Önder, konuya dair şu sözleri kaydetti: "Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum gibi mineraller bakımından zengin olan deniz suyu, cilt üzerinde rahatlatıcı etki oluşturabilir.
Denizin öne çıkan faydaları şunlardır:
Cildin temizlenmesine yardımcı olabilir.
Tuzlu su bazı cilt problemlerinin hafiflemesine destek sağlayabilir.
Dalgalar sayesinde vücut doğal şekilde hareket eder ve kaslar çalışır.
Açık havada yüzmek stresin azalmasına katkıda bulunabilir.
Güneş ışığıyla birlikte yeterli ve kontrollü zaman geçirildiğinde D vitamini üretimini destekleyebilir.
Bununla birlikte kirli denizlerde yüzmek; mide-bağırsak enfeksiyonları, kulak enfeksiyonları ve cilt sorunları gibi sağlık problemlerine neden olabilir."
HAVUZUN AVANTAJLARI NELERDİR?
Önder, havuzun faydalarından bahsederek şunları belirtti: "Düzenli olarak bakımı yapılan ve klor seviyesi uygun şekilde kontrol edilen havuzlar da güvenli bir yüzme ortamı sunabilir.
Havuzun bazı avantajları şunlardır:
Su sıcaklığı daha kontrollüdür.
Dalga ve akıntı riski bulunmaz.
Yüzme eğitimi ve spor amaçlı kullanım için uygundur.
Çocuklar için güvenlik önlemleri daha kolay uygulanabilir.
Düzenli bakımı yapılan havuzlarda su kalitesi sürekli takip edilir.
Ancak yeterince temizlenmeyen havuzlarda bakteri, mantar ve virüsler çoğalabilir. Ayrıca klor oranının fazla olması bazı kişilerde gözlerde yanma, cilt kuruluğu veya solunum yollarında hassasiyete yol açabilir."
HANGİSİNDE ENFEKSİYON RİSKİ DAHA YÜKSEK?
Önder, olası tehlikelere değinerek şöyle konuştu: "Enfeksiyon riski, havuz veya denizden çok suyun temizliğine bağlıdır. Bakımı yapılmayan havuzlarda mantar, kulak enfeksiyonu, göz enfeksiyonu ve bazı bağırsak enfeksiyonlarının görülme riski artabilir.
Atık suların karıştığı veya su kalitesi düşük denizlerde ise bakteri ve virüs kaynaklı enfeksiyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle yüzmeden önce bulunduğunuz bölgedeki su kalitesi uyarılarının dikkate alınması önemlidir."
