Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), kişide istem dışı gelen düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri gidermek için yapılan tekrar eden davranışlar (kompulsiyonlar) ile kendini gösteren psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen bu durum, kişinin iş, sosyal ve aile hayatında ciddi sorunlara yol açabilir.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK BELİRTİLERİ NELERDİR?
OKB’nin en sık görülen belirtileri arasında sürekli el yıkama, kapı-pencere kontrol etme, sayma davranışları ve simetri takıntısı yer alır. Kişi, bu davranışları yapmazsa huzursuz olur ve kaygı yaşar. Ayrıca, akla gelen olumsuz düşüncelerin sık sık tekrar etmesi de belirgin bir belirtidir.
OBSESİF KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ NELERDİR?
Obsesif kişilik özellikleri arasında mükemmeliyetçilik, ayrıntılara fazlaca önem verme, düzen ve kontrol ihtiyacı dikkat çeker. Bu kişiler hata yapmaktan aşırı derecede kaçınır ve genellikle katı kurallara bağlıdır.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK HASTALIĞI TEHLİKELİ MİDİR?
OKB doğrudan fiziksel bir tehlike yaratmasa da, kişinin yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürür. Sürekli kaygı, stres ve zaman kaybı kişide depresyon gibi başka psikiyatrik sorunlara yol açabilir. Bu nedenle tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK NEDEN KAYNAKLANIR?
OKB’nin nedenleri tam olarak bilinmese de genetik faktörler, beyindeki kimyasal dengesizlikler ve çevresel stres unsurları hastalığın gelişiminde rol oynar. Çocukluk travmaları ve aile içi baskıcı tutumlar da tetikleyici olabilir.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK OLAN KİŞİYE NASIL DAVRANMALI?
Bu rahatsızlığa sahip kişilere sabırlı ve anlayışlı yaklaşmak önemlidir. Onların takıntılı davranışlarını eleştirmek yerine profesyonel destek almaları için teşvik edilmelidir. Baskı yapmak ya da zorla engellemeye çalışmak sorunu daha da derinleştirebilir.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK DÜZELİR Mİ?
OKB tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile başarılı sonuçlar alınmaktadır. Tedavi süreci uzun olsa da düzenli takip ile belirgin düzelmeler görülebilir.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUĞA NE İYİ GELİR?
Uzman desteği, düzenli terapi ve uygun ilaç tedavisinin yanı sıra stres yönetimi, spor, sağlıklı uyku düzeni ve meditasyon gibi yöntemler belirtileri hafifletebilir. Ayrıca yakın çevrenin desteği de iyileşme sürecinde önemlidir.