Kadınlarda sık görülen bir cinsel işlev bozukluğu olan vajinismus, vajina çevresindeki kasların bilinç dışı kasılması sonucu cinsel birleşmenin ya da vajinaya herhangi bir girişin gerçekleşememesiyle ortaya çıkar. Bu durum sadece cinsel ilişki sırasında değil, tampon kullanımı veya jinekolojik muayene sırasında da görülebilir. Uygun tedavi yaklaşımlarıyla vajinismusun tamamen iyileşmesi mümkündür.
VAJİNİSMUS NEDİR?
Vajinismus, vajina girişindeki kasların kontrolsüz kasılması nedeniyle cinsel ilişki sırasında ağrı, yanma veya ilişkiye girememe şeklinde kendini gösteren bir durumdur. Kısaca, kişi istemese de beden otomatik bir şekilde “kendini kapatır." Bu kasılmalar fiziksel olduğu kadar psikolojik etkenlerle de tetiklenebilir.
VAJİNİSMUSUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Vajinismus, her kadında farklı belirtiler gösterebilir. En sık rastlanan işaretler şunlardır:
Cinsel ilişki girişiminde panik, korku ya da kasılma hissi
Vajinaya tampon veya spekulum yerleştirememe
Bacakları refleks olarak kapatma, partneri itme
İlişki sırasında yoğun ağrı ve yanma hissi
Cinsel ilişki düşüncesiyle bile kaygı ve stres yaşama. Bu belirtiler, vajinismusun yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik yönü olduğunu da gösterir.
VAJİNİSMUS NEDENLERİ NELERDİR?
Vajinismusun sebepleri hem bedensel hem de psikolojik olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
Cinsellikle ilgili yanlış, korkutucu veya tabulaştırılmış bilgiler
Geçmişte yaşanan cinsel travmalar veya kötü deneyimler
Aşırı katı dini ya da kültürel baskılar
Pelvik bölgede doğum, ameliyat ya da enfeksiyon kaynaklı ağrılar
İlişki öncesinde yaşanan kaygı bozuklukları veya stres. Bazen bu nedenlerin birkaçının bir arada bulunması vajinismusun kalıcı hale gelmesine yol açabilir.
VAJİNİSMUS NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Vajinismus tedavisinde amaç, kişinin bedenini tanımasını ve kaslarını kontrol edebilmesini sağlamaktır. Tedavi genellikle şu yöntemlerle yürütülür:
Pelvik taban kas egzersizleri (Kegel egzersizleri): Kas kontrolünü artırır.
Nefes ve gevşeme teknikleri: Vücudun doğal olarak rahatlamasına yardımcı olur.
Cinsel terapi ve psikolojik danışmanlık: Korku ve kaygıların kaynağını çözümler.
Aşamalı duyarsızlaştırma teknikleri: Kademeli olarak bedenin ilişkiye uyum sağlamasını hedefler.
Uzman eşliğinde yürütülen bu süreçte başarı oranları oldukça yüksektir. Tedavi, her bireyin durumuna göre kişiselleştirilir.
TEDAVİ NE KADAR SÜRER?
Vajinismus tedavisi kişiden kişiye değişir. Bazı kadınlar birkaç seans sonunda iyileşirken, bazılarında süreç daha uzun olabilir. Ancak genel olarak doğru yaklaşımla vajinismusun tamamen tedavi edilebildiği bilinmektedir.
HANGİ UZMANLARA BAŞVURULMALI?
Vajinismus şüphesi olan kadınların bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına veya cinsel terapiste başvurmaları gerekir.
Fiziksel nedenler dışlandıktan sonra psikolojik destekle süreç çok daha hızlı ilerler.