Zehra Güneş, Volleyball World’den Bruno Rezende’ye verdiği röportajda kariyer yolculuğuna dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Genç yaşta yaşadığı sakatlığın kendisi için önemli bir dönüm noktası olduğunu belirten Güneş, zihinsel gücünü bu süreçte geliştirdiğini söyledi.
Milli sporcu, Tokyo Olimpiyatları’nda Güney Kore’ye karşı alınan mağlubiyetin ardından yaşadığı zorlu süreci anlatarak, “Mentalitemi geliştirdim ve sağlam bir zemine oturttum. Bunun farkına ise daha 20 yaşında geçirdiğim bir sakatlık sonrasında vardım” dedi.
Güneş, o dönemde yeterli mental güce sahip olmasaydı voleybolu bırakabileceğini ifade ederek, “Eğer o dönemde bu seviyede bir zihinsel güce sahip olmasaydım, o günden sonra bir daha asla voleybol oynayamazdım. Voleybolu bırakabilirdim” diye konuştu.
“ANKSİYETE ATAĞI GEÇİRDİM”
Zehra Güneş, sporcuların mental sağlığının önemine dikkat çekerken, bu sezon yaşadığı kritik bir anı da ilk kez paylaştı. Bir maç sırasında anksiyete atağı geçirdiğini söyleyen Güneş, o an kendisini kontrol etmeyi başardığını belirtti. Milli voleybolcu yaşadığı anı şu sözlerle anlattı:
“Bu sezon oynadığımız bir maç sırasında anksiyete atağı geçirdim. Ancak kendimi inanılmaz bir şekilde kontrol etmeyi başardım. Maç bittikten sonra derin bir nefes alabildim ve ancak o zaman titremeye başladım.”
“ZİHİNSEL GÜÇ SPORCULAR İÇİN ÇOK ÖNEMLİ”
Kariyerinde fiziksel mücadelenin yanı sıra psikolojik dayanıklılığın da büyük önem taşıdığını vurgulayan Zehra Güneş, sporcuların yaşadığı mental zorlukların görünmeyen bir mücadele olduğunu ifade etti.
Milli takımın ve kulüp kariyerinin önemli isimlerinden biri olan Güneş’in açıklamaları, sosyal medyada da geniş yankı buldu.
