Son yıllarda Türkiye’de tütün ve sigara kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Sağlık uzmanları ve sivil toplum kuruluşları özellikle gençler arasındaki kullanımın endişe verici boyutlara ulaştığını aktardı. Yeşilay gönüllüsü Rümeysa Çolak artışın sebeplerini, gençler üzerindeki etkilerini ve çözüm önerilerini anlattı.
TÜTÜN KULLANIMINDAKİ ARTIŞIN TEMEL NEDENLERİ
Yeşilay’da gönüllü olarak aktif şekilde çalışmalar yapan Rümeysa Çolak, Türkiye’de sigara kullanımının artmasında birden fazla faktörün etkili olduğunu vurguluyor. Çolak şunları söyledi:
“Gençler arasında sosyal çevre ve merak sigaraya başlama nedenlerinin başında geliyor. Arkadaş gruplarında ‘deneme’ davranışı sık görülüyor. Ayrıca reklamlar ve film ile dizilerde sigara kullanımının özendirilmesi, özellikle gençlerin bu alışkanlığa yönelmesine sebep oluyor.”
Çolak, yetişkinler için de stres ve ekonomik zorlukların sigaraya yönelmede etkili olduğunu dile getirdi. “İş hayatındaki baskı, ekonomik sıkıntılar ve yoğun stres, birçok yetişkinin sigaraya başlama veya kullanımını artırmasına neden oluyor. Bu durum toplum genelinde bağımlılık oranını yükseltiyor” şeklinde konuştu.
GENÇLER ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ NELER?
Sigaranın erken yaşta başlamasının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurgulayan Çolak, gençlerin fiziksel ve psikolojik olarak büyük risk altında olduğunu söyledi. “Sigara ve tütün ürünleri, gençlerin akciğer, kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiliyor. Ayrıca bağımlılık riski, yaş ilerledikçe ciddi kronik hastalıklara dönüşebiliyor. Gençler bu alışkanlığa erken başladıkça, ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemleriyle karşılaşıyorlar” dedi.
Çolak, sigaranın sosyal ve psikolojik etkilerine de dikkat çekti: “Erken yaşta başlayan sigara kullanımı, öz güveni ve sosyal ilişkileri de etkileyebilir. Bağımlılık geliştiren gençler hem okul hem de iş yaşamında sorunlar yaşayabiliyor.”
UZAK DURMAK İÇİN NE YAPMALI?
Yeşilay gönüllüsü toplum olarak sigara kullanımını azaltmak için alınması gereken önlemleri şöyle özetledi: “Eğitim çok önemli. Okullarda ve gençlik merkezlerinde sigaranın zararları hakkında bilinçlendirme programları artırılmalı. Ayrıca reklam yasakları ve tütün satışının sıkı denetimi çok etkili. Aileler de gençleri bu konuda desteklemeli ve sigara kullanımını normalleştirmemeli.”
Bireyler için de önerileri olan Çolak, özellikle bağımlılık riski olan kişilere profesyonel destek alınmasını tavsiye ediyor:
“Spor ve sosyal etkinlikler, stres yönetimini sağlar ve sigaraya karşı dayanıklılığı artırır. Eğer bağımlılık oluşmuşsa, uzmanlardan destek almak çok önemli.”
Rümeysa Çolak, tütünle mücadelede farkındalığın önemine vurgu yaparak, sözlerini şu şekilde noktaladı:
“Toplumsal bilinç yükseldikçe ve gençler doğru bilgilerle donatıldıkça sigara kullanımı düşebilir. Her birey sağlığını korumak için adım atabilir. Bu konuda küçük önlemler bile uzun vadede büyük fark yaratıyor.”