Son dönemde sıkça gündeme gelen ve hızlı kilo kaybı vaadiyle öne çıkan zayıflama iğneleri, uzmanların da yakın takibinde. GLP-1 reseptör agonistleri olarak bilinen bu ilaçlar, iştahı baskılayarak ve mide boşalmasını geciktirerek kilo kaybına yardımcı oluyor. Konuya ilişkin Diyetisyen Nur Sert, Türkinform muhabiri Sümeyye Aksu’ya açıklamalarda bulundu.
“TEK BAŞINA KALICI ÇÖZÜM DEĞİL”
İlaçların tek başına kalıcı bir çözüm sunmadığını vurgulayan Sert, “Zayıflama iğneleri iştahı azaltır, kişinin daha az kalori almasını sağlar ve böylece kilo kaybı oluşur. Ancak bu etki ilaca bağlıdır. Tedavi kesildiğinde çoğu bireyde kilo geri alımı görülür” dedi.
“BESLENME VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLİKLERİ ŞART”
İlaçların obezite tedavisinde yardımcı bir yöntem olduğunu belirten Sert, kalıcı kilo kaybı için mutlaka beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin şart olduğunu söyledi. “Bu ilaçlar tek başına bir çözüm değildir. Obezite yönetiminde destekleyici bir farmakoterapi olarak değerlendirilmelidir” diye konuştu.
KAS KAYBI VE BESİN EKSİKLİĞİ RİSKİ
Zayıflama iğnelerinin kontrolsüz kullanımına da dikkat çeken Sert, özellikle yaşam tarzı değişikliği olmadan kullanılan bu ilaçların bazı riskler barındırdığını belirtti.
“Negatif enerji dengesi oluşsa bile bu süreç sağlıklı ilerlemeyebilir” diyen Sert, “Yağsız kütle ve kas kaybı riski artar. Ayrıca vitamin ve mineral yetersizlikleri gelişebilir. Bu durum uzun vadede sağlığı olumsuz etkiler” ifadelerini kullandı.
HIZLI DEĞİL, KALICI KİLO KAYBI HEDEFLENMELİ
Hızlı kilo kaybı yerine sağlıklı ve sürdürülebilir sonuçların hedeflenmesi gerektiğini vurgulayan Sert, kilo verme sürecinin bir bütün olarak ele alınması gerektiğini ifade etti. “Önemli olan hızlı kilo vermek değil, vücutta yağ kaybını sağlamak ve bunu koruyabilmektir” diyen Sert, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin bu sürecin temelini oluşturduğunu söyledi.
“YAŞAM TARZI DEĞİŞMEDEN BAŞARI MÜMKÜN DEĞİL”
Kalıcı kilo kaybının ancak sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olabileceğini belirtten Sert sözlerini şu şekilde sürdürdü;
“Dengeli ve düzenli beslenme, hareketli bir yaşam ve davranış değişikliği olmadan kalıcı kilo kaybı sağlanamaz. Zayıflama iğneleri bu sürece destek olabilir ancak tek başına yeterli değildir.”
Sert, zayıflama iğnelerinin mutlaka hekim ve diyetisyen kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgularken, bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
