Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip, soğuk algınlığı ve sinüzit gibi üst solunum yolu hastalıkları artarken, bu hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkan öksürük ve burun tıkanıklığı günlük yaşamı oldukça zorlaştırıyor. Ancak evde, kolaylıkla bulunabilecek sadece 3 malzemeyle hazırlayabileceğiniz etkili bir karışım sayesinde bu sorunu kısa sürede hafifletmek mümkün. Peki, burun tıkanıklığı nasıl geçer, öksürük için evde ne yapılmalı, doğal tarifler işe yarar mı? İşte aradığınız doğal yöntem...
Haberin Burada’nın haberine göre, özellikle sosyal medyada çokça paylaşılan bu mum bazlı doğal çözüm, etkisini ilk kullanımdan itibaren gösteriyor. İçeriğindeki nane, karanfil ve tarçın gibi güçlü aromatik bileşenler sayesinde hem burun kanallarını açıyor hem de öksürüğü yatıştırıyor.
Öksürük ve burun tıkanıklığı neden olur, hangi hastalıklarla ilişkilidir?
Soğuk hava, toz, alerjenler, hava kirliliği ve viral enfeksiyonlar, burun tıkanıklığı ve öksürüğün başlıca nedenleri arasında yer alır. Özellikle grip, nezle, sinüzit ve bronşit gibi üst solunum yolu hastalıkları, bu iki semptomun en yaygın sebeplerindendir.
Burun tıkanıklığı, burnun iç yüzeyini kaplayan dokuların iltihaplanması veya şişmesi sonucu oluşur. Bu durum nefes almayı zorlaştırdığı gibi uyku kalitesini de ciddi şekilde etkiler.
Öksürük ise, vücudun solunum yollarını temizleme refleksidir. Ancak uzun süreli, kuru veya balgamlı öksürük, hem rahatsız edici olabilir hem de altta yatan başka sorunların habercisi olabilir.
Sadece 3 malzeme ile doğal çözüm: Evde öksürük ve burun tıkanıklığı için etkili tarif
Evde kolayca hazırlanabilen bu yöntem için yalnızca 3 temel malzemeye ihtiyacınız var:
Kullanılmayan veya yarım kalmış mum
Vicks veya nane aromalı merhem
Karanfil veya toz tarçın
Tarifin Uygulanışı:
İlk olarak kullanılmayan mumları küçük parçalara bölerek bir cezve ya da küçük tencereye alın.
Mumları kısık ateşte eritin. Eriyen mumun içindeki fitil iplerini çıkarın.
Mum tamamen sıvı hale geldiğinde içine 1 çay kaşığı kadar Vicks (ya da nane yağı) ekleyin.
Ardından 1 çay kaşığı karanfil tozu ya da birkaç adet tane karanfil ekleyin.
Dilerseniz yarım çay kaşığı tarçın da ilave edebilirsiniz.
Hazırladığınız karışımı küçük bir kavanoza dökerek soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra burun altına, göğüs bölgesine veya ayak tabanına sürebilirsiniz. Bu karışım özellikle gece yatmadan önce uygulandığında hem burun kanallarını açar hem de öksürüğü hafifletir.
Doğal tarifin etkileri: Öksürüğü kesiyor, burunu açıyor, rahatlatıyor
Bu 3 malzemeli doğal tarif, içeriğindeki nane aroması sayesinde solunum yollarını rahatlatır, karanfilin antimikrobiyal etkisi ile mikropların yayılmasını engeller ve tarçının bağışıklık sistemini destekleyici etkisi ile iyileşme sürecine katkı sağlar.
Ayrıca mumun içerdiği sıcaklık ve aromatik yapı, özellikle sinüslerde oluşan tıkanıklıkların açılmasına yardımcı olur. Hem yetişkinlerde hem de büyük çocuklarda rahatlıkla kullanılabilecek bu yöntem, özellikle gece uykularının kesintisiz geçmesini sağlar.
Uzun süren öksürük kronik olabilir, dikkat!
Eğer öksürük 3 haftadan uzun sürüyor, balgamla birlikte geliyorsa ve beraberinde ateş, halsizlik ya da nefes darlığı gibi belirtiler gösteriyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu durumlar, kronik bronşit, zatürre veya alerjik astım gibi daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Bu nedenle, doğal yöntemler destekleyici olsa da uzun süren ya da şiddetli öksürüklerde uzman görüşü ihmal edilmemelidir.
