Uzmanlar, kandaki kalsiyum yüksekliğinin altında yatan nedenin belirlenmesinin tedavide en önemli adım olduğunu vurgularken, yalnızca bitkisel yöntemlere güvenilmemesi gerektiğinin altını çiziyor.
KALSİYUM YÜKSEKLİĞİ NEDEN OLUR?
Kalsiyum yüksekliği; paratiroid bezi hastalıkları, aşırı D vitamini kullanımı, bazı kanser türleri, böbrek hastalıkları ve çeşitli ilaçlara bağlı olarak gelişebiliyor. Bu nedenle yüksek kalsiyum değerlerinin mutlaka hekim kontrolünde değerlendirilmesi gerekiyor.
DOĞAL YOLLARLA DESTEK MÜMKÜN
Uzmanlara göre bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal uygulamalar vücudun kalsiyum dengesinin korunmasına yardımcı olabilir:
Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek
Doktor önerisi olmadan kalsiyum ve D vitamini takviyesi kullanmamak
Düzenli fiziksel aktivite yapmak
Dengeli ve kontrollü beslenmek
Aşırı süt ve süt ürünleri tüketiminden kaçınmak
BİTKİ ÇAYLARI TEK BAŞINA TEDAVİ DEĞİL
Maydanoz, ısırgan otu ve yeşil çay gibi bazı bitkilerin idrar söktürücü etkileri nedeniyle halk arasında tercih edildiği biliniyor. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin kandaki kalsiyum yüksekliğini tedavi ettiğine dair yeterli bilimsel kanıt bulunmadığını belirtiyor.
Bitkisel ürünlerin bilinçsiz kullanımının böbrekler üzerinde ek yük oluşturabileceği ve bazı hastalarda sağlık sorunlarını artırabileceği ifade ediliyor.
BELİRTİLER GÖZ ARDI EDİLMEMELİ
Kalsiyum yüksekliği yaşayan kişilerde;
Aşırı susama
Sık idrara çıkma
Kas güçsüzlüğü
Kabızlık
Mide bulantısı
Yorgunluk
Dikkat dağınıklığı gibi belirtiler görülebiliyor.
UZMAN KONTROLÜ ŞART
Uzmanlar, kandaki kalsiyum yüksekliğinin ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini belirterek, bitkisel yöntemlere yönelmeden önce mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor. Tedavi planının, yüksekliğin nedenine göre doktor tarafından belirlenmesi gerektiği ifade ediliyor.
