Fibrinojen, karaciğer tarafından üretilen ve kanın pıhtılaşmasını sağlayan bir proteindir. Ancak bu proteinin normalin üzerinde olması, sağlık açısından ciddi riskler oluşturabilir. Fibrinojen yüksekliği genellikle laboratuvar testlerinde ortaya çıkar ve çoğu zaman kalp krizi, inme veya damar tıkanıklığı gibi ciddi komplikasyonların habercisi olabilir.
FİBRİNOJEN YÜKSEKLİĞİ NEDENLERİ
Fibrinojen seviyesinin yükselmesine yol açan pek çok faktör bulunuyor. Bunlar:
Kronik iltihap ve enfeksiyonlar: Vücutta devam eden inflamasyonlar fibrinojen üretimini artırabilir.
Sigara ve alkol kullanımı: Özellikle sigara, fibrinojenin yükselmesine doğrudan etki eder.
Obezite ve metabolik sendrom: Fazla kilo, karaciğer ve damar sağlığı üzerinde baskı oluşturarak fibrinojen düzeylerini artırır.
Hormonal değişiklikler ve gebelik: Özellikle gebelik döneminde fibrinojen doğal olarak yükselir; ancak aşırı artış risk oluşturabilir.
Kalp-damar hastalıkları ve diyabet: Fibrinojen, bu hastalıkların hem nedeni hem de sonucu olarak görülebilir.
FİBRİNOJEN YÜKSEKLİĞİNİN BELİRTİLERİ
Yüksek fibrinojen çoğu zaman sessiz ilerler ancak bazı belirtiler fark edilmesine yardımcı olabilir. Belirtiler şöyle sıralanabilir:
Sürekli yorgunluk ve halsizlik
Sık pıhtı oluşumu ve damar tıkanıklığı riskinin artması
Eller ve ayaklarda morarma veya soğukluk
Ani baş ağrıları veya nefes darlığı
FİBRİNOJEN NASIL DÜŞÜRÜLÜR?
Fibrinojen seviyesinin düşürülmesi, hem ilaç hem de yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olabilir. Uzmanların önerileri arasında:
Dengeli beslenme: Omega-3 açısından zengin balık, yeşil yapraklı sebzeler, meyve ve tam tahıllı ürünler fibrinojeni düşürmeye yardımcı olabilir.
Düzenli egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapmak kan dolaşımını iyileştirir ve fibrinojen seviyesini dengeleyebilir.
Sigara ve alkolü bırakmak: Bu alışkanlıklar bırakıldığında fibrinojen hızla normale dönebilir.
İlaç tedavisi: Doktor reçetesiyle aspirin veya statin gibi bazı ilaçlar fibrinojen seviyesini kontrol altında tutabilir.
Stres yönetimi: Meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri fibrinojen yükselmesini önlemeye yardımcı olabilir.
