Cilt bakım ürünlerinin etiketlerinde sıkça karşılaştığımız AHA (Alfa Hidroksi Asit) ve BHA (Beta Hidroksi Asit) bileşenleri, modern dermatolojinin en popüler asitlerinden ikisidir. Peki AHA ve BHA nedir? Hangi cilt problemlerinde işe yarar? Hangi asitlerle birlikte kullanıldığında etkisi artar, hangileriyle karıştırılmamalıdır?
AHA NEDİR VE NE İŞE YARAR?
AHA’lar, suda çözünebilen ve genellikle meyve, süt ve şekerde doğal olarak bulunan asitlerdir. En yaygın türleri glikolik asit, laktik asit, mandelik asit ve sitrik asit olarak bilinir. AHA asitleri, cilt yüzeyindeki ölü hücreleri nazikçe soyar, böylece cilt daha parlak ve pürüzsüz görünür.
- Kullanım amacı: Donuk cilt görünümünü yenilemek, ince çizgileri azaltmak, cilt tonu eşitsizliklerini gidermek ve hafif akne izlerini açmak.
- Kimin için uygun: Kuru, mat veya yaşlanma belirtileri gösteren ciltler.
BHA NEDİR VE HANGİ CİLTLERE UYGUN?
BHA’lar ise yağda çözünebilen asitlerdir. En bilinen formu salisilik asittir. Yağla birleşebilme özelliği sayesinde gözeneklerin içine kadar nüfuz ederek siyah nokta, akne ve yağlanma sorunlarına etkili bir çözüm sunar.
- Kullanım amacı: Yağlı ciltlerde sebum dengesini sağlamak, tıkanmış gözenekleri açmak, akne oluşumunu azaltmak.
- Kimin için uygun: Karma, yağlı ve akneye meyilli ciltler.
HANGİ ASİTLERLE KOMBİNE EDİLEBİLİR?
AHA ve BHA, doğru şekilde kullanıldığında birlikte güçlü bir ikili oluşturur. Özellikle karma cilt tiplerinde bu kombinasyon, hem yüzeysel hem de derin temizlik sağlar. Ancak bazı asitlerle dikkatli kullanılmaları gerekir:
- Niacinamide (B3 vitamini): AHA ve BHA ile birlikte kullanılabilir ancak aralarında 20-30 dakika beklemek tahrişi azaltabilir.
- C vitamini: Güçlü bir antioksidandır fakat AHA/BHA ile aynı anda uygulanması ciltte hassasiyet yaratabilir. Sabah C vitamini, akşam asit önerilir.
- Retinol (A vitamini): Aynı rutinde kullanılması cildi tahriş edebilir. Alternatif günlerde veya sabah-akşam ayrımıyla uygulanması önerilir.
KULLANIM SIKLIĞI VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
AHA ve BHA içeren ürünler her gün kullanılabilir ama bu, cilt tipine ve ürünün asit oranına bağlıdır. Yeni başlayanlar için haftada 2-3 gün önerilir. Ayrıca, bu asitler cildi güneşe karşı hassaslaştırır, bu nedenle gündüz mutlaka SPF 30 ve üzeri güneş kremi kullanılması gerekir.
UZMANLARDAN UYARI
Dermatologlar, AHA ve BHA kullanımında aşırıya kaçmanın cilt bariyerine zarar verebileceğini belirtiyor. Doğru formülasyon ve sabırlı bir rutin ile bu asitlerin etkili ve güvenli olduğu vurgulanıyor. Özellikle hassas ciltlerin mandelik asit gibi daha yumuşak AHA’larla başlaması öneriliyor.
