Cildi nemli tutar, dış etkenlere karşı korur ve saçların parlak görünmesini sağlar. Ancak, sebum üretimindeki dengesizlikler, akne, kepek ve saç dökülmesi gibi birçok cilt ve saç sorununa yol açabilir.
Ciltteki sebum neden artar? Sebum hangi hormon?
Sebum, yağ bezleri tarafından üretilen kompleks bir lipid (yağ) karışımıdır. Sebumun üretimi, yaş, genetik ve en önemlisi hormonlar gibi birçok faktöre bağlıdır. Sebum hangi hormon? sorusunun cevabı, androjen adı verilen erkeklik hormonlarıdır. Ergenlik döneminde androjen seviyelerindeki artış, yağ bezlerinin daha fazla sebum üretmesine neden olur. Bu durum, sivilce oluşumunun ergenlikte daha yaygın olmasının ana nedenidir.
Ciltteki sebum neden artar?
-
Hormonal değişiklikler: Ergenlik, hamilelik ve adet döngüsü gibi hormonal dalgalanmalar sebum üretimini artırabilir.
-
Genetik yatkınlık: Yağlı bir cilde sahip olmak genetik bir yatkınlık olabilir.
-
Stres: Yüksek stres seviyeleri, kortizol gibi stres hormonlarının salgılanmasına ve bu da yağ bezlerinin daha fazla çalışmasına neden olabilir.
-
Yanlış cilt bakımı: Cildi sık sık yıkamak veya agresif temizleyiciler kullanmak, cildin kurumasını ve sebum üretimini artırarak durumu daha da kötüleştirebilir.
Ciltteki sebum nasıl temizlenir?
Ciltteki sebum nasıl temizlenir? sorusunun cevabı, sebumun tamamen yok edilmesinden ziyade, onu dengede tutmaya yönelik bir yaklaşımdır.
-
Nazik temizleyiciler: Cildinizi günde iki kez, sülfat içermeyen, nazik bir temizleyiciyle yıkayın. Bu, cildi kurutmadan fazla yağı ve kirleri temizler.
-
Peeling ürünleri: Salisilik asit veya glikolik asit gibi kimyasal peeling ürünleri, gözenekleri tıkayan ölü cilt hücrelerini temizleyerek sebumun dışarı atılmasını kolaylaştırır.
-
Tonikler: Yağlı ciltler için özel olarak formüle edilmiş, alkolsüz tonikler, gözenekleri sıkılaştırmaya ve fazla sebumu kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
-
Nemlendirme: Yağlı ciltler bile nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Yağsız (oil-free) ve su bazlı bir nemlendirici kullanmak, cildin kurumasını önler ve sebum üretiminin artmasını engeller.
Sebum saç döker mi? Kafadaki sebum nasıl geçer?
Sebum saç döker mi? sorusunun cevabı, dolaylı olarak evettir. Sebumun kendisi doğrudan saç dökülmesine neden olmaz. Ancak, saç derisinde aşırı sebum birikimi, saç foliküllerinin tıkanmasına ve iltihaplanmasına yol açabilir. Bu durum, saç köklerinin zayıflamasına ve saç dökülmesinin hızlanmasına neden olabilir. Ayrıca, sebum birikimi kepek ve seboreik dermatit gibi saç derisi sorunlarına da yol açabilir.
Kafadaki sebum nasıl geçer? sorusunun cevabı, doğru saç bakımı rutininde yatar.
-
Sık yıkama: Saç derisindeki fazla yağı temizlemek için saçınızı düzenli olarak, nazik şampuanlarla yıkayın.
-
Yağlı saçlar için şampuanlar: Yağlanmayı dengelemeye yardımcı olan özel olarak formüle edilmiş şampuanlar kullanın.
-
Saç maskeleri: Kil maskeleri veya çay ağacı yağı içeren ürünler, saç derisindeki yağı emerek ve dengeleyerek yardımcı olabilir.
-
Saç fırçasını temiz tutmak: Saç fırçasında biriken yağ ve kirler, temiz saçınıza bulaşarak yağlanmayı artırabilir.
