Sonbaharın gelmesiyle birlikte birçok kişi saçlarının normalden daha fazla döküldüğünü fark ediyor. Özellikle duş sırasında, tarakta veya kıyafetlerin üzerinde görülen saç tellerindeki artış, “Saçlarım dökülüyor” endişesine neden olabiliyor.
Ancak saç dökülmesinin her zaman kalıcı saç kaybı anlamına gelmediğini belirten Ankara’da uzun yıllardır kuaförlük yapan Ahmet Canyılmaz, Türkinform’a yaptığı değerlendirmede, sonbahar döneminde görülen geçici dökülmeler ile uzun süre devam eden saç kaybının birbirinden ayrılması gerektiğini vurguladı.
SONBAHARDA SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN ARTABİLİYOR?
Saçlar sürekli aynı hızda uzamıyor. Saç kökleri belirli bir biyolojik döngü içerisinde büyüme, geçiş ve dinlenme-dökülme dönemlerinden geçiyor.
Mevsimsel değişiklikler de bu döngüyü etkileyebiliyor. Bu nedenle özellikle yaz sonu ve sonbahar döneminde bazı kişiler saçlarının normalden daha fazla döküldüğünü fark edebiliyor.
Canyılmaz, bu nedenle sonbaharda saç dökülmesinde yaşanan her artışın doğrudan kalıcı saç kaybı olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekti.
Ancak burada önemli olan noktanın dökülmenin ne kadar sürdüğü ve saç yoğunluğunda nasıl bir değişiklik meydana geldiği olduğu belirtiliyor.
MEVSİMSEL DÖKÜLME İLE KALICI SAÇ KAYBI NASIL AYIRT EDİLİR?
Mevsim değişikliğine bağlı dökülmelerin belirli bir süre içerisinde azalması beklenirken, aylar boyunca devam eden saç kaybının yalnızca mevsim değişikliğine bağlanmaması gerekiyor.
Saç yoğunluğunun giderek azalması, saç tellerinin belirgin biçimde incelmesi veya saç çizgisinde değişiklik meydana gelmesi daha yakından değerlendirilmesi gereken belirtiler arasında bulunuyor.
Genetik yatkınlıkla ilişkili androgenetik alopesi, erkeklerde ve kadınlarda ilerleyici saç kaybının önemli nedenleri arasında yer alabiliyor.
Bu nedenle saç dökülmesinin geçici bir mevsimsel değişiklik mi yoksa ilerleyici bir saç kaybı mı olduğunun belirlenmesi önem taşıyor.
DÖKÜLEN SAÇ SAYISINDAN ÇOK SAÇ YOĞUNLUĞUNA DİKKAT!
Saç dökülmesini takip ederken yalnızca gün içerisinde kaç tel saç döküldüğüne odaklanmak yerine saç yoğunluğundaki değişimin izlenmesi daha anlamlı olabilir.
Saç çizgisinde gerileme, şakaklarda açılma, tepe bölgesinde yoğunluk azalması veya saç tellerinin giderek incelmesi dikkat edilmesi gereken işaretler arasında bulunuyor.
Canyılmaz, kişilerin saçlarının mevcut durumunu daha önceki fotoğraflarıyla karşılaştırmasının bile zaman içerisindeki değişimi fark etmeye yardımcı olabileceğini belirtti.
Özellikle altı ay veya bir yıl önce çekilmiş fotoğraflarla bugünkü saç yoğunluğunun karşılaştırılması, değişimin daha net görülmesini sağlayabilir.
SAÇ DÖKÜLMESİNİN NEDENİ HER ZAMAN MEVSİM DEĞİŞİKLİĞİ DEĞİL
Saç dökülmesi yalnızca mevsimsel değişikliklerle veya genetik yatkınlıkla açıklanamayabiliyor.
Demir depolarındaki düşüklük, tiroid fonksiyonlarındaki bozukluklar, hormonal değişiklikler, hızlı kilo kaybı, yetersiz beslenme ve yoğun stres gibi farklı faktörler saç döngüsünde değişikliklere neden olabiliyor.
Bazı hastalıklar ve ilaçlar da saç dökülmesinde etkili olabiliyor.
Bu nedenle uzun süren veya belirgin yoğunluk kaybına neden olan dökülmelerde, doğrudan bir ürün ya da takviye kullanmaya başlamak yerine dökülmenin nedeninin belirlenmesi önem taşıyor.
HER SAÇ DÖKÜLMESİNDE VİTAMİN TAKVİYESİ ÇÖZÜM DEĞİL
Saç dökülmesi yaşayan kişilerin başvurduğu yöntemlerden biri de vitamin ve mineral takviyeleri.
Ancak her saç dökülmesinin vitamin eksikliğinden kaynaklanmadığına dikkat çekiliyor. Bu nedenle ihtiyaç olmadan çok sayıda takviyenin kullanılmasının doğru bir yaklaşım olmadığı belirtiliyor.
Özellikle uzun süren saç dökülmelerinde önce nedenin araştırılması, ardından ihtiyaç varsa uygun destek veya tedavinin belirlenmesi gerekiyor.
SAÇLI DERİDEKİ DEĞİŞİKLİKLERE DİKKAT!
Saç dökülmesini değerlendirirken yalnızca saç tellerine bakmak yeterli olmayabiliyor. Saçlı derinin durumu da önem taşıyor.
Yoğun kepeklenme, kızarıklık, kaşıntı, kabuklanma veya uzun süre devam eden lezyonlar dermatolojik değerlendirme gerektirebilecek belirtiler arasında bulunuyor.
Bunun yanı sıra saçların sürekli çok sıkı bağlanması, yüksek ısıyla şekillendirilmesi ve sık kimyasal işlemlere maruz bırakılması da saç tellerinde hasar ve kırılmayı artırabiliyor.
Bu nedenle saç bakımında yalnızca dökülmeyi azaltmaya değil, saç telinin ve saçlı derinin genel sağlığını korumaya da dikkat edilmesi gerekiyor.
SAÇ EKİMİ HER SAÇ DÖKÜLMESİNDE İLK ÇÖZÜM DEĞİL
Saç dökülmesi yaşayan kişilerin kısa sürede saç ekimine yönelmesi her durumda doğru yaklaşım olmayabilir.
Canyılmaz, saç ekimi gündeme gelmeden önce saç kaybının tipi, mevcut saçların durumu ve dökülmenin ilerleyip ilerlemediğinin değerlendirilmesinin önemli olduğunu belirtti.
Uygun kişilerde medikal tedaviler ve düzenli takip ile mevcut saçların mümkün olduğunca korunması hedeflenebilir. Saç ekiminin ise gerçekten ihtiyaç bulunan ve uygun olan kişilerde değerlendirilmesi gerekiyor.
SONBAHARDA SAÇ DÖKÜLMESİ PANİK NEDENİ OLMAMALI
Sonbaharda saç dökülmesinin bir miktar artması her zaman endişe edilmesi gereken bir durum değil. Ancak “Mevsimseldir, geçer” diyerek ilerleyici saç kaybının gözden kaçırılmaması gerekiyor.
Saç tellerinde belirgin incelme, saç yoğunluğunda azalma, saç çizgisinde gerileme veya uzun süre devam eden dökülme fark edildiğinde durumun değerlendirilmesi önem taşıyor.
Ankara’da uzun yıllardır kuaförlük yapan Ahmet Canyılmaz, Türkinform’a yaptığı değerlendirmede, saç sağlığında temel hedeflerden birinin mevcut sağlıklı saçları mümkün olduğunca korumak olduğunu vurguladı.
Sonbaharda görülen geçici dökülmelerin doğru bakım ve takip ile izlenebileceğini belirten Canyılmaz, uzun süren ve yoğunluk kaybına yol açan saç dökülmelerinde ise uzman değerlendirmesinin önem taşıdığına dikkat çekti.
