Uyku sırasında vücudun dinlenmesi gerekirken, iç çamaşırları bu sürece engel olabiliyor. Pamuklu modeller bile dar olduğunda güvenli kabul edilmiyor. Uzmanlar, özellikle kadınlarda vajinal enfeksiyon, erkeklerde kasık mantarı riskine dikkat çekiyor.
CİLT SAĞLIĞINA ZARAR VERİYOR
Sentetik kumaşlar, dantel detaylar ve sıkı lastikler uyurken cilde sürtünerek tahrişe neden olabiliyor. Bu durum kızarıklık, mantar oluşumu, kaşıntı ve kötü kokuya yol açıyor. Terle birleştiğinde ise sivilce benzeri döküntüler ortaya çıkabiliyor. Egzama hastalarında bu risk daha da artıyor.
ERKEKLERDE ÜREME SAĞLIĞINI ETKİLİYOR
Bilimsel araştırmalara göre dar iç çamaşırları testis sıcaklığını artırıyor ve sperm kalitesini düşürebiliyor. Uzmanlar, uyurken iç çamaşırı giymemenin erkeklerde üreme sağlığı açısından olumlu etkiler sağladığını vurguluyor.
HORMON DENGESİNE OLUMSUZ ETKİ
Birçok iç çamaşırında kullanılan sentetik kumaşlar, boyalar ve kimyasal işlemler uzun süreli temas halinde cilde geçerek hormon sistemini etkileyebiliyor. Kadınlarda adet düzensizliği, erkeklerde ise sperm kalitesinde azalma bu etkiler arasında sayılıyor.
UYKU KALİTESİNİ DÜŞÜRÜYOR
Dar ve rahatsız iç çamaşırları gece boyunca sürtünme ve sıkışma hissi yaratarak uyku bölünmelerine yol açıyor. Kesintisiz uyku alınamadığında sabah yorgunluk, halsizlik ve odaklanma sorunları görülebiliyor.
Uzmanlar, sağlıklı bir uyku için gece yatarken iç çamaşırlarının çıkarılmasını, tamamen çıplak kalmak istemeyenler içinse hafif, pamuklu ve bol pijamaların tercih edilmesini öneriyor. Böylece hem cilt nefes alıyor hem de enfeksiyon ve hormonal dengesizlik riskleri azalıyor.
