahsetti. Projeye destek verecek iş insanlarının parasının geçici olarak bloke olduğunu öne süren Levent’in, bu nedenle kendisinden yeniden milyonlarca dolarlık borç istediği belirtildi.

Güner, Haluk Levent’in bu süreçte yaklaşık 3 milyon dolar daha talep ettiğini, daha önce verdiği borçların geri ödenmesi nedeniyle güven duyduğunu ve Levent’in yönlendirdiği farklı kişilere ait banka hesaplarına yaklaşık 1 milyon dolar daha gönderdiğini söyledi.

“TOPLAM 1 MİLYON 570 BİN DOLAR BORÇ VERDİM”

Güner, daha sonra Haluk Levent’in yeniden borç istemesi üzerine daha önce verdiği yaklaşık 1 milyon dolara ek olarak 570 bin dolar civarında daha ödeme yaptığını belirtti. Böylece Haluk Levent’e verdiği toplam borcun 1 milyon 570 bin dolara ulaştığını ifade eden Güner, bu ödemeler karşılığında Levent’in imzasını taşıyan dolar cinsinden borç açıklamalı belgeler ve tutanaklar düzenlendiğini söyledi.

Güner, ilerleyen süreçte borçların Türk lirası karşılığı üzerinden parça parça ödendiğini, elinde bulunan imzalı belgeleri de soruşturma dosyasına sunduğunu kaydetti.

“EMRAH GÖDELİNER, ZAFER YAY VE YELİZ KAYA’YI TANIMIYORUM”

İfadesinde Emrah Gödeliner, Zafer Yay ve Yeliz Kaya isimlerini de değerlendiren Güner, bu kişileri şahsen tanımadığını söyledi. Güner, bu kişileri yalnızca Haluk Levent’in para göndermesi için kendisine ilettiği banka hesaplarının sahipleri olarak bildiğini belirtti. Ece Güner ifadesinde şu değerlendirmede bulundu:

“Paraları Haluk Levent’in yönlendirmesiyle bu kişilerin hesaplarına gönderdim. Haluk Levent’in bu paraları nerede kullandığını bilmiyorum.”

MASAK RAPORUNDAKİ PARA HAREKETLERİ SORULDU

Soruşturma kapsamında Ece Güner’e MASAK raporlarında yer alan para transferleri de soruldu. Raporda yer alan bilgilere göre;

Zafer Yay’ın hesaplarına 3 işlemde toplam 21 milyon 20 bin TL, Emrah Gödeliner’in hesaplarına 8 işlemde toplam 47 milyon 904 bin 876 TL, Yeliz Kaya’nın hesabına ise 4 milyon 633 bin 10 TL gönderildiği belirtildi.

Buna karşılık; Emrah Gödeliner’den Güner’in hesaplarına 13 işlemde toplam 63 milyon 980 bin 950 TL, Yeliz Kaya’dan ise 2 işlemde toplam 10 milyon 800 bin TL gönderildiği ifade edildi.

Güner ise söz konusu para transferlerinin tamamının Haluk Levent’in kendisinden talep ettiği borçların verilmesi ve daha sonra bu borçların kısım kısım geri ödenmesi kapsamında gerçekleştiğini savundu. Güner, paraların kaynağının ise kendi mesleki kazançları ve yıllar içinde yaptığı birikimler olduğunu ileri sürdü.

“AHBAP’TA HİÇBİR GÖREV ALMADIM”

Güner, ifadesinde Ahbap Derneği’nin hiçbir kademesinde görev yapmadığını belirtti. Haluk Levent’in avukatlığını ya da danışmanlığını üstlenmediğini söyleyen Güner, derneğe yalnızca bağışçı olarak destek verdiğini ifade etti. Deprem döneminde sosyal medyada paylaşılan resmi IBAN numaraları üzerinden yardım yaptığını belirten Güner, dernek hesaplarının kim tarafından kullanıldığını bilmediğini söyledi.

NOW TV HİSSELERİ NEDEN SORULDU?

AHBAP soruşturması kapsamında Ece Güner’e yöneltilen sorular arasında NOW TV ortaklığına ilişkin bölüm de dikkat çekti. Emniyet, Güner’e babası Engin Güner’in şirketinin NOW TV’nin ortağı olduğunu ve yönetim kurulu üyeliği bulunduğunu hatırlattı. Güner’e, söz konusu şirketlerde kendisinin herhangi bir ortaklık kaydı veya hissesi olup olmadığı, varsa bu hisselerin finansman kaynağının ne olduğu soruldu.

“ŞİRKETLERDE HİÇBİR ŞEKİLDE HİSSEM VE ORTAKLIĞIM YOK”

Ece Güner ise ifadesinde, babasının geçmişte NOW TV yönetim kurulunda bulunduğunu belirterek, kendisinin ve babasının şirketlerde mevcut bir ortaklığının olmadığını söyledi. Güner ifadesinde şu değerlendirmelerde bulundu:

“Babam Engin Güner Now TV yönetim kurulu üyesiydi. O zamanlarda yüzde 50’ye yakın bir hissesi olduğunu hatırlıyorum. Yaklaşık iki yıl önce bu görevinden istifa etti. Babamın ve benim bu şirketlerde hiçbir şekilde hissemiz ve ortaklığımız yoktur.”

Güner ayrıca geçmiş dönemde şirketin avukatlığını yaptığını ancak yaklaşık iki üç yıl önce bu görevi bıraktığını ifade etti.

“HALUK LEVENT BENDEN BORÇ PARA İSTEMEYE BAŞLADI”

Ece Güner’in ifadesinde Haluk Levent ile tanışma sürecine ilişkin detaylar da yer aldı. Güner, Hatay depremi sonrasında yüksek miktarda bağış yaptığını, bu bağışların ardından Haluk Levent’in kendisine ulaştığını ve ziyaret gerçekleştirdiğini anlattı. İfadesinde, Levent’in 2023 yılının mayıs-haziran ayları arasında ofisine geldiğini belirten Güner, bu görüşmenin ardından çeşitli gerekçelerle kendisinden borç para talep etmeye başladığını söyledi.

Güner ifadesinde, “Deprem bölgesinde yaşanan problemlerden ötürü bahaneler sunarak benden borç paralar istemeye başladı” ifadelerini kullandı.

SORUŞTURMADA PARA TRANSFERLERİ İNCELENİYOR

AHBAP soruşturması kapsamında, dernek ve bağlantılı kişiler arasındaki para hareketleri, bağış süreçleri ve yapılan finansal işlemler mercek altına alınırken, soruşturma dosyasındaki ifadelerde yer alan yeni detaylar gündeme gelmeye devam ediyor.

Ece Güner’in ifadesindeki NOW TV ortaklığına ilişkin bölümün de soruşturma kapsamında yöneltilen sorular arasında yer aldığı belirtildi.

Yetkililerin soruşturma kapsamında tüm finansal hareketleri ve tarafların beyanlarını değerlendirdiği öğrenildi.

Videoda yer alan bilgiler, kamuoyuna açık kaynaklar ve basına yansıyan açıklamalar doğrultusunda derlenmiştir. Amaç, gündemde yer alan gelişmeleri izleyicilere tarafsız bir şekilde aktarmaktır.

Bu videoda, internet paketlerinin hızlı tükenmesine neden olan başlıca sebepleri ve kullanımınızı azaltmadan nasıl daha verimli internet tüketebileceğinizi anlatıyoruz.