GRİBAL ENFEKSİYON NEDİR?
Gribal enfeksiyon, influenza virüsü ve benzeri solunum yolu virüslerinin neden olduğu, burun, boğaz ve bronşları etkileyen bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Virüs hava yoluyla kolayca bulaştığı için özellikle okul ve iş yeri gibi toplu alanlarda daha sık görülür. Hastalık genellikle aniden başlayan belirtilerle ortaya çıkar ve birkaç gün ile bir hafta arasında sürebilir.
GRİBAL ENFEKSİYON BELİRTİLERİ
Gribal enfeksiyonun belirtileri kişiden kişiye değişse de en yaygın görülen semptomlar şunlardır:
Ateş ve titreme
Boğaz ağrısı
Burun tıkanıklığı veya akıntısı
Kuru ya da balgamlı öksürük
Kas ve eklem ağrıları
Şiddetli halsizlik
Baş ağrısı
İştahsızlık
Bazı kişilerde mide bulantısı ve hafif ishal gibi ek belirtiler de görülebilir. Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde enfeksiyon daha ağır seyredebilir.
GRİBE NE İYİ GELİR?
Gripal enfeksiyonun tedavisinde temel amaç, belirtileri hafifletmek ve vücudun iyileşme sürecini desteklemektir. Bu nedenle bol sıvı tüketimi, yeterli uyku ve istirahat büyük önem taşır. C vitamini açısından zengin besinler, bitki çayları, ılık çorba ve buhar uygulaması nefes yollarını rahatlatabilir. Boğaz ağrısı olan kişiler tuzlu su gargarasıyla rahatlama sağlayabilir. Doktor kontrolünde ateş düşürücü veya ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir ancak antibiyotikler viral olan gribal enfeksiyonda etkili olmadığı için önerilmez.
GRİP NASIL GEÇER?
Gribal enfeksiyon genellikle 3–7 gün içinde kendiliğinden düzelir. Sürecin hızlı ilerlemesi için kişinin kendini zorlamaması, bağışıklığı destekleyen gıdalar tüketmesi ve ortamı sık sık havalandırması önerilir. Belirtilerin 1 haftadan uzun sürmesi, ateşin düşmemesi veya nefes darlığı gibi ağır şikâyetlerin ortaya çıkması durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
