Düşük tansiyon, birkaç puanlık düşüşte bile halsizlik, baş dönmesi, bacaklarda ağırlık ve çarpıntı gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Ancak bazı durumlarda tablo çok daha ciddi hale gelebiliyor.
HANGİ BELİRTİLER HAYATİ RİSK TAŞIYOR?
Cilt nemli, soluk ve soğuksa; nefes alma hızlı ve yüzeyselse; nabız zayıf ve çok hızlıysa; bilinç bulanıklığı ya da bayılma görülüyorsa derhal ambulans çağrılması gerektiği belirtiliyor.
Uzmanlara göre bu tür belirtiler, akciğer veya beyin ödemine, şok ya da komaya yol açarak hayati tehlike oluşturabiliyor.
EVDE DÜŞÜK TANSİYON İÇİN ALINABİLECEK ÖNLEMLER
Düşük tansiyonun semptomatik olduğu ve zaman zaman rahatsızlık verdiği durumlarda bazı basit yöntemlerle tansiyonu dengelemek mümkün olabiliyor.
SİYAH ÇAY VEYA KAHVE
En yaygın yöntemlerden biri siyah çay veya kahve içmek. Bu uygulama kısa sürede etkisini gösterebiliyor. Ancak bazı kişilerde hazır kahvenin tansiyonu düşürebileceği unutulmamalı. Öğütülmüş kahve, koyu yeşil ya da siyah çayın ise tansiyonu birkaç puan yükseltebildiği bildiriliyor.
TUZLU YİYECEKLER
Tuz, vücutta su tutarak kan basıncını yükseltebiliyor. Ancak ödem ya da kalp yetmezliği riskine karşı bu yöntemin nadiren ve “acil yardım” amacıyla haftada en fazla 1-2 kez uygulanabileceği belirtiliyor.
KOMPRESYON GİYSİLERİ
Varis sorunu olan kişilerce kullanılan kompresyon çorapları, damarların tonunu korumanın yanı sıra kan basıncını artırarak hayati organlara kan akışını destekliyor. Bu yöntem, diğerlerinin uygun olmadığı durumlarda tercih edilebiliyor.
