Ankara’da ücretsiz yüzme eğitimlerinde yeni dönem 29 Eylül Salı günü başlayacak. Kayıt ve ön kayıt işlemlerini tamamlayan kursiyerler, ilk ders öncesinde gerekli ekipmanlarını hazırlayarak tesislerdeki evrak ve giriş işlemlerini tamamlayacak.
İLK GÜN HAVUZ ÇANTASINDA NELER OLMALI?
Kapalı yüzme havuzlarında eğitimlere katılacak kursiyerlerin yanlarında bone, yüzücü mayosu veya klora dayanıklı spor mayosu bulundurması gerekiyor. Pamuklu tişört, günlük şort ve dışarıda kullanılan kıyafetlerle havuza girilmesine izin verilmiyor.
Havuz terliği, havlu veya bornozun da çantada bulunması gerekiyor. Yüzücü gözlüğü ve soyunma dolapları için kişisel asma kilit de ilk gün ihtiyaç duyulabilecek ekipmanlar arasında bulunuyor.
TESİSE ERKEN GİTMEK GEREKİYOR
İlk ders gününde tesis girişlerinde evrak kontrolü ve geçiş kartı işlemleri yapılacağı için kursiyerlerin ders saatinden yaklaşık 25-30 dakika önce tesiste olması bekleniyor.
İnternet üzerinden ön kayıt yaptıranların kimlik kartlarını yanında bulundurması gerekiyor. Tesis yönetimince daha önce talep edilen sağlık beyanı veya sağlık raporu gibi belgelerin de kayıt sırasında teslim edilmesi isteniyor.
Evrak işlemlerinin ardından kursiyerlere tesise girişte kullanılacak manyetik kart veya karekod tanımlanıyor. Havuz alanına geçmeden önce duş alınması ve ayak dezenfeksiyon bölümünün kullanılması gerekiyor.
İLK DERSTE SEVİYE BELİRLEMESİ YAPILACAK
İlk seansta doğrudan yoğun antrenman yerine suya uyum ve seviye belirleme çalışmaları yapılacak. Kursiyerler yüzme seviyelerine göre farklı gruplara ayrılacak.
Başlangıç gruplarında su korkusunun giderilmesi, temel nefes çalışmaları ve ayak vuruşları üzerinde durulacak. Daha ileri seviyedeki kursiyerler ise serbest veya sırtüstü yüzme gibi becerilerine göre farklı kulvarlarda eğitim alacak.
Çocukların katıldığı seanslarda güvenlik nedeniyle velilerin havuz kenarına inmesine izin verilmeyecek. Aileler dersleri tribün veya bekleme salonlarındaki camlı bölümlerden takip edebilecek.
SEANSLARDA SÜRE VE ULAŞIM DETAYI
Yüzme dersleri genellikle 45 dakikalık aktif eğitim ve ardından 15 dakikalık soyunma-çıkış süreci şeklinde yürütülüyor. Seansın sonunda havuzun yeni grup için zamanında boşaltılması gerekiyor.
Tesislerin çevresindeki otopark kapasitesinin sınırlı olması nedeniyle ilk gün ulaşım planının önceden yapılması önem taşıyor. Yoğunluk yaşanmaması için toplu ulaşım seçeneklerinin değerlendirilmesi öneriliyor.
ABB’nin daha önce duyurduğu Yüzme Yaz Okulu kapsamında 7-14 yaş grubundaki çocuklara Osmanlı, Kuşcağız, Etimesgut, Sincan ve Kahramankazan Aile Yaşam Merkezlerindeki 5 havuzda ücretsiz eğitim verilmişti. Yeni dönem eğitimlerinin de bu merkezlerde sürdürülmesi planlanıyor.
