Türkinform olarak vatandaşlara bu kez günlük hayatın görünmeyen tarafını sorduk: “Son dönemlerde psikolojiniz nasıl?” Mikrofonumuza konuşanların yanıtları birbirinden oldukça farklı oldu. Kimi hayatından memnun olduğunu ve kendisini iyi hissettiğini söylerken, kimi ekonomik koşullar, sınav süreci, işsizlik, yalnızlık ve günlük hayatın getirdiği sorunlar nedeniyle psikolojik olarak zorlandığını anlattı.
SINAV SÜRECİ GENÇLERİ YORDU
Röportajda özellikle gençlerin cevaplarında sınav ve eğitim sürecinin yarattığı stres öne çıktı. Bir katılımcı yaklaşık iki yıldır üniversiteye yerleşmeye çalıştığını, bu süreçte psikolojik olarak oldukça yıprandığını söyledi.
Üniversiteye yerleşmeyi beklemenin kendisini zorladığını ifade eden genç, yalnızca eğitimden değil, alım gücü ve genel yaşam koşullarından da şikâyetçi olduğunu belirtti. İmkânı olması halinde yurt dışında yaşamak istediğini söyleyen katılımcı, Türkiye’yi sevdiğini ancak mevcut şartların kendisine iyi gelmediğini dile getirdi.
Röportajın ilerleyen bölümlerinde de YKS ve okulların açılması nedeniyle stres yaşadığını söyleyen gençler oldu. Bazı katılımcılar dershane, okul, çalışma hayatı ve sosyal yaşamı aynı anda yürütmenin kendilerini yorduğunu ifade etti.
“KALABALIKLARIN İÇİNDE YALNIZIM”
Psikolojisinin kötü olduğunu söyleyen bir vatandaş ise bunun nedenini yalnızlık hissiyle açıkladı. “Bu memlekette yalnızım” diyen katılımcı, arkadaşlarının olmasına rağmen özellikle duygusal ilişkiler konusunda kendisini yalnız hissettiğini anlattı.
Yanındaki arkadaşı ise güçlü bir dostluğun kendisine iyi geldiğini belirterek, arkadaşının olmadığı bir hayatın psikolojisini daha fazla zorlayacağını söyledi. İki kişinin beş yıldır arkadaş olduğunu ifade etmesi, sosyal ilişkilerin ruh hali üzerindeki etkisini de röportajın dikkat çeken başlıklarından biri haline getirdi.
EKONOMİ VE İŞSİZLİK PSİKOLOJİYİ ETKİLİYOR
Bazı katılımcılar ise psikolojik durumlarını doğrudan ekonomik koşullarla ilişkilendirdi. Bir vatandaş, iş bulamamak ve geçim sıkıntısı nedeniyle psikolojisinin “sıfır” olduğunu söylerken, çalışma hayatındaki belirsizliklerin kendisini olumsuz etkilediğini anlattı.
Diş teknisyeni olduğunu belirten vatandaş, kendi sektöründe de işlerin iyi gitmediğini ifade ederek ekonomik şartların hem mesleki hem de kişisel hayatına yansıdığını söyledi.
Bir başka katılımcı da hayatın zorlaştığını belirterek ekonomi, ilişkiler ve günlük yaşamın psikolojik durumunu etkilediğini ifade etti. Röportajda bazı vatandaşların ekonomik sorunları bireysel ruh haliyle doğrudan ilişkilendirdiği görüldü.
“PSİKOLOJİ DİYE BİR ŞEY KALMADI” DİYENLER OLDU
Gündemdeki gelişmelerin ve sürekli karşılaşılan olumsuz haberlerin kendilerini etkilediğini söyleyen vatandaşlar da vardı. Bir katılımcı psikolojik durumunun çok kötü olduğunu belirterek hem ülkenin genel durumunun hem de takip ettiği haberlerin kendisini yorduğunu söyledi.
Katılımcılar, gündelik hayatta yaşanan bireysel sorunların yanı sıra çevrelerinde gördükleri olayların ve haber akışının da ruh hallerine yansıdığını ifade etti. Bazı vatandaşlar arkadaşlık ve ilişki sorunlarının da bu tabloya eklendiğini anlattı.
“HER ŞEYDEN BIKTIM” DİYEREK TÜKENMİŞLİĞİNİ ANLATTI
Röportajın en dikkat çekici cevaplarından biri, psikolojisinin iyi olmadığını söyleyen genç bir katılımcıdan geldi. Okuldan, çalışmaktan ve hayatın genel temposundan yorulduğunu belirten genç, kendisini yoğun şekilde tükenmiş hissettiğini söyledi.
Katılımcı, moralinin bozulduğu dönemlerde çok fazla uyuduğunu ve günlük hayata karşı isteksizlik yaşadığını ifade etti. Aynı röportajda başka bir vatandaş ise kendisini mutlu hissettiğini, yaptığı işten memnun olduğunu ve çevresindeki insanlara da destek olmaya çalıştığını anlattı. Böylece aynı soruya verilen cevaplarda oldukça farklı psikolojik tablolar ortaya çıktı.
TERAPİYLE DAHA İYİ HİSSETTİĞİNİ SÖYLEDİ
Psikolojik destek aldığını belirten bir vatandaş ise terapi sürecinin kendisine iyi geldiğini anlattı. Çocukluk döneminde yaşadığı bazı sorunların uzun süre kendisini etkilediğini söyleyen katılımcı, kaygı ve özgüven problemlerini terapiyle aşabildiğini ifade etti.
“KAYGILI, ENDİŞELİ AMA MUTLUYUM”
Röportajda psikolojisini tek bir kelimeyle tanımlamayan vatandaşlar da vardı. Bir katılımcı kendisini “kaygılı, endişeli ama mutlu” olarak tarif ederken, bir başkası ruh halini “parçalı mutlu” sözleriyle anlattı.
İşlerinin yolunda gitmesi, para kazanmak, barınma sorunu yaşamamak veya sevdiği kişiden destek görmek bazı vatandaşların mutluluk nedenleri arasında yer aldı. Diğer yandan askerden yeni döndüğünü söyleyen bir katılımcı, psikolojisinin iyi olmadığını ve hayatı bir süre akışına bıraktığını ifade etti.
KİMİ “MÜKEMMEL”, KİMİ “ÇOK KÖTÜ” DEDİ
Türkinform mikrofonuna verilen cevaplar, son dönemlerde psikolojik durumun kişiden kişiye büyük ölçüde değiştiğini gösterdi. Bazı vatandaşlar hayatlarının yolunda gittiğini ve kendilerini oldukça mutlu hissettiklerini söylerken, bazıları monotonluk, az uyku ve yoğun çalışma temposundan söz etti.
Genç katılımcıların bir bölümü eğitim sisteminin üzerlerinde baskı oluşturduğunu belirtirken, arkadaşlarıyla vakit geçirmenin kendilerini rahatlattığını söyledi. Bir vatandaş ise antidepresan kullandığını ifade ederken, başka katılımcılar günlük hayatlarında psikolojilerini olumsuz etkileyen ciddi bir sorun bulunmadığını dile getirdi.
Röportajda ortaya çıkan tablo tek bir duyguya işaret etmedi. Ekonomi, sınav stresi, işsizlik, yalnızlık ve yoğun çalışma hayatı bazı vatandaşları zorlarken; arkadaşlıklar, aile, terapi, işlerin yolunda gitmesi ve sevdikleriyle geçirilen zaman ise psikolojiyi olumlu etkileyen unsurlar arasında gösterildi.
