“Güzelliğin Kaynağı İçsel Enerji”
Şeyma Subaşı, güzellik anlayışının temeline “iç huzur” kavramını yerleştiriyor. Sabahları erken kalktığını belirten fenomen isim, gününe yoga, dua ve meditasyon ile başladığını söyledi:“Zihnin temizse, yüzün de ışıldar. Ben cildimi değil, önce ruhumu besliyorum.”
Subaşı’na göre güzellik, en pahalı kremlerle değil, içsel dengeyle sağlanıyor. Bu yaklaşımıyla sadece dış görünüş değil, bütünsel bir yaşam tarzını benimsediğini vurguluyor.
Her Sabah Limonlu ve Tuzlu Su İçiyor
Etkinlikte dikkat çeken açıklamalardan biri de Subaşı'nın sabah içtiği özel karışım oldu. Limon ve doğal tuz içeren suyla güne başlayan Subaşı, bu rutinin kendisine yüksek enerji verdiğini belirtti:“Suya biraz limon sıkıyorum, bir tutam da tuz ekliyorum. Elektrolit dengesi sağlanıyor, vücudum uyanıyor. Cildime ve enerjime çok iyi geliyor.”Uzmanların da önerdiği bu karışım, vücudun mineral ihtiyacını karşılamada etkili bir destek olarak öne çıkıyor.
“Az Az Ama Her Şeyden” Beslenme Modeli
Subaşı, katı diyetlerden uzak durduğunu ve dengeli beslenmeye inandığını ifade etti. “Vücudu dinlemek” gerektiğini savunan fenomen, herhangi bir besini tamamen hayatından çıkarmadığını şu sözlerle anlattı:“Az az ama her şeyden yiyorum. Sadece domuz eti yemem. Onun dışında yasak yok. Önemli olan ölçüyü bilmek.”Spor yaparken ise magnezyum takviyesi aldığını söyleyen Subaşı, kasların desteklenmesi ve enerjinin artması için bu takviyeyi düzenli kullandığını da belirtti.
“Kendini İyi Hissedince Güzellik Zaten Geliyor”
Güzellik kavramının fizikselden öte bir boyutu olduğuna dikkat çeken Şeyma Subaşı, ruhsal tatminin dış görünüşü doğrudan etkilediğini savundu. Ona göre:
“Ruhunu beslemeyen güzellik uzun sürmez. Kendini iyi hissettiğinde cildin de gözlerin de parlar.”Subaşı’nın bu yaklaşımı, son dönemde popülerleşen holistik yaşam tarzı trendiyle örtüşüyor. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeyi bir arada gözeten yaşam felsefesi, giderek daha fazla insanın ilgisini çekiyor.