Bitkisel tedavi anlamına gelen fitoterapi, hastalıkların iyileşmesinde doğadan gelen çözümleri öne çıkaran geleneksel ancak bilimsel temellere dayalı bir yaklaşımdır. Günümüzde tamamlayıcı tıp uygulamaları arasında önemli bir yer edinen fitoterapi, bağışıklık sistemini güçlendirmekten sindirim sorunlarına kadar birçok alanda destekleyici olarak kullanılmaktadır. Fitoterapi uygulamaları, uzman hekim gözetiminde ve kişiye özel olarak planlanır.
FİTOTERAPİ NEDİR?
Latince kökenli bir terim olan fitoterapi, “phyto” (bitki) ve “therapy” (tedavi) kelimelerinin birleşiminden oluşur. Fitoterapi ne demek sorusunun yanıtı, bitkisel tedavi uygulamalarıyla sağlık sorunlarına çözüm bulmayı hedefleyen bilimsel bir yaklaşımdır. Bu yöntemde bitkilerin çiçek, yaprak, kök, tohum gibi kısımları kurutularak ya da özleri çıkarılarak çeşitli formlarda kullanılır.
FİTOTERAPİ NE İŞE YARAR?
Fitoterapi, bağışıklık sistemini destekleme, sindirim sistemini düzenleme, stresle başa çıkma, uykusuzluğu giderme, hormonal dengeyi sağlama gibi çok sayıda sağlık probleminde destekleyici olarak kullanılabilir. Ayrıca kronik hastalıkların tedavi sürecine katkıda bulunmak amacıyla da uygulanabilir.
KANSERDE FİTOTERAPİ NEDİR?
Fitoterapi, kanser tedavisinde doğrudan bir çözüm sunmaz ancak bazı bitkisel desteklerle tedavi sürecine yardımcı olabilir. Kanser tedavisi gören hastalarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, iştah kaybı, mide bulantısı gibi yan etkilerin hafifletilmesinde fitoterapi destek olarak kullanılabilir. Bu tür uygulamalar mutlaka onkoloji ve fitoterapi uzmanlarının ortak değerlendirmesiyle yapılmalıdır.
FİTOTERAPİ BİTKİLERİ NELERDİR?
Fitoterapi uygulamalarında kullanılan bitkiler, sağlık üzerindeki etkileri bilimsel olarak araştırılmış türlerden seçilir. En sık kullanılan fitoterapi bitkileri şunlardır:
-
Zencefil (Ginger)
-
Ekinezya
-
Sarı kantaron
-
Yeşil çay
-
Karabaş otu
-
Ginseng
-
Isırgan otu
-
Kekik
-
Rezene
-
Melisa (oğulotu)
Bu bitkiler, çay, kapsül, tentür, krem ya da damla formunda kullanılabilir.
FİTOTERAPİ UZMANI KİMDİR?
Fitoterapi uzmanı, bu alanda eğitim almış ve Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı sertifikaya sahip hekimdir. Türkiye'de fitoterapi uygulamaları genellikle tamamlayıcı tıp eğitimi alan doktorlar tarafından yapılır. Hastanın genel sağlık durumu değerlendirilerek bitkisel tedavi planı oluşturulur.
FİTOTERAPİ NASIL UYGULANIR?
Fitoterapi ürünleri farklı formlarda hazırlanabilir: bitki çayları, kapsüller, tabletler, merhemler, uçucu yağlar ve tentürler. Uygulama şekli, hastalığın türüne ve bireysel ihtiyaçlara göre uzman tarafından belirlenir. Uygulamalar sırasında hastanın kullandığı diğer ilaçlarla olası etkileşimler dikkate alınır.
FİTOTERAPİDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Bitkisel ürünlerin her biri farklı etkilere sahip olduğundan, fitoterapi uygulamaları mutlaka hekim gözetiminde yapılmalıdır. Yanlış dozda ya da bilinçsiz kullanılan bitkisel karışımlar, ilaçlarla etkileşime girerek olumsuz sonuçlara yol açabilir. Özellikle kronik rahatsızlığı olan, düzenli ilaç kullanan ya da hamile bireylerde dikkatli olunmalıdır.
