Vücudumuzdaki kasları kemiklere bağlayan dokulara tendon adı verilir. Bu tendonların etrafını saran ve onların rahat hareket etmesini sağlayan koruyucu kılıfın iltihaplanması ise tıp dilinde tenosinovit olarak tanımlanır. Günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebilen bu rahatsızlık, genellikle aşırı kullanım veya tekrarlayan hareketler sonucunda tetiklenir. Erken teşhis, fonksiyon kaybının önlenmesi açısından büyük önem taşır.
TENOSİNOVİT BELİRTİLERİ NELERDİR?
Tenosinovit, etkilenen bölgede belirgin semptomlarla ortaya çıkar. En yaygın görülen belirtiler arasında eklem bölgesinde şişlik, hareket ettirirken duyulan hassasiyet ve şiddetli ağrı yer alır. Ayrıca, kişi etkilenen uzvunu hareket ettirmekte zorlanabilir ve bölgede kızarıklık veya sıcaklık artışı hissedilebilir. Bazı vakalarda, tendon hareket ederken bir gıcırtı veya takılma hissi de oluşabilir. Bu semptomlar genellikle fiziksel aktivite sırasında artış gösterirken, dinlenme halinde hafifleme eğilimindedir.
TENOSİNOVİT NEDEN OLUR?
Bu rahatsızlığın temel nedeni genellikle tendonun aşırı zorlanması ve yıpranmasıdır. Ancak tenosinovit oluşumuna zemin hazırlayan pek çok farklı faktör bulunmaktadır. İşte en yaygın nedenler:
- Bilgisayar kullanımı veya el işi gibi aynı hareketlerin sürekli tekrarlanması.
- Bölgesel yaralanmalar, ani darbeler ve travmalar.
- Romatoid artrit veya gut gibi romatizmal hastalıklar.
- Şeker hastalığı (diyabet) gibi metabolik sorunlar.
- Kesik veya yaralanmalar sonucu bölgeye bulaşan enfeksiyonlar.
Özellikle belirli meslek grupları (müzisyenler, ofis çalışanları veya sporcular) bu rahatsızlığa yakalanma konusunda daha yüksek risk altındadır.
TENOSİNOVİT TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Tedavi süreci, hastalığın şiddetine ve altında yatan nedene bağlı olarak değişkenlik gösterir. Tenosinovit tedavisi için uygulanan yöntemler şunlardır:
- İstirahat ve Atelleme: İltihaplı bölgenin hareketini kısıtlamak ve dinlendirmek tedavinin ilk adımıdır.
- İlaç Tedavisi: Ağrıyı ve ödemi azaltmak amacıyla doktor kontrolünde anti-inflamatuar ilaçlar kullanılır.
- Fizik Tedavi: Tendonu güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için özel egzersiz programları uygulanır.
- Enjeksiyonlar: İnatçı vakalarda inflamasyonu baskılamak için kortikosteroid enjeksiyonları tercih edilebilir.
- Cerrahi Müdahale: Eğer diğer tedavi yöntemleri sonuç vermezse ve tendon kılıfında kalıcı bir daralma söz konusuysa, cerrahi işleme başvurulur.
Hastalığın tekrarlamaması için çalışma ortamının ergonomik hale getirilmesi ve düzenli molalar verilmesi tavsiye edilmektedir.