Sosyal medyada giderek artan “başarı hikâyeleri” ve yüksek net paylaşımları, öğrencilerin sınav sürecine bakışını da doğrudan etkiliyor. Bir zamanlar yalnızca aile ve okul çevresiyle sınırlı kalan başarı algısı, artık sosyal medya platformlarında sergilenen anlık paylaşımlarla çok daha görünür hale gelmiş durumda. Özellikle yüksek netler, tercih edilen okullar ve çalışma düzenine dair paylaşımlar, gençler arasında hem motivasyon kaynağı hem de yoğun bir kıyas baskısı oluşturabiliyor.
Peki, sosyal medyada yayılan “başarı hikâyeleri” ve net paylaşımları öğrencileri psikolojik olarak nasıl etkiliyor? Uzman Psikolog Ebru Şen, Türkinform’a önemli değerlendirmelerde bulundu.
“ÖĞRENCİ AKRANIN ZORLANDIĞI HALİNİ DEĞİL, YÜKSEK NOTLARINI GÖRÜYOR”
“Bu alan, günümüz öğrencisini anlamak için gerçekten kritik bir mercek” diyen Ebru Şen, sosyal medyanın seçici bir gerçeklik sunduğunu, öğrencilerin akranlarının zorlanan, ağlayan, tükenen hallerini değil sadece yüksek netlerini, uzun çalışma saatlerini ve kazandıkları okulları gördüğünü, bunun da gerçekçi olmayan bir başarı algısı oluşturduğunu söyledi.
“SOSYAL MEDYA, YÜKSEK NETLERİ ÖNE ÇIKARIYOR”
Sosyal medya platformlarının yüksek net paylaşımlarını ve motivasyon içeriklerini etkileşim değeri yüksek olduğu için öne çıkardığını aktaran Ebru Şen, gençlerin bu içerikleri bilinçli olarak karşılamadığını, algoritmanın onu oraya taşıdığını belirtti.
“KENDİ EMEK SÜRECİNİ, BİR BAŞKASININ PARLAK SONUCUYLA KIYASLIYOR”
Uzman Psikolog Ebru Şen, “Gençler, her gördüğünde kendi emek sürecini, bir başkasının parlak sonucuyla kıyaslıyor. Oturup kendi ilerlemesine baktığında yetersiz hissediyor” ifadelerini kullandı.
"YETERSİZLİK, UTANÇ ŞEMALARINI TETİKLEDİĞİNİ GÖRÜYORUM”
Ebru Şen, şöyle devam etti:
“Şema terapisi penceresinden baktığımda, bu içeriklerin özellikle "yetersizlik/utanç" ve "yüksek standartlar/aşırı eleştiricilik" şemalarını tetiklediğini görüyorum. Araştırmalar da bu tabloyu destekliyor.”
“SINAV DÖNEMİNDE SOSYAL MEDYAYI SINIRLAYIN”
“Türkiye'de lise öğrencileriyle yapılan çalışmalar, sosyal medya kullanımının sınav kaygısıyla anlamlı biçimde ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle sınav döneminde öğrencilere standart önerilerimden biri, sosyal medya kullanımını bilinçli şekilde sınırlandırmak.”
