Okulların açılmasıyla birlikte sınıflarda geçirilen sürenin artması, çocukların yakın teması ve kapalı alanlarda daha fazla bulunması enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştırıyor. Özellikle burun akıntısı, öksürük, ateş ve halsizlik gibi şikâyetler birçok aileyi “Çocuğum neden sürekli hasta oluyor?” sorusuyla karşı karşıya bırakıyor.
Prof. Dr. Sevgi Başkan, çocuklarda okul döneminde görülen enfeksiyonlara ilişkin önemli değerlendirmelerde bulunarak sık hastalanmanın hangi noktada dikkatle takip edilmesi gerektiğini anlattı.
YILDA 8 ENFEKSİYON SINIRINA DİKKAT
Başkan, okul çağındaki çocukların özellikle kalabalık ortamlara girdikten sonra daha sık enfeksiyon geçirebildiğini belirtti.
Bir çocuğun yıl içinde birden fazla kez üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmesinin her zaman bağışıklık sisteminde sorun olduğu anlamına gelmediğine dikkat çeken Başkan, yılda 8 ve üzerindeki enfeksiyonun ise “sık enfeksiyon” kapsamında değerlendirilebileceğini ifade etti.
Çocuğun yaşı, enfeksiyonların ne kadar ağır geçirildiği, iyileşme süresi ve hastalıklar arasında tamamen sağlıklı bir dönemin bulunup bulunmaması da değerlendirmede önem taşıyor.
HER ÇOCUĞA TAKVİYE GEREKMİYOR
Çocukların sık hastalanmasıyla birlikte ailelerin vitamin ve bağışıklık desteklerine yöneldiğine dikkat çeken Başkan, sağlıklı çocuklarda rutin olarak takviye kullanılmasının gerekli olmadığını söyledi.
Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde önceliğin dengeli ve düzenli beslenme olması gerektiğini vurgulayan Başkan, özellikle çocukların güne kahvaltı yaparak başlamasının ve öğün düzeninin korunmasının önemine işaret etti.
Takviyelerin ise ihtiyaç bulunması halinde doktor değerlendirmesiyle kullanılması gerektiğini belirtti.
UYKU BAĞIŞIKLIK İÇİN KRİTİK
Çocukların yalnızca ne yediğinin değil, ne kadar uyuduğunun da önemli olduğunu belirten Başkan, okul çağındaki çocuklarda düzenli uyku alışkanlığının bağışıklık sistemi açısından önemli olduğunu söyledi.
Yaklaşık 8 saatlik kaliteli uykunun yanı sıra günlük hareket ve düzenli beslenmenin çocukların genel sağlığını desteklediğine dikkat çekti.
Ekran kullanımının da kontrol altında tutulması gerektiğini belirten Başkan, çocuklarda günlük ekran süresinin yaşa uygun şekilde sınırlandırılmasının önemini vurguladı.
ATEŞ VÜCUDUN SAVUNMA MEKANİZMASI
Çocuklarda ateş görüldüğünde ailelerin hızlı şekilde endişeye kapılabildiğini söyleyen Başkan, ateşin vücudun enfeksiyona karşı verdiği doğal yanıtlardan biri olduğuna dikkat çekti.
Bu nedenle yalnızca ateş değerine değil, çocuğun genel durumuna da bakılması gerektiğini belirten Başkan; halsizlik, beslenememe, solunum güçlüğü veya şikâyetlerin hızla ağırlaşması durumunda hekim değerlendirmesinin önem taşıdığını ifade etti.
ANTİBİYOTİĞE KENDİ BAŞINIZA BAŞLAMAYIN
Başkan’ın dikkat çektiği önemli konulardan biri de antibiyotik ve ateş düşürücü ilaçların bilinçsiz kullanımı oldu.
Her enfeksiyonun antibiyotik gerektirmediğini belirten Başkan, özellikle viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanımının tedaviye katkı sağlamadığını ifade etti.
Ailelerin daha önce kullanılan bir antibiyotiği benzer belirtiler görüldüğünde tekrar başlamaması gerektiğini vurgulayan Başkan, ilaçların doktor önerisi doğrultusunda kullanılmasının önemine dikkat çekti.
HASTA ÇOCUK OKULA GÖNDERİLMEMELİ
Ateş, belirgin halsizlik, yoğun öksürük ve burun akıntısı gibi enfeksiyon belirtileri bulunan çocukların dinlenmesinin hem kendi iyileşmeleri hem de diğer öğrencilerin korunması açısından önemli olduğunu belirten Başkan, hasta çocukların uygun süre boyunca evde tutulması gerektiğini söyledi.
Okullarda el hijyeni, sınıfların düzenli havalandırılması ve çocuklara öksürme-hapşırma sırasında ağızlarını doğru şekilde kapatma alışkanlığının kazandırılması da enfeksiyonların yayılmasını azaltabilecek basit ancak etkili önlemler arasında yer alıyor.
