Hayırlı, bu spor hakkında şu sözleri belirtti: "Bisiklet kullanmayı öğrenmek, denge kurma, doğru pedal çevirme ve güvenli sürüş tekniklerini bir araya getiren bir süreçtir. Düzenli pratik yapan kişiler, kısa sürede bisikleti güvenli şekilde kullanmayı öğrenebilir."
DOĞRU BİSİKLETİ SEÇİN
Hayırlı, öncelikler için şunları kaydetti: "Öncelikle boyunuza uygun bir bisiklet tercih edilmelidir. Sele yüksekliği ayaklarınızın yere rahatça değebileceği şekilde ayarlanmalı, gidon ise rahat bir sürüş pozisyonu sağlayacak yükseklikte olmalıdır."
KORUYUCU EKİPMAN KULLANIN
Hayırlı, adımlardan bahsederek şöyle konuştu: "Bisiklete binmeden önce kask takmak büyük önem taşır. Ayrıca dizlik, dirseklik ve eldiven gibi koruyucu ekipmanlar, özellikle yeni başlayanlar için olası yaralanmaları azaltabilir."
DENGEYİ ÖĞRENİN
Hayırlı, inceliklerden söz ederek şu sözlere yer verdi: "İlk aşamada pedal çevirmekten çok denge kurmaya odaklanın. Düz ve trafiğe kapalı bir alanda bisikleti hafifçe iterek ilerleyin ve ayaklarınızı sırayla yerden kaldırarak denge sağlamaya çalışın.
Dengenizi sağladıktan sonra bir ayağınızı pedala yerleştirin ve hafif bir itişle hareket edin. Diğer ayağınızı da pedala koyarak düzenli şekilde pedal çevirmeye başlayın. Pedalları ani ve sert hareketlerle değil, akıcı şekilde çevirmek daha kolay kontrol sağlar.
Bisiklet sürerken gidonu sıkıca değil rahat bir şekilde tutun. Ani sağ-sol hareketleri yapmak yerine küçük ve kontrollü yönlendirmelerle ilerleyin."
FREN YAPMAYI ÖĞRENİN
Hayırlı frenin önemine dikkat çekerek şöyle devam etti: "Bisikletlerde ön ve arka fren birlikte kullanılmalıdır. Frenleri aniden sıkmak yerine yavaşça uygulamak, bisikletin daha dengeli şekilde durmasını sağlar. Özellikle yüksek hızda yalnızca ön freni sert kullanmak düşmeye neden olabilir."
