Her gün tüketilen siyah çayın damar sağlığıyla ilişkisine yönelik dikkat çeken bir araştırma yayımlandı.
Avustralya'daki Edith Cowan Üniversitesi ve Batı Avustralya Üniversitesi araştırmacıları, ileri yaştaki 881 kadının beslenme alışkanlıkları ile damar görüntülemelerini inceledi.
881 KADININ VERİLERİ İNCELENDİ
Yaş ortalaması 80 olan katılımcıların beslenme alışkanlıklarını inceleyen araştırmacılar, özellikle flavonoid tüketimi ile abdominal aort kalsifikasyonu arasındaki ilişkiye odaklandı.
Abdominal aort kalsifikasyonu, karın bölgesindeki aort damarının duvarında kalsiyum birikmesi anlamına geliyor ve kalp-damar sağlığı açısından önemli bir risk göstergesi olarak değerlendiriliyor.
FLAVONOİD TÜKETENLERDE DİKKAT ÇEKEN SONUÇ
Araştırmada daha fazla flavonoid tüketen kadınlarda yaygın abdominal aort kalsifikasyonu görülme olasılığının yüzde 36 daha düşük olduğu belirlendi.
Flavonoidler; çay, elma, turunçgiller, üzüm ve çeşitli meyvelerde bulunan bitkisel bileşikler arasında yer alıyor.
Araştırmacılar flavan-3-ol ve flavonol olarak adlandırılan flavonoid gruplarında da benzer sonuçlara ulaştı.
SİYAH ÇAY ARAŞTIRMADA ÖNE ÇIKTI
Araştırmaya katılan kadınların toplam flavonoid tüketiminin yaklaşık yüzde 76'sının siyah çaydan geldiği tespit edildi.
Günde 2 ila 6 fincan siyah çay tüketen kadınlarda yaygın abdominal aort kalsifikasyonu görülme olasılığı, hiç siyah çay tüketmeyenlere göre yüzde 16 ila yüzde 42 daha düşük bulundu.
ÇAY İÇMEK DAMARLARI TEMİZLİYOR MU?
Araştırmanın sonuçları siyah çayın damarları doğrudan temizlediği ya da damar kireçlenmesini tedavi ettiği anlamına gelmiyor.
Çalışmanın gözlemsel nitelikte olması nedeniyle siyah çay tüketimi ile damar kireçlenmesi arasında doğrudan neden-sonuç ilişkisi kurulamıyor.
Araştırma, flavonoid açısından zengin beslenmenin ileri yaştaki kadınlarda daha düşük yaygın abdominal aort kalsifikasyonu görülmesiyle ilişkili olduğuna işaret ediyor.
ÇAY FLAVONOİD KAYNAĞI OLABİLİR
Araştırma sonuçlarına göre günlük beslenmenin önemli parçalarından biri olan siyah çay, flavonoid alımının başlıca kaynaklarından biri olabilir.
Elde edilen bulgular, flavonoid açısından zengin beslenme ile ileri yaştaki kadınların damar sağlığı arasındaki ilişkinin daha ayrıntılı araştırılması gerektiğini ortaya koyuyor.
