İş bulma sürecindeki belirsizlikler, ekonomik güvensizlik ve geleceğe ilişkin endişeler, gençlerin psikolojik sağlığını etkileyen önemli sorunlar arasında yer alıyor. Psikolog Ayşenur Sezer, özellikle iş ve gelecek kaygısının gençlerde yol açabileceği ruhsal etkileri değerlendirdi. Sezer, uzun süre devam eden belirsizliğin kaygıyı artırabildiğini, kişinin kendisine yönelik algısını ve sosyal ilişkilerini de olumsuz etkileyebildiğini belirtti.
İŞ VE GELECEK KAYGISI ANKSİYETE VE DEPRESYON RİSKİNİ ARTIRABİLİYOR
Ekonomik güvensizlik ve istihdam süreçlerindeki belirsizliklerin gençlerde yaygın anksiyete ve majör depresif bozukluklara zemin hazırlayabileceğini belirten Sezer, sürekli kötü bir olay yaşanacağı beklentisinin kişiyi psikolojik açıdan zorlayabildiğini ifade etti.
Sezer, “Sürekli bir ‘kötü olay bekleme’ hali, beyindeki savunma mekanizmalarını açık tutarak kronik kaygı ve depresyonu tetikler” dedi.
GELECEĞE DAİR UMUTSUZLUK DERİNLEŞEBİLİYOR
Geleceğe ilişkin olumlu beklentilerin kaybolmasının gençler üzerindeki etkilerine de değinen Sezer, belirsizliğin zamanla umutsuzluk duygusunu güçlendirebildiğini söyledi.
Sezer, gençlerin kendi ayakları üzerinde duramama ve toplumsal rolleri üstlenememe düşüncesiyle suçluluk hissedebileceğini, bu durumun özsaygı kaybını artırabileceğini belirtti.
EKONOMİK KISITLILIKLAR SOSYAL İZOLASYONU TETİKLEYEBİLİYOR
İş ve gelecek kaygısının yalnızca kişinin iç dünyasını değil, sosyal yaşamını da etkileyebildiğine dikkat çeken Sezer, yetersizlik hissi ile ekonomik kısıtlılıkların bir araya gelmesinin gençleri sosyal çevrelerinden uzaklaştırabileceğini ifade etti.
Sezer, “Bu yetersizlik hissi ile ekonomik kısıtlılıklar birleştiğinde, gençler akran gruplarından ve sosyal hayattan çekilerek izole olurlar” değerlendirmesinde bulundu.
Uzman değerlendirmesine göre iş ve gelecek kaygısı, gençlerin yalnızca kariyer planlarını değil, ruhsal iyilik hallerini ve sosyal ilişkilerini de etkileyebiliyor. Kaygı ve umutsuzluk uzun süre devam ederek günlük yaşamı belirgin biçimde zorlaştırıyorsa profesyonel destek alınması önem taşıyor.
