2000’li yıllarda seslendirdiği şarkılarla geniş kitlelere ulaşan sanatçı Işın Karaca, son dönemde verdiği kilolarla magazin gündeminde yer alıyor. Yaklaşık 30 kilo veren Karaca, değişen görünümüyle dikkat çekerken, katıldığı televizyon programında kilo verme sürecine ilişkin uyguladığı yöntemi paylaştı. Sanatçı, beslenme düzeninde yaptığı değişiklikle kısa sürede önemli bir kilo kaybı yaşadığını ifade etti.
ZAYIFLAMA YÖNTEMİNİ ANLATTI
Işın Karaca, kilo verme sürecine ilişkin yaptığı açıklamada, tek öğün beslenme düzenini tercih ettiğini söyledi. Sanatçı, bu yöntemle kilo verdiğini belirterek, eşinin de aynı süreçte yaklaşık 20 kilo verdiğini dile getirdi. Karaca’nın açıklamaları, sosyal medyada ve magazin basınında geniş yer buldu.
VERDİĞİ KİLOLAR İLE GÜNDEME GELEN DİĞER ÜNLÜ İSİMLER:
Son dönemde verdiği kilolarla gündeme gelen bir diğer isim olan Zara, beslenme alışkanlıklarına dair açıklamalarda bulundu. Zara, günde tek öğün beslenmeye çalıştığını, dönemsel olarak protein ve sebze ağırlıklı beslendiğini ve ev yemeklerini tercih ettiğini söyledi. Sahne sonrası beslenmesine dikkat ettiğini belirten sanatçı, kilo kaybını bu düzenle sağladığını ifade etti.
ATA DEMİRER KİLO VERME SÜRECİNİ AÇIKLADI
Ünlü komedyen Ata Demirer de son dönemde verdiği kilolarla dikkat çeken isimler arasında yer aldı. Demirer, kilo kaybının herhangi bir cerrahi müdahale ile gerçekleşmediğini belirterek, işlenmiş gıdalardan uzak durduğunu ve doğal besinler tükettiğini açıkladı. Günlük yaşam rutininde spor ve düzenli uykuya da yer verdiğini aktardı.
PELİN ÖZTEKİN’İN DEĞİŞİMİ DİKKAT ÇEKTİ
Oyuncu Pelin Öztekin, uzun yıllar fazla kilolarıyla gündeme gelmiş, geçirdiği mide küçültme ameliyatının ardından yaklaşık 93 kilo vermişti. Öztekin, son görünümüyle magazin gündeminde yer almaya devam ediyor.
