Survivor 2025 yarışmacılarından Ayşe Yüksel, bir haftada 2.5 kilo verdiğini duyurdu. Yüksel, sosyal medya hesabından ketojenik diyet yaptığını açıkladı.
Ocak ayında başlayan Survivor macerası haziran ayında sona ermiş, sezonun şampiyonu Adem Kılıççı olmuştu. Son dörde kalan yarışmacılardan Ayşe Yüksel ise sezonu dördüncü olarak tamamlamıştı. Survivor sonrası imaj değişikliğine giden Yüksel, sosyal medyada takipçileriyle paylaştığı gönderilerle gündemde kalmaya devam ediyor.
BİR HAFTADA 2.5 KİLO VERDİ
Ayşe Yüksel, ketojenik dyetle bir haftada 2.5 kilo verdiğini belirtti. Instagram hesabından paylaşım yapan Yüksel, “Şimdilik gayet güzel gidiyor. Devamında bu haftanın sonucunu da paylaşıyor olacağım” ifadelerini kullandı.
DİYET PROGRAMINI PAYLAŞTI
Takipçilerinden gelen yoğun istek üzerine diyet detaylarını açıklayan Yüksel, “Karbonhidrat tüketmiyorsun, biraz kendi vücudunu tanıman lazım. Bir haftadır karbonhidrat tüketmiyorum. Olabildiğince protein tüketmeye çalışıyorum. Yediğim şeylerin kalorisi sağlıklı olduğu için bana güzel bir şekilde dönüyor” dedi.
KETOJENİK DİYET HAKKINDA
Ketojenik diyet, karbonhidrat alımını büyük ölçüde kısıtlayan, bunun yerine yağ ve protein tüketimini artırmaya odaklanan bir beslenme yöntemi olarak biliniyor.