Gaz çıkarmak çok insani bir gereklilik olmasına rağmen, verdiği rahatsızlık hissi ve utanç duygusu, kişilerde rahatsızlık yaratabiliyor.
Sağlıklı bir insan günde 5 ila 15 kez arasında gaz çıkarmaktadır. Gaz yapan yiyeceklerden bazıları ise, her insanın mutlaka alması gereken sağlıklı yiyeceklerden oluşuyor.
Peki hangi yiyecekler gaz yapar ve kötü kokmasına neden olur? İşte o yiyecekler…
Kaynak: Haber Merkezi
Soğan
Brokoli, karnabahar ve lahana
Baklagiller
Süt ve süt ürünleri
Buğday ve tam tahıllar
Meyveler
Yağlı yiyecekler
Yumurta
Öne Çıkan Galeriler
Muhabir
Öne Çıkan Galeriler
