Bir ilişkinin içinde olmak, her zaman duygusal olarak yakın hissetmek anlamına gelmiyor. Aynı evi paylaşan, gün boyunca birlikte vakit geçiren çiftler bile zamanla birbirlerinin iç dünyasından uzaklaşabiliyor. Psikolojik Danışman Eylül Hazal Güleroğlu, ilişkilerde yaşanan duygusal yalnızlığın nedenlerine ve hangi noktada ciddiye alınması gerektiğine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Güleroğlu, fiziksel yakınlık ile duygusal bağın birbirinden farklı olduğuna dikkat çekerek, çiftlerin aynı ortamda bulunmalarının birbirlerini gerçekten anladıkları anlamına gelmediğini ifade etti.
AYNI EVDE YAŞAMAK DUYGUSAL YAKINLIK İÇİN YETERLİ DEĞİL
Çiftlerin günlük hayatın ayrıntılarını konuşurken birbirlerinin duygusal dünyasından uzaklaşabildiğini belirten Psikolojik Danışman Eylül Hazal Güleroğlu, birlikte geçirilen zamanın niteliğinin önem taşıdığını söyledi.
Güleroğlu, yaşanan durumu şu sözlerle anlattı:
“Bazen insan, bütün gün aynı evde bulunduğu birini akşam özlediğini fark eder. Çünkü fiziksel olarak birlikte olmakla duygusal olarak birbirine ulaşabilmek aynı şey değildir.
Çiftler günlük hayatın bütün ayrıntılarını konuşurken birbirlerinin iç dünyasına giderek yabancılaşabilir. Burada belirleyici olan birlikte geçirilen zamanın miktarından çok, o zamanın nasıl yaşandığıdır.”
İLİŞKİDE YALNIZLIK, ANLATILANLARIN KARŞILIK BULMAMASIYLA ORTAYA ÇIKABİLİYOR
İlişkide duygusal yalnızlığın en önemli göstergelerinden birinin kişinin kendisini anlaşılmamış hissetmesi olduğunu vurgulayan Güleroğlu, günlük iletişimin sürmesinin duygusal paylaşımın da devam ettiği anlamına gelmediğini belirtti.
Güleroğlu, konuya ilişkin en dikkat çekici değerlendirmesinde şu ifadeleri kullandı:
“Bir ilişkide yalnızlık, bazen konuşacak kimsenin olmaması değil, anlattıklarımızın karşılık bulmamasıdır.”
DUYGUSAL YALNIZLIK NE ZAMAN CİDDİYE ALINMALI?
İlişkilerde yalnızlık hissinin zaman zaman yaşanabileceğini belirten Güleroğlu, asıl dikkat edilmesi gereken noktanın bu duygunun süreklilik kazanması olduğunu ifade etti.
Kişinin ihtiyaçlarını dile getirmesine rağmen anlaşılmadığını ve duyulmadığını hissetmesinin üzerinde durulması gereken bir durum olduğunu söyleyen Güleroğlu, değerlendirmesini şu sözlerle tamamladı:
“Bu duygu zaman zaman yaşanabilir. Ancak kişi ihtiyaçlarını dile getirdiği hâlde sürekli duyulmadığını, anlaşılmadığını veya duygusal olarak yalnız bırakıldığını hissediyorsa bu durum üzerinde durulmalıdır.”
