The Mirror’da yer alan habere göre uzmanlar, özellikle kokulu mumları yakarak uyumanın yalnızca yangın riski oluşturmadığını, aynı zamanda beyin sağlığına da ciddi zarar verebileceğini ifade etti. Mumlar, havaya uçucu organik bileşikler (VOC) ve ince partiküller yayıyor.
Yetersiz havalandırmada bu bileşiklerin birikmesi, uzun vadede beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor. 2024’te Nature Communications dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre VOC’ler, sadece solunum sorunlarına değil, aynı zamanda kanser riskine de yol açabiliyor. Başka bir çalışmada ise mum dumanına maruz kalan deneklerde bilişsel gerileme gözlemlendi.
Birmingham Üniversitesi’nden Dr. Thomas Faherty, kısa süreli maruziyetin bile dikkat, duygu işleme ve odaklanma yeteneğini zayıflattığını vurguladı.
SICAK DUŞ BEYİN SAĞLIĞINI TEHLİKEYE ATIYOR
Dr. Bing, günlük hayatta sık yapılan bazı alışkanlıkların da tehlike barındırdığını belirtti. 20-30 dakika kaynar sıcaklıkta duş almanın damarların genişlemesine ve kanın bacaklarda birikmesine yol açtığını söyledi.
Bu durumun beyne giden kanı azalttığını ifade eden Bing, bunun bayılma, beyin sarsıntısı ve hatta beyin kanaması riskini artırabileceğini açıkladı. Özellikle yaşlılarda daha sık görülen bu risklerin, gençlerde de ciddi sonuçlara yol açabileceği belirtildi.
ALKOL VE KAFEİNİN BİRLİKTE TÜKETİLMESİ RİSKLİ
Enerji içecekleri ya da kahveyi alkolle birlikte tüketmenin de sağlık için tehlikeli olduğunu vurgulayan Dr. Bing, kafeinin uyanıklık hissi verse de alkolün refleksleri ve yargıyı yavaşlatmaya devam ettiğini ifade etti.
Uzmanlara göre bu “yanıltıcı uyanıklık” hali, kaza riskini artıran önemli bir faktör olarak öne çıkıyor.