Aylar boyunca süren yoğun hazırlık sürecinin ardından Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sona erdi. Ancak uzmanlara göre sınavın bitmesi öğrenciler için her zaman rahatlama anlamına gelmiyor. Uzun süre hayatını sınava göre planlayan birçok öğrenci, sonuçlar açıklanmadan önceki dönemde amaçsızlık, kaygı ve belirsizlik duygularıyla mücadele edebiliyor. Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Öğretmeni Ozan Sami Güler, TÜRKİNFORM’a yaptığı değerlendirmelerde sınav sonrasındaki sürecin de en az hazırlık dönemi kadar önemli olduğunu söyledi.
“SINAV SONRASI BOŞLUK HİSSİ NORMALDİR”
LGS’ye hazırlanan öğrencilerin uzun süre tek bir hedefe odaklandığını belirten Güler, sınavın tamamlanmasının ardından farklı duyguların bir arada yaşanabileceğini söyledi.
“Öğrenciler sınavın ardından rahatlama hissedebilecekleri gibi kaygı, belirsizlik, öfke veya hayal kırıklığı da yaşayabilirler. Çünkü uzun zamandır günlük yaşamlarını sınava göre planlıyorlardı. Bu nedenle sınavın bitmesiyle birlikte bir boşluk hissinin oluşması oldukça doğal bir durumdur” dedi.
“ÇOCUKLAR HAYATLARINI SINAVDAN İBARET GÖRMEMELİ”
Sınavın gençlerin yaşamındaki tek başarı ölçütü olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayan Güler, ailelerin bu konuda belirleyici rol oynadığını ifade etti.
“Bazı öğrenciler sınavı bir hedef olmaktan çıkarıp hayatlarının merkezi haline getirebiliyor. Bu durum sınav sonrasında anlamsızlık duygusunu beraberinde getirebiliyor. Ailelerin çocuklarına sınavın yalnızca bir araç olduğunu, asıl önemli olanın onların kişisel gelişimi ve hedefleri olduğunu hatırlatmaları gerekiyor” diye konuştu.
“SONUÇTAN ÖNCE ÇOCUĞUN DUYGULARINA ODAKLANIN”
Velilerin bu süreçte çocukların performansından çok duygusal durumlarına odaklanması gerektiğini belirten Güler, sonuçlar açıklanmadan yapılan baskının kaygıyı artırabileceğini söyledi.
“Çocuklar bu dönemde sürekli net hesabı yapmak ya da sonuç tahminleri duymak istemeyebilir. Öncelikle onların nasıl hissettiklerini anlamaya çalışmak gerekiyor. Dinlendiğini ve desteklendiğini hisseden öğrenciler bu süreci çok daha sağlıklı atlatabiliyor” ifadelerini kullandı.
“HAYAL KIRIKLIĞI YAŞANIRSA GÖRMEZDEN GELMEYİN”
Beklentilerin altında bir sonuç alınması ihtimaline karşı ailelerin hazırlıklı olması gerektiğini belirten Güler, duyguların bastırılmaması gerektiğini söyledi.
“Çocuğun üzüntü yaşaması son derece doğal. Böyle bir durumda ‘Hiç üzülme’ ya da ‘Boş ver’ demek yerine, yaşadığı duyguyu anlamak ve paylaşmak daha doğru bir yaklaşım olacaktır. Aile desteği, öğrencinin yeniden motive olmasında en önemli unsurlardan biridir” dedi.
“SOSYAL ETKİNLİKLERE VE HOBİLERE YÖNLENDİRİN”
Sınav sonrasında öğrencilerin yalnızca dinlenmeye değil, sosyal olarak yeniden güçlenmeye de ihtiyaç duyduğunu belirten Güler, şu önerilerde bulundu:
“Öğrencilerin spor, sanat, müzik, kitap okuma ve sosyal etkinliklerle yeniden buluşması çok önemli. Uzun süredir erteledikleri ilgi alanlarına zaman ayırmaları hem psikolojik rahatlama sağlar hem de kendilerini yeniden keşfetmelerine yardımcı olur.”
“SONUÇLARI BEKLERKEN HAYATI ERTELEMEYİN”
Tercih ve sonuç dönemine kadar geçen sürenin verimli değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Güler, “LGS önemli bir dönüm noktası olabilir ancak hayatın tamamı değildir. Öğrencilerin sınav sonrası dönemi yalnızca sonuç bekleyerek geçirmek yerine, kendilerine zaman ayırarak ve sosyal yaşamlarını güçlendirerek değerlendirmeleri gerekir” dedi.
“EN BÜYÜK İHTİYAÇ KOŞULSUZ DESTEK”
Güler, sözlerini şöyle tamamladı:
“Bu süreçte öğrencilerin en çok ihtiyaç duyduğu şey koşulsuz destek ve anlayıştır. Ailelerin çocuklarına sonuç ne olursa olsun yanlarında olduklarını hissettirmeleri, gençlerin hem psikolojik sağlamlığını hem de özgüvenini güçlendirecektir.”
