Türkiye genelinde son haftalarda hastanelere yüksek ateş, boğaz ağrısı, kas-eklem ağrısı ve öksürük şikayetleriyle başvuranların sayısında belirgin artış yaşandı. Uzmanlar, bu belirtilerin mevsimsel grip mi yoksa COVID-19’un yeni varyantı mı olduğuna dair kafa karışıklığını gidermek için önemli uyarılarda bulundu.
VİRÜSLER BU YIL ERKEN GELDİ
Göğüs hastalıkları uzmanları, bu yıl viral enfeksiyonların mevsim normallerinden daha erken başladığını belirtiyor. Havaların aniden soğuması, kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ve maske kullanımının bırakılmasıyla birlikte vakaların hızla arttığı vurgulandı.
Uzman açıklamasında şu ifadelere yer verildi:
“Son iki-üç haftadır özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarında ciddi artış görüyoruz. Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler bu dönemde daha dikkatli olmalı.”
GRİP VE COVID-19 NASIL AYIRT EDİLİR?
Uzmanlara göre grip ve COVID-19’un semptomları birbirine oldukça benzer. Her iki hastalıkta da ateş, öksürük, kas ağrısı ve halsizlik görülebiliyor. Ancak COVID-19’da bazı ayırt edici belirtiler dikkat çekiyor:
-
Tat ve koku kaybı
-
Nefes darlığı
-
Daha uzun süren yüksek ateş
Uzmanlar, “Kendiliğinden geçmeyen öksürük, halsizlik ve ateş durumlarında mutlaka test yapılması gerekir” diyerek erken tanının önemine vurgu yapıyor.
TEDAVİDE DİNLENME VE DESTEK ÖNEMLİ
Her iki hastalıkta da iyileşme sürecini destekleyen temel unsurlar arasında bol sıvı alımı, yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve vitamin desteği yer alıyor.
Uzmanlar, COVID-19 şüphesi bulunan kişilerin toplum sağlığı açısından izolasyon kurallarına uyması gerektiğini de hatırlatıyor.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİN
Uzmanlara göre enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yolu, bağışıklık sistemini güçlü tutmak. Bunun için şu öneriler sıralanıyor:
-
Proteinsiz beslenmeyin: Et, yumurta, yoğurt gibi kaliteli protein kaynaklarını düzenli tüketin.
-
Vitamin desteğini ihmal etmeyin: C ve D vitaminleri, vücudun savunma hattını güçlendirir.
-
Bağırsak sağlığına dikkat edin: Probiyotik besinler, bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkilidir.
Uzmanlar, bu dönemde özellikle risk grubundaki bireylerin toplu ortamlardan uzak durması, kişisel hijyene dikkat etmesi ve koruyucu önlemleri yeniden hatırlaması gerektiğini belirtiyor.