Yaz aylarında artan güneş maruziyeti, cilt sağlığı açısından ciddi riskleri de beraberinde getiriyor. Güneşin zararlı ışınlarının yalnızca bronzlaşmaya değil, erken yaşlanmadan leke oluşumuna kadar birçok soruna yol açabileceğine dikkat çeken Güzellik Uzmanı ve Cilt Bakım Danışmanı Kadriye Türkeri, bilinçli korunmanın önemine vurgu yaptı.
Türkinform’a özel açıklamalarda bulunan Kadriye Türkeri, yaz aylarında cildin en büyük düşmanının bilinçsiz güneş maruziyeti olduğunu belirterek, UVA ve UVB ışınlarının cilt üzerinde farklı etkiler oluşturduğunu söyledi.
“GÜNEŞİN HASARI BUGÜN DEĞİL, YILLAR SONRA ORTAYA ÇIKABİLİR”
Güneş ışınlarının ciltte oluşturduğu etkinin yalnızca kısa vadeli olmadığını ifade eden Türkeri, “UVA ışınları cildin derin tabakalarına ulaşarak kolajen yapısını zayıflatır ve erken yaşlanmaya neden olur. UVB ışınları ise güneş yanıkları ve leke oluşumunda önemli rol oynar” dedi.
Toplumda güneşten korunma konusunda hâlâ yanlış alışkanlıkların bulunduğunu belirten Türkeri, “Bir kez güneş kremi sürdüm, bütün gün yeter ya da bulutlu havada koruyucuya gerek yok gibi düşünceler doğru değil. Cildimizi yalnızca estetik açıdan değil, sağlığımız için de korumamız gerekiyor” ifadelerini kullandı.
SPF SADECE BİR SAYI DEĞİL, CİLT İÇİN KORUMA KALKANI
Güneş kremi seçiminde ürünün içeriğine ve koruma kapsamına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Türkeri, geniş spektrumlu ürünlerin tercih edilmesini önerdi. Türkeri, “Güneş koruyucu seçerken mutlaka hem UVA hem UVB koruması sağlayan ürünler kullanılmalı. SPF değeri, UVB ışınlarına karşı koruma seviyesini gösterir. Günlük kullanımda en az SPF 30, yaz aylarında ise SPF 50 tercih edilmesini öneriyorum” diye konuştu.
Güneş kreminin doğru kullanımının da en az seçimi kadar önemli olduğunu vurgulayan Türkeri, ürünlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce uygulanması gerektiğini, terleme, yüzme gibi durumlarda veya yaklaşık iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini belirtti.
TATİLDE CİLDİ YORAN ÜÇLÜ: DENİZ, KLOR VE SICAK HAVA
Yaz döneminde deniz, havuz ve sıcak havanın cilt bariyerini zorlayabileceğine dikkat çeken Kadriye Türkeri, tatil döneminde cilde daha nazik davranılması gerektiğini söyledi. Türkeri sözlerini şöyle sürdürdü;
“Deniz suyu, havuzdaki klor, yoğun sıcaklık, terleme ve klimalı ortamlar cilt bariyerini olumsuz etkileyebilir. Tatilde ağır bakım uygulamalarından kaçınıp cildi nazikçe temizlemek, nem dengesini korumak ve güneş koruyucuyu ihmal etmemek gerekir”
Özellikle yaz aylarında bazı bakım uygulamalarının güneş hassasiyetini artırabileceğini belirten Türkeri, “Güneşlenmeden önce peeling, retinol ve yüksek asit içeren ürünlerden uzak durulmasını öneriyorum. Yaz aylarında amaç cildi yormak değil, onu desteklemek olmalı” ifadelerini kullandı.
“CİLDİMİZ ÖMÜR BOYU TAŞIDIĞIMIZ EN DEĞERLİ GİYSİMİZ”
Cilt bakımının yalnızca estetik bir konu olmadığını vurgulayan Kadriye Türkeri, güneşten korunmanın yaşam boyu devam etmesi gereken bir alışkanlık olduğunu söyleyerek sözlerini şöyle tamamladı;
“Cildimiz bize ömür boyu eşlik eden en değerli giysimizdir. Ona göstereceğimiz özen, yalnızca bugünümüzü değil, gelecekteki sağlığımızı ve görünümümüzü de belirler. Güneşten korunmayı mevsimsel değil, yaşam boyu sürecek bir alışkanlık hâline getirmeliyiz”
