Farkında olmadan yapılan küçük bir hareket, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Haberin Burada’nın haberine göre, tırnak etlerini koparmak veya yolmak, sadece estetik açıdan değil, cilt ve tırnak sağlığı açısından da tehlike oluşturuyor.
Uzman dermatologlar, tırnak etini koparmanın tırnak kökünü açıkta bıraktığını, bunun da bakteri, virüs ve mantarların doğrudan vücuda girmesine yol açtığını belirtiyor.
Bu zararsız gibi görünen alışkanlık, zamanla iltihap, paronişi (tırnak çevresi enfeksiyonu), ağrı, şişlik ve kalıcı tırnak deformasyonlarına kadar ilerleyebiliyor.
Tırnak eti koparmak neden zararlı, hangi sağlık sorunlarına yol açar, enfeksiyon riski nedir?
Dermatologlara göre tırnak etleri yani kütiküller, tırnak kökünü dış etkenlere karşı koruyan doğal bir bariyer görevi görüyor.
Bu bölge koparıldığında, cildin savunma hattı ortadan kalkıyor. Böylece bakteriler, virüsler ve mantarlar, tırnak plağının altına girerek enfeksiyon oluşturabiliyor.
Bu durumun en yaygın sonucu ise paronişi adı verilen iltihaplı enfeksiyon.
Belirtileri;
Tırnak çevresinde kızarıklık ve şişlik,
Ağrı ve sıcaklık artışı,
İleri evrede irin (cerahat) oluşumu olarak kendini gösteriyor.
Eğer bu enfeksiyon tedavi edilmezse, cerrahi müdahale gerektiren ciddi apselere dönüşebiliyor.
Küçük bir yara deyip geçmeyin, tırnak eti koparmak tırnağın şeklini bozar
Tırnak etlerini koparmak, yalnızca bir yara oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda tırnağın doğal yapısını da bozar.
Tırnak yüzeyi tahriş olur, tırnaklar kalınlaşır, sararır, dalgalı hale gelir ve kırılmaya yatkınlaşır.
Uzmanlar, özellikle ellerin sık suyla temas ettiği ve deterjan gibi kimyasallarla çalışılan ortamlarda bu yaraların daha hızlı enfekte olduğunu vurguluyor.
Bu durum, kadınlarda manikür sonrası hijyenik olmayan işlemlerle birleştiğinde, enfeksiyon riskini katbekat artırıyor.
Dermatolog önerisiyle sağlıklı tırnak bakımı, kütikül nasıl korunmalı?
Dermatologlar, tırnak etlerini kesmek veya koparmak yerine bakım yapmanın çok daha sağlıklı olduğunu belirtiyor.
Tırnak sağlığını korumak için öneriler:
Duştan sonra yumuşayan kütikülü tahta iticiyle nazikçe geriye itin, kesmeyin.
Nemlendirici krem veya kütikül yağı kullanarak tırnak çevresini günde birkaç kez yumuşatın.
Kimyasal temizlik maddeleriyle çalışırken eldiven kullanın.
Manikür aletlerinin steril olduğundan emin olun.
Bu öneriler, hem tırnak çevresinde koruyucu bariyeri güçlendirir hem de tırnakların parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Tırnak eti koparma alışkanlığı neden olur, nasıl bırakılır, stresle ilişkisi nedir?
Psikologlar ve dermatologlar, tırnak eti koparma davranışının genellikle stres, kaygı veya sıkıntı anlarında ortaya çıktığını belirtiyor.
Bu durum, “dermatillomani” olarak bilinen kompulsif bir davranış bozukluğunun belirtisi olabilir.
Uzmanlara göre bu alışkanlığı bırakmak için şu yöntemler etkili olabilir:
Elleri meşgul edecek aktiviteler (stres topu, el kremi uygulama vb.)
Stres yönetimi teknikleri (nefes egzersizleri, meditasyon)
Davranış terapisi desteği
Bu yöntemlerle hem stres kontrol altına alınabilir hem de tırnak eti koparma alışkanlığı büyük ölçüde azaltılabilir.
Tırnak eti kopardıktan sonra ne yapılmalı, enfeksiyon oluşursa neye dikkat edilmeli?
Tırnak etini kopardıktan sonra ciltte kızarıklık, ağrı veya iltihap fark edildiyse, bölgeyi mutlaka antibakteriyel sabunla yıkamak gerekiyor.
Daha sonra steril bir krem veya nemlendirici bariyer uygulanmalı.
Eğer birkaç gün içinde iyileşme görülmez, şişlik veya irin artarsa, mutlaka dermatoloğa başvurulmalı.
Uzmanlar, kendi kendine yapılan pansumanların bazen enfeksiyonu derinleştirebileceğini, bu yüzden profesyonel tıbbi müdahale gerektiğini vurguluyor.
Tırnak sağlığı, kütikül bakımı, tırnak eti koparma alışkanlığı ve dermatolog önerileri
Tırnak sağlığı, estetikten öte bir konudur.
Vücudun en hassas bölgelerinden biri olan kütikül, küçük bir zarar gördüğünde bile enfeksiyon zincirini başlatabilir.
Bu nedenle, tırnak etlerini koparmak yerine düzenli nemlendirme ve hijyen önlemleriyle sağlıklı tırnaklara sahip olmak mümkün.
Dermatologlar, “Tırnaklarınıza değil, sabrınıza yatırım yapın. Çünkü tırnak eti koparmak, geçici bir rahatlama ama kalıcı bir zarardır.” uyarısında bulunuyor.