Uzmanlar, yolculuk öncesinde ya da uçuş sırasında kullanılan uyku haplarının vücutta beklenmedik etkilere yol açabileceğini, iniş sonrası yorgunluğu artırarak kan pıhtısı riskini yükseltebileceğini belirtiyor.
Uzmanlara göre, uçuş sırasında uyku hapı kullanımı yapay uyku hali yaratarak vücudun saat farkına uyum sağlamasını zorlaştırıyor. Bu durum iniş sonrası yorgunluk, bitkinlik ve baş ağrısı gibi şikayetlerin artmasına yol açabiliyor.
HAREKETSİZLİK TEHLİKESİ
Uyku hapı alan yolcuların uzun süre kımıldamadan oturması, bacaklarda kan dolaşımını yavaşlatarak pıhtı oluşumuna neden olabiliyor. Uçak kabinindeki düşük nem oranı da kanın yoğunlaşmasına sebep olarak bu riski artırıyor.
KABİN BASINCI ETKİYİ ARTIRIYOR
Yüksek irtifada kabin basıncı ve oksijen seviyesindeki değişiklikler, uyku ilaçlarının etkilerini yoğunlaştırıyor. Uzmanlar, bu durumun uyuşukluk, kafa karışıklığı ve hatta solunum problemlerini tetikleyebileceğini vurguluyor.
KİMLER RİSK GRUBUNDA?
Özellikle yaşlı yolcular, astım ve diğer solunum yolu rahatsızlıkları bulunan kişiler için risk daha yüksek. Küçük dozlarda bile ciddi yan etkiler oluşabileceği, hatta hayati tehlike yaratabileceği ifade ediliyor.
Uzmanlar, uçuş sırasında doğal uyku düzeninin korunması ve bol sıvı tüketimi gibi yöntemlerin tercih edilmesini, uyku hapı kullanımının ise doktor tavsiyesi olmadan yapılmamasını öneriyor.