Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında, ilk haftalarda yaşanan fiziksel değişimler geliyor. Özellikle gebeliğin 6. haftasında mide bulantısı, kusma, iştah ve uyku düzenindeki değişiklikler günlük yaşamı etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu belirtilerin büyük ölçüde gebeliğin doğal bir parçası olduğunu belirtirken, bazı durumlarda dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor.
Peki, hamileliğin 6. haftasında anne adaylarını neler bekliyor? Tüp Bebek ve Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Koç, bu dönemde yaşanan değişimlere ilişkin merak edilenleri Türkinform Haber Sitesi'nden Ecem Çetin'e anlattı.
“ALTINCI HAFTADA BULANTI VE KUSMA ARTAR”
Altıncı haftada bulantı ve kusmanın çok sık görüldüğünü ifade eden Mehmet Koç, bunun sadece sabah olmayabileceğini bazen gün boyu sürebileceğini aktararak, bu dönemde bebeğin kalori ihtiyacının çok düşük olduğu için birkaç gün az yemenin bebeği aç bırakmayacağını aktardı.
ÖĞÜNLERİNİZİ ALTIYA BÖLÜN! AÇ KALMAK BULANTIYI ARTIYOR
“Benim önerim: üç büyük öğün yerine, günde altı-yedi küçük öğüne bölün; aç karnına kalmayın çünkü açlık bulantıyı artırır” diyen Koç, zencefilli içeceklerin, kuru krakerin, soğuk ve kokusuz gıdaların genellikle daha iyi tolere edilebildiğini aktardı.
KİLO KAYBI VE FAZLA KUSMA VARSA DİKKAT: CİDDİ BİR TABLO!
Mehmet Koç, “Eğer hiçbir şeyi midenizde tutamıyorsanız, kilo kaybediyorsanız veya günde birkaç kez kusuyorsanız, bu “hiperemezis gravidarum” dediğimiz daha ciddi bir tabloya işaret edebilir ve mutlaka doktorunuza haber vermelisiniz; bu durumda serum tedavisi gerekebilir” dedi.
“UYKU VE YORGUNLUK NORMAL”
Sürekli olarak uykunun gelmesi ve yorgun olunmasının normal olduğunu ifade eden Tüp Bebek ve Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Koç, “İlk trimesterde vücudunuz gebeliği desteklemek için yoğun hormonal bir değişim geçiriyor; progesteron seviyesindeki artış yorgunluğun başlıca sebebi” ifadelerini kullandı.
“MÜMKÜN OLDUĞUNCA DİNLENİN, KENDİNİZİ ZORLAMAYIN”
Bu durumun ikinci trimesterde genellikle belirgin şekilde azaldığını kaydeden Mehmet Koç, “Şimdilik vücudunuzu dinleyin, mümkün olduğunca dinlenin, kendinizi zorlamayın” dedi.
