Kalp ve damar hastalıkları çoğunlukla ileri yaşlarla ilişkilendirilse de genç yetişkinlerde görülen risk faktörleri de dikkat çekiyor. Sigara kullanımı, obezite, diyabet, hipertansiyon ve yüksek kolesterolün yanı sıra ailede erken yaşta kalp ve damar hastalığı öyküsü bulunması gençler açısından önem taşıyor.
Türkinform’a konuşan Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Afet Gafarova (Garayeva), genç yaşlarda kalp ve damar sağlığını tehdit edebilecek risk faktörlerini, ciddiye alınması gereken belirtileri ve hangi durumlarda rutin kardiyoloji kontrollerine başlanması gerektiğini anlattı.
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI SADECE İLERİ YAŞIN SORUNU DEĞİL
Kalp ve damar hastalıklarının yalnızca ileri yaşlarda görülmediğine dikkat çeken Gafarova, bu hastalıklarla artık daha genç yaşlarda da karşılaşılabildiğini söyledi.
Gafarova, “Kalp ve damar hastalıkları sadece ileri yaşta görülen hastalıklar değil. Artık 30'lu ve 40'lı yaşlarda da sık görülmeye başladı” dedi.
Genç yetişkinlerin de kalp sağlığı konusunda belirtileri ve kişisel risk faktörlerini göz ardı etmemesi gerektiğini vurguladı.
15 DAKİKADAN UZUN SÜREN GÖĞÜS AĞRISINA DİKKAT
Genç yaşta ortaya çıkan her göğüs ağrısının aynı şekilde değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Gafarova, özellikle bazı belirtilerin ciddiye alınması gerektiğine dikkat çekti.
Göğüste baskı, yanma veya sıkışma şeklinde hissedilen; boğaza, sol kola ya da sırta yayılan ve 15 dakikadan uzun süren ağrının önemsenmesi gerektiğini söyleyen Gafarova, ani gelişen nefes darlığının da dikkat edilmesi gereken belirtiler arasında olduğunu ifade etti.
Gafarova, baş dönmesi, göz kararması veya bayılacakmış gibi olma hissinin eşlik ettiği çarpıntıların da ciddiye alınması gerektiğini belirtti.
STRES VE DÜZENSİZ UYKU KALBİ ETKİLEYEBİLİR
Yoğun stres, düzensiz uyku ve hareketsiz yaşamın kalp üzerinde çeşitli sorunlara neden olabileceğini belirten Gafarova, bu yaşam biçiminin etkilerinin gençlerde de görülebildiğini söyledi.
Özellikle çarpıntı ve az hareketle dahi erken yorulma gibi şikâyetlerin ortaya çıkabileceğini ifade eden Gafarova, gençlerin günlük yaşam alışkanlıklarının kalp sağlığı açısından önem taşıdığına dikkat çekti.
ELEKTRONİK SİGARA VE ENERJİ İÇECEĞİ UYARISI
Sigaranın yanı sıra elektronik sigara kullanımına da dikkat çeken Gafarova, her ikisinin de kalp ve damar hastalıkları açısından riski önemli ölçüde artırabileceğini belirtti.
Gençler arasında tüketilen enerji içeceklerine ilişkin de uyarıda bulunan Gafarova, bu içeceklerin çarpıntı şikâyetlerine ve ritim bozukluklarına neden olabileceğini söyledi.
KALP KONTROLLERİNE NE ZAMAN BAŞLANMALI?
Herhangi bir şikâyeti bulunmayan gençlerde kardiyoloji kontrollerinin kişisel risk faktörlerine göre değerlendirilmesi gerektiğini belirten Gafarova; sigara kullanımı, obezite, diyabet, hipertansiyon ve yüksek kolesterolü önemli risk faktörleri arasında sıraladı.
En önemli risk faktörlerinden birinin de birinci derece akrabalarda genç yaşta kalp ve damar hastalığı öyküsü bulunması olduğunu vurgulayan Gafarova, bu risklerden herhangi birine sahip gençlerin erken yaşlardan itibaren kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.
Gafarova, “Bu saydığım risk faktörlerinden herhangi biri varsa erken yaşlardan, yani en geç 30'lu yaşlardan itibaren rutin yıllık kalp kontrolleri yaptırılmalı” ifadelerini kullandı.
