Dr. Kaya, özellikle bel fıtığı ve mekanik bel ağrılarında ağrı kesici kullanımının kalıcı bir çözüm sunmadığını vurguladı.
BEL AĞRILARININ ÇOĞU YANLIŞ HAREKET KAYNAKLIDIR
Bel ağrılarının büyük bölümünün mikrobiyolojik nedenlere dayanmadığını belirten Dr. Kemal Kaya, şu ifadeleri kullandı:
“Bel fıtığı benzeri ağrıların temelinde bakteri, mikrop ya da virüs gibi enfeksiyöz etkenler çok nadir görülür. Asıl neden, vücudun yanlış kullanımıdır. Uzun süre yanlış oturma, hareketsiz yaşam, ağır yükleri hatalı kaldırma gibi faktörler bel ağrılarının başlıca sebepleridir.”
Dr. Kaya, dışardan bir travma veya enfeksiyon söz konusu olmadığında ilaçların tedavi edici etkisinin sınırlı kaldığını ifade etti.
AĞRI KESİCİLER SORUNU GİZLER, ÇÖZMEZ
Ağrının vücudun verdiği bir uyarı olduğuna dikkat çeken Dr. Kaya, ağrı kesici ilaçların bu uyarıyı bastırdığını ancak sorunu ortadan kaldırmadığını söyledi:
“Ağrı, vücudun ikaz lambasıdır. Ağrı kesici kullanmak, bu lambanın ampulünü sökmek gibidir. Sorunu çözmez, sadece erteler. Emniyet kemeri sesini kapatmak nasıl kazayı önlemiyorsa, ağrıyı bastırmak da altta yatan problemi ortadan kaldırmaz.”
BEL AĞRISINDA DOĞRU TEDAVİ YAKLAŞIMI NEDİR?
Tıp hekimleri tarafından konulan ileri ve cerrahi gerektiren tanılar dışında, basit ve orta düzey bel ağrılarında öncelikli tedavinin ilaç olmadığını belirten Dr. Kaya, şu yöntemlere dikkat çekti:
Kişiye özel planlanmış fizik tedavi egzersizleri
Postür (duruş) eğitimi
Kayropraktik uygulamalar
Kuru masaj ve manuel terapi teknikleri
Bu yöntemlerin bel kaslarını güçlendirdiğini ve omurganın doğru kullanımını öğrettiğini belirten Kaya, düzenli egzersizin tedavinin temelini oluşturduğunu ifade etti.
HER BEL AĞRISI AMELİYATLIK DEĞİLDİR
Toplumda bel ağrılarının çoğunlukla ameliyatla sonuçlanacağı yönünde yanlış bir algı olduğunu dile getiren Dr. Kaya, şunları söyledi:
“Bel ağrısı yaşayan her hastada fıtık veya cerrahi gerektiren bir durum söz konusu değildir. Büyük bir hasta grubunda, doğru egzersiz programı ve fizik tedavi uygulamalarıyla ciddi iyileşme sağlanmaktadır.”
UZMAN KONTROLÜ OLMADAN UYGULAMA YAPILMAMALI
Dr. Kemal Kaya, bel ağrısı yaşayan kişilerin kulaktan dolma bilgilerle egzersiz yapmaması gerektiğini de vurguladı. Yanlış egzersizlerin durumu daha da ağırlaştırabileceğine dikkat çekerek, mutlaka bir fizik tedavi uzmanına başvurulması gerektiğini belirtti.