24 yaşındaki bir memurun iş çıkışından uyku saatine kadar geçen yoğun akşam rutini sosyal medyada dikkat çekti. Gün boyunca takım elbiseyle çalışan genç, mesainin ardından eve geldiğinde dinlenmek yerine ev işlerini tamamlayarak spor hazırlıklarına başladı.
MESAİ BİTTİ, EV İŞLERİ BAŞLADI
İşten çıkan genç memur, eve geldikten sonra öncelikle günlük ev işlerini toparladı. Çamaşırları toplayıp katlayan genç, evin düzenini sağladıktan sonra antrenman öncesi hazırlıklarına geçti.
Spor öncesinde kullanacağı supplementleri hazırlayan ve vitaminlerini alan genç, ardından antrenman için hazırlanmaya başladı. Günün antrenman programında ise omuz ve karın çalışması vardı.
ANTRENMAN ÖNCESİ HAZIRLIĞINI YAPTI
Spor kıyafetlerini giyen 24 yaşındaki memur, gerekli hazırlıklarını tamamladıktan sonra spor salonunun yolunu tuttu. Antrenmanın ardından eve dönen genç, günün yorgunluğunu atmak için kısa bir mola verdi.
Ancak eve dönüşünün ardından beklemediği bir iş daha çıktı.
MADEN SUYU ŞİŞESİ KIRILINCA TEMİZLİK YAPTI
Spor dönüşünde maden suyu şişesini kıran genç, cam parçalarını temizlemek için yeniden ev işine girişti. Kırılan şişenin ardından zemini temizleyen genç, ardından bulaşıkları da yıkadı.
Günün yoğunluğu devam ederken sıcak bir duş alan genç, sonrasında akşam yemeği hazırlığına geçti.
PROTEİN AĞIRLIKLI AKŞAM YEMEĞİ HAZIRLADI
Sporun ardından beslenmesine de dikkat eden genç, protein ağırlıklı akşam yemeğini kendi hazırladı. Yemeğini yedikten sonra günün mutfak işlerini de tamamlayan 24 yaşındaki memur, ocağı temizleyip yeniden bulaşıkları yıkadı.
Böylece işten çıktıktan sonra başlayan ev işleri, spor ve yemek hazırlığı gece boyunca devam etti.
ERTESİ GÜNÜN HAZIRLIĞINI DA AKŞAMDAN YAPIYOR
Günün sonunda ise genç memurun bir sonraki iş gününü de hazırladığı görüldü. Ertesi gün giyeceği kıyafetleri akşamdan hazırlayan genç, takım elbisesini ve kıyafetlerini ütüledi.
Tüm hazırlıklarını tamamladıktan sonra biraz kitap okuyan genç memur, ardından uyku moduna geçerek günü sonlandırdı.
24 yaşındaki memurun mesai sonrası rutini, “İşten çıkınca hayat bitmiyor, ikinci mesai başlıyor” yorumlarını da beraberinde getirdi. Gününü iş, ev işleri, spor, beslenme, kişisel bakım ve ertesi günün hazırlıkları arasında geçiren genç, yoğun tempolu yaşamını takipçileriyle paylaştı.
