El bileğindeki “median sinir”in baskı altında kalmasıyla oluşan bu sendrom, özellikle bilgisayar kullanımı, el işi ve tekrarlayan bilek hareketleri yapan kişilerde daha sık görülüyor. Zamanla parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve kavrama gücünde azalma ortaya çıkabiliyor.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Karpal tünel sendromunun en sık görülen belirtileri arasında:
Başparmak, işaret ve orta parmakta uyuşma
Gece artan el ağrısı
El becerisinde azalma
Eşyaları tutarken zorlanma
Bilekte yanma ve karıncalanma hissi yer alıyor.
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Uzmanlara göre tedavi, hastalığın seviyesine göre değişiyor. Erken dönemde şu yöntemler uygulanabiliyor:
Bilek ateli kullanımı
El ve bileği zorlayan hareketlerden kaçınma
Fizik tedavi ve egzersizler
İltihap giderici ilaçlar
İleri vakalarda ise sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için cerrahi müdahale gerekebiliyor.
ÖNLEM ALMAK MÜMKÜN
Uzmanlar, özellikle bilgisayar başında uzun süre çalışan kişilerin düzenli mola vermesi, bilek pozisyonuna dikkat etmesi ve ergonomik ekipman kullanmasının hastalığı önlemede önemli rol oynadığını belirtiyor.
Erken teşhis ve doğru tedavi ile karpal tünel sendromunun kontrol altına alınabileceği ifade ediliyor.
