Kardiyoloji Uzmanı Dr. Peyman Levent Türkoğlu, özellikle sıcak ortamdan ani şekilde klimalı mekâna girmenin kalp ve tansiyon üzerinde tehlikeli sonuçlar doğurabileceği konusunda kritik uyarılarda bulundu. Dr. Türkoğlu, sıcak havada vücudun ısıyı düşürmek için damarları genişlettiğini belirterek, bu durumun kalp ve tansiyon hastalarında ciddi sorunlara yol açabileceğini söyledi. “Damarlar genişlediğinde kalbin daha fazla kan pompalaması gerekiyor. Bu, kalp yetmezliği ya da kalp kapak problemi olanlar için risk oluşturuyor. Ayrıca tansiyon düşüklüğü ve bayılmalar yaşanabiliyor” dedi. Türkoğlu, ani ısı farkının tam tersi bir etkiyle damarların büzüşmesine de yol açabileceğini, bunun da tansiyon yükselmesine neden olabileceğini ifade etti.
SU VE ELEKTROLİT KAYBINA DİKKAT
Uzman isim, yaz aylarında günde en az 2–2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini belirterek, “Terlemeyle birlikte hem su hem de sodyum ve potasyum kaybı yaşanıyor. Tansiyonları çok yüksek olmayanlar, doktor kontrolünde biraz tuzlu gıdalar tüketebilir. Muz, domates ve yeşil yapraklı sebzeler gibi potasyum zengini besinler tercih edilmeli” diye konuştu.
SERİN ORTAM FAYDALI AMA DİKKATLİ OLUNMALI
Klimalı ortamlarda dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Dr. Türkoğlu, “Dışarıda 40 derece sıcaklık varken, bir anda 10–15 derece daha serin bir mekâna girildiğinde damarlar büzüşüyor. Bu da tansiyon yükselmesi, bayılma ve ritim bozukluklarına yol açabiliyor” ifadelerini kullandı.
Dr. Türkoğlu, kalp ve tansiyon hastalarının yanı sıra diyabetliler, obez bireyler, tarlalarda çalışanlar ve spor yapanların da yaz sıcaklarında dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Ayrıca vatandaşlara açık renkli ve bol kıyafet giymeleri, güneşin en yoğun olduğu 11.00–17.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları, şapka ve güneş gözlüğü kullanmaları önerisinde bulundu.