Makat yanması, dışkılama sonrası tahrişten hemoroide, anal fissürden mantar enfeksiyonlarına kadar birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Tedavide en önemli nokta, altta yatan nedenin belirlenmesidir. Hafif şikayetlerde bazı evde bakım yöntemleri rahatlama sağlayabilir.
MAKAT YANMASINA NE İYİ GELİR?
Makat yanmasını hafifletmek için en sık önerilen yöntemlerden biri ılık oturma banyosudur.
Günde 2-3 kez, yaklaşık 10-15 dakika boyunca ılık su içerisinde oturmak makat kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir ve yanma hissini azaltabilir.
MAKAT BÖLGESİ NASIL TEMİZLENMELİDİR?
Makat bölgesi tuvalet sonrasında sert şekilde silinmemelidir.
Bölgenin ılık suyla nazikçe temizlenmesi ve yumuşak bir havluyla tampon yapılarak ya da düşük ısıdaki saç kurutma makinesiyle tamamen kurutulması önerilir. Nemli kalması tahrişi artırabilir.
MAKAT YANMASINDA KREM KULLANILIR MI?
Tahrişi azaltmak amacıyla doktor veya eczacı önerisiyle çinko oksit içeren koruyucu kremler ya da vazelin kullanılabilir.
Ancak uzun süren veya şiddetli şikayetlerde rastgele ilaç veya kortizonlu krem kullanılmamalı, mutlaka hekim değerlendirmesi alınmalıdır.
BESLENME MAKAT YANMASINI ETKİLER Mİ?
Evet. Kabızlık, makat bölgesindeki tahrişi artırabilir.
Bu nedenle;
- Sebze ve meyve,
- Tam tahıllar,
- Baklagiller,
- Yeterli miktarda su
tüketilmesi önerilir.
Ayrıca acı ve baharatlı yiyecekler bazı kişilerde yanma hissini artırabileceğinden şikayetler düzelene kadar bu gıdaların sınırlandırılması faydalı olabilir.
MAKAT YANMASINI ÖNLEMEK İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?
Dışkılama ihtiyacı ertelenmemeli, tuvalette uzun süre oturulmamalı ve aşırı ıkınmaktan kaçınılmalıdır.
Düzenli bağırsak alışkanlığı kazanılması, makat bölgesine binen baskının azalmasına yardımcı olabilir.
MAKAT YANMASINDA NE ZAMAN DOKTORA GİDİLMELİDİR?
Makat yanması birkaç gün içinde düzelmiyorsa, sık tekrarlıyorsa veya aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa bir genel cerrahi ya da gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır:
- Şiddetli ağrı,
- Makattan kanama,
- Akıntı veya iltihap,
- Ateş,
- Makatta ele gelen şişlik,
- Dışkılamada belirgin zorluk.
Bu belirtiler hemoroid, anal fissür, enfeksiyon veya farklı bağırsak hastalıklarının belirtisi olabileceğinden erken değerlendirme önem taşır.
