Teknik direktör Fatih Terim ile Fulya Terim’in küçük kızları Buse Terim, kilo verme süreciyle yeniden gündeme geldi. Daha önce aralıklı oruç yöntemiyle 7 ayda 25 kilo veren Terim, bir süre sonra yeniden beslenme ve spor düzenine dönme kararı aldı. Sosyal medya hesabından kahvaltısını paylaşan Terim, yeni sürecinde verdiği kiloyu da takipçileriyle paylaştı.
YENİDEN DİYET VE SPORA BAŞLADI
Daha önce verdiği 25 kiloyla dikkat çeken Buse Terim, yeniden sağlıklı beslenme ve egzersiz programına yöneldi. Kilo kontrolü için beslenme düzenine dikkat etmeye başlayan Terim, spor çalışmalarını da sürdürdüğünü belirtti.
Terim'in yeni süreci sosyal medya paylaşımlarıyla takipçileri tarafından da yakından izleniyor.
4 KİLO VERDİĞİNİ AÇIKLADI
Buse Terim, sosyal medya hesabında yumurta, avokado, domates, peynir ve yeşilliklerden oluşan kahvaltı tabağını paylaştı. Takipçilerine son durumu hakkında bilgi veren Terim, yeniden başladığı süreçte 4 kilo verdiğini açıkladı.
Ünlü isim, paylaşımında “Sağlıklı beslenmeye, iyi protein almaya devam” ifadelerini kullandı.
DAHA ÖNCE 7 AYDA 25 KİLO VERMİŞTİ
Buse Terim, geçmişte uyguladığı aralıklı oruç yöntemiyle 7 ayda 25 kilo verdiğini açıklamıştı. O dönemde beslenme düzeninin yanı sıra kardiyo, yürüyüş, yüksek yoğunluklu interval antrenman ve boks yaptığını da anlatmıştı.
Yeni sürecinde de sağlıklı beslenmeye ve protein ağırlıklı öğünlere önem veren Terim, verdiği 4 kiloyla yeniden gündeme geldi.
